健康飲食寶典(存儲(chǔ)版)
【正文】 癌癥，直腸癌、結(jié)腸癌都不得。能降甘油三脂，使你的血脂降下來(lái)。所以常吃南瓜的人不得糖尿病 ? “菜”中應(yīng)該提的還有苦瓜 ? 它雖苦，但分泌胰島素物質(zhì)，常吃苦瓜的人也不得糖尿病。 ? 黑木耳 ? 黑木耳有個(gè)作用是使血不粘稠。它能平衡飲食。所以在電腦前工作的人，可以滴一點(diǎn)藻復(fù)康抹上，也可以吃藻復(fù)康。而且各種電器不要同時(shí)開(kāi)著。如果這 3小時(shí)睡好了，第二天起來(lái)一定精神煥發(fā)。得了偏頭痛別著急，哈哈一笑就好了，不信你可以實(shí)驗(yàn)。 謝謝觀看 /歡迎下載 BY FAITH I MEAN A VISION OF GOOD ONE CHERISHES AND THE ENTHUSIASM THAT PUSHES ONE TO SEEK ITS FULFILLMENT REGARDLESS OF OBSTACLES. BY FAITH I BY FAITH 。第一不得偏頭痛，第二不得后背痛，因?yàn)樾Φ臅r(shí)候微循環(huán)旺盛。 ? 我們主張 10點(diǎn)到 10:30睡覺(jué)，因?yàn)橐恍r(shí)到一個(gè)半小時(shí)才可以進(jìn)入深睡眠，這就是 12點(diǎn)到 3點(diǎn)，這 3小時(shí)雷打不動(dòng)，什么也別干。國(guó)際上提出了警告：千萬(wàn)不要把電器放在臥室內(nèi)。 ? 它能抗輻射 ? 螺旋藻提純后，很純很小一點(diǎn)叫藻復(fù)康，它能抗輻射。看你會(huì)不會(huì)買魚(yú)，要買就買小魚(yú)小蝦，而且吃全魚(yú)全蝦，這有大學(xué)問(wèn)，不是買魚(yú)越大越好。 ? 大蒜 ? 必須先把它切成片，一片一片的薄片放在空氣里 15分鐘，它跟氧氣結(jié)合以后產(chǎn)生大蒜素。常吃胡蘿卜的人確實(shí)從里往外美容。 ? “谷”里面還有燕麥 ? 要是血壓高，一定要吃燕麥，燕麥粥、燕麥片。 ? “谷”的第二是蕎麥 ? 現(xiàn)在人都“三高”，即高血壓、高血脂、高血糖。北京市調(diào)查的結(jié)果是 40%的人不吸收乳糖。如果你超過(guò)這個(gè)量是錯(cuò)誤的，不超過(guò)這個(gè)量是好的。 ? 綠茶第一抗癌，第二能堅(jiān)固牙齒，第三
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