糖尿病飲食療法與計算公式doc(存儲版)
【正文】 1份*** 油脂類： 1520% = 3份餐次 分 配△ 1/3 飲食計劃舉例某女，43歲，身高160cm ，體重70kg，空腹血糖: ，從事辦公室工作。 豆腐絲、豆腐干 魚肉 桃 250g 200g 咸面包 蘇打餅干 25g 高粱米 25g同類等值食物可交換，營養(yǎng)價值基本相等。 △餐區(qū)域進(jìn)行；90=18份4：分配食物交換份全天需谷類9份，蔬菜1份，肉蛋豆類4份，水果1份，奶類2份，油脂1份。（6）確定飲食計劃 專業(yè)資料分享 糖尿病患者如何合理的飲食及熱量計算公式？（1）控制每日攝入食物提供的總能量根據(jù)病情、食欲、身高、體重、年齡、勞動強(qiáng)度、環(huán)境等因素，確定所需要攝入的能量機(jī)能維持正常生理所需，又不會使血糖升高過多，同時能維持生長發(fā)育并抵抗外界疾病總能量的標(biāo)準(zhǔn)以達(dá)到或維持理想體重為準(zhǔn)（2）簡單估算標(biāo)準(zhǔn)體重A:標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤）=身高（厘米）—105＊理想體重：標(biāo)準(zhǔn)體重177。舉例：（5）不同熱量飲食營養(yǎng)成分分配總熱（千卡）總交換份谷類份蔬菜份肉類份水果份乳類份油脂份1000126120211200713021400913021600914121800211114
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