【摘要】讓我們的心理更健康(漫談壓力管理與心理調(diào)適),浙江省心理學(xué)會理事長浙江大學(xué)心理學(xué)教授,曹立人博士,Ⅰ、科學(xué)地解讀心理健康概念Ⅱ、心理健康的簡易自測Ⅲ、心理壓力、壓力管理和壓力調(diào)控Ⅳ、做好心理調(diào)適的十二...
2024-10-28 14:07
【摘要】關(guān)閉發(fā)件人信息peterclub?peterclub@保存往來郵件?正在加載...窗體頂端【擺脫心理壓力20招】1一吐為快。2開懷大笑。3聽聽音樂。4閱讀書報(bào)。5重新評價。6大喊大叫。7與人為善。8不要挑剔。9留有余地。10學(xué)會躲避。11免當(dāng)超人。12放慢節(jié)奏。13做些讓步。14遇事沉著。15逐一解決。16熄滅怒火。17做點(diǎn)好事
2025-07-18 05:14
【摘要】關(guān)于高中生心理壓力的調(diào)查報(bào)告心理壓力是一種個人主觀的感覺,即個人在面對困難時,一是無法消除困難的一種被壓迫的感覺。對現(xiàn)代高中生來說,壓力是一個很普遍的現(xiàn)象,幾乎沒位學(xué)生都會覺得有壓力,特別是在科技飛速發(fā)展的今天,讀好書被公眾認(rèn)為是唯一出路的情況下,來自社會的壓力、學(xué)校的壓力、家長的壓力以及學(xué)生自己的壓力。已壓得現(xiàn)在的高中生快“喘不過氣來了”。隨著年級的不斷升高、高考的臨近,著種壓力也越來越
2025-07-18 07:31
【摘要】關(guān)于高中生心理壓力的調(diào)查報(bào)告心理壓力是一種個人主觀的感覺,即個人在面對困難時,一是無法消除困難的一種被壓迫的感覺。對現(xiàn)代高中生來說,壓力是一個很普遍的現(xiàn)象,幾乎沒位學(xué)生都會覺得有壓力,特別是在科技飛速發(fā)展的今天,讀好書被公眾認(rèn)為是唯一出路的情況下,來自社會的壓力、學(xué)校的壓力、家長的壓力以及學(xué)生自己的壓力。已壓得現(xiàn)在的高中生快“喘不過氣來了”。隨著年級的不斷升高、高考的臨
2025-07-18 15:56
【摘要】........《微笑的面對生活》——緩解心理壓力班級活動課教學(xué)設(shè)計(jì)高三二部八班一、活動理念:每個人的一生都會有壓力,心理學(xué)研究表明適當(dāng)?shù)膲毫Σ坏珜θ藷o害而且有利。初中階段,由于各種原因,如升學(xué)、父母及老師過高的期望
2025-07-18 13:39
【摘要】 關(guān)于警察心理壓力的防制措施 心理壓抑已經(jīng)成為21世紀(jì)最嚴(yán)重的健康問題之一。過度、持續(xù)的壓力會導(dǎo)致人患有嚴(yán)重的生理、心理方面的疾病。而警察作為社會中的一個特殊群體,一般情況下容易導(dǎo)致人產(chǎn)生心理壓力...
2025-01-13 22:23
【摘要】專業(yè)資料整理分享論應(yīng)對心理壓力的措施摘要壓力與生活伴隨而存在,人活著就有壓力,不可能存在完全沒有壓力的人生,外在的環(huán)境出現(xiàn)了變化,或者自己的內(nèi)心出現(xiàn)了變化,或者環(huán)境和我們的內(nèi)心一同變化,壓力就會產(chǎn)生,內(nèi)心會出現(xiàn)不舒適的感受,這種不舒適的感覺會影響到個體
2025-07-18 18:28
【摘要】心理壓力與調(diào)試心得體會 #心理壓力與調(diào)試心得體會1# 健康對于人來說,是事業(yè)成功之本,,,,,學(xué)習(xí)、工作將缺乏積極性,生活也會變得枯燥乏味,給自己和他人增添許多麻煩,,,,困難越多,越要有...
2024-12-06 23:13
【摘要】大學(xué)生心理壓力論文 篇一:大學(xué)生就業(yè)心理壓力論文 淺談大學(xué)生就業(yè)心理壓力 摘要:針對當(dāng)前特別多大學(xué)生在競爭劇烈的人才市場和不容樂觀的就業(yè)情勢下感到難以適應(yīng),因此產(chǎn)生種種心理困惑進(jìn)展了深化地剖...
2025-03-25 22:11
【摘要】天河區(qū)青年生活狀況與心理壓力調(diào)查問卷親愛的青年朋友:您好!為了進(jìn)一步了解天河區(qū)青年的工作與生活,關(guān)注本區(qū)青年的需要與訴求,特開展了本次調(diào)查。本問卷分為三部分,第一部分是青年現(xiàn)狀問卷;第二部分是青年心理狀況問卷,包括生活事件量表、應(yīng)付方式問卷和社會支持評定問卷;第三部分是青年幸福感調(diào)查問卷,包括總體幸福感量表、生活滿意度問卷、社區(qū)滿意度問卷、社區(qū)歸屬感問卷。本次調(diào)查采取無記名方式,您的回答
2025-03-23 02:47
【摘要】第一篇:重癥監(jiān)護(hù)病房護(hù)士心理壓力分析及對策 內(nèi)容摘要:【摘要】目的探討icu護(hù)士心理狀況及對健康的影響,并提出干預(yù)對策。方法采用問卷調(diào)查的方法對我院的護(hù)士進(jìn)行調(diào)查。結(jié)果icu護(hù)士在工作中心理壓力大,...
2024-10-18 00:14
【摘要】第一篇:八個最佳心理壓力的排解方法 八個最佳心理壓力的排解方法:要對自己有信心,要寬容體諒 智慧啟引:這世界并不完美。家人、友人一樣有缺點(diǎn)。十全十美是可遇而不可求的,所以應(yīng)當(dāng)“知足常樂”。要對自己...
2024-11-15 01:33
【摘要】目錄摘要………………………………………………2關(guān)鍵詞……………………………………………2正文……………………………………………2-8要學(xué)會在工作中尋找快樂………………………3要學(xué)會與同事和睦相處…………………………4要學(xué)會平衡自己的情緒…………………………6參考文獻(xiàn)…………………………………………8淺談教師自我緩解
2025-07-18 10:59
【摘要】警察心理壓力的自我調(diào)節(jié)?????聯(lián)合國國際勞工組織發(fā)表的一份調(diào)查報(bào)告認(rèn)為:“心理壓抑將成為21世紀(jì)最嚴(yán)重的健康問題之一”。過度、持續(xù)的壓力會導(dǎo)致人患有嚴(yán)重的生理、心理方面的疾病。????警察作為社會中的一個群體,一般情況下容易導(dǎo)致人產(chǎn)生心理壓力的外界因素和個體因素,同樣會作用于警察身上。外
2025-07-18 14:41
【摘要】審計(jì)人員心理壓力調(diào)查報(bào)告與審計(jì)人員職業(yè)判斷調(diào)查報(bào)告匯編 第12頁共12頁 審計(jì)人員心理壓力調(diào)查報(bào)告 隨著審計(jì)工作在社會經(jīng)濟(jì)生活中發(fā)揮的作用越來越大,審計(jì)工作越來越受到政府及社會各界的...
2024-11-23 00:44