高敏感人士生存指南(存儲(chǔ)版)
【正文】 演員艾米 三、需要許多的私人空間和時(shí)間 當(dāng)事情的發(fā)展對(duì)我們的目的或個(gè)人成長(zhǎng)并不是最好的時(shí)候，我 們就需要回過(guò)頭來(lái)，在情感上放松自己。賴(lài)德說(shuō)過(guò)的那樣思考，“也許我對(duì)于這個(gè)世界來(lái)說(shuō)實(shí)在是太過(guò)于敏感了。 。 詹娜艾弗里，一位敏感心靈的生活教練 ，鼓勵(lì)高敏感人士去接受甚至去追求不要與主流社會(huì)人群保持同步，并且認(rèn)為社會(huì)對(duì)于敏感的人的評(píng)價(jià)都太過(guò)于尖銳，情緒化又或者說(shuō)是太夸張了。 演員斯嘉麗 我曾經(jīng)遇 到的一項(xiàng)有趣的神經(jīng)科學(xué)研究也許可以對(duì)上一句描述作出解釋?zhuān)哼@些有著敏感神經(jīng)的人正逐漸減少內(nèi)心潛在性的抑制，對(duì)外界的刺激更多的開(kāi)放的現(xiàn)象。阿倫估計(jì)，約有 20%的人屬于高敏感人士，他們當(dāng)中的 70%都很內(nèi)向，這同時(shí)也是適合創(chuàng)新的一項(xiàng)特質(zhì)。 當(dāng)然，人們并不只是簡(jiǎn)單的敏感或不敏感 ——就像其他的能力、特質(zhì)，這是程度的問(wèn)題。高敏感人士擁有最明顯的五個(gè)優(yōu)點(diǎn)，和五個(gè)缺點(diǎn)。衣物細(xì)微的紋理結(jié)構(gòu)，烹煮的食物，甚至是交通或者人們說(shuō)話(huà)的聲音，香水以及自然的顏色，這些
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