青春期情緒調(diào)控(存儲(chǔ)版)
【正文】 情緒 ? （ 2）強(qiáng)烈性 ? 初中生的情緒不僅易變，而且變化的幅度大，呈現(xiàn)出一種強(qiáng)烈性。他每天強(qiáng)迫自己擠出一個(gè)小時(shí)集郵，他把自己關(guān)在一幢房子里，擺弄各種郵票，借此擺脫周?chē)囊磺?。列寧的業(yè)余愛(ài)好，是同過(guò)度工作需要精神松弛的客觀要求相符的。劇烈運(yùn)動(dòng)可以把體內(nèi)積聚的能量釋放出來(lái)，使郁積的怒氣和其他不愉快的情緒得到發(fā)泄，從而改變消極的情緒狀態(tài)?！皩⑿谋刃摹薄Ｖ芏鱽?lái)總理在少年時(shí)就曾立下“為中華之崛起而讀書(shū)”的雄心壯志，埋頭苦讀。這一行為最終感動(dòng)了上帝，上帝賦予這個(gè)雕像以生命，雕像活了，美麗的姑娘也成了他的妻子。 謝謝 。 ? 傳說(shuō)，皮格馬利翁是一個(gè)希臘神話(huà)中的國(guó)王，擅長(zhǎng)雕刻。只有樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀才能有健康的情感，高尚的情操，以及對(duì)學(xué)習(xí)、工作的熱情。或用名言警句激勵(lì)自己。 ? （ 3）進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。在革命勝利以后的日子里，列寧仍然保持這個(gè)習(xí)慣。反之，不良有的嗜好，容易使人墮落，使生活失去光澤。而且，學(xué)習(xí)中的一些微小的刺激都可能引起情緒的變化。如上午還是興高采烈，下午也許就會(huì)垂頭喪氣 ——情緒表現(xiàn)的反差極大。正當(dāng)?shù)臉I(yè)余愛(ài)好，可以成為生活主旋律中一個(gè)動(dòng)人的篇章。那里空氣新鮮，景色宜人，最容易使腦力勞動(dòng)者消除疲勞，恢復(fù)體力。 “男兒有淚不輕彈” ——“只因未到傷心處” ? （ 2）向他人傾訴。 （ 2）自我激勵(lì) 自我激勵(lì)是一種精神動(dòng)力，一個(gè)人在困難和逆境面前要自我激勵(lì)，從不
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