青春期情緒調(diào)控-資料下載頁(yè)
2025-04-19 23:46本頁(yè)面
【導(dǎo)讀】處在青春期的青少年，至少面臨著三方面的壓力和挑。一是身體正在急劇發(fā)育，特別是性方面的發(fā)育和成熟，使他們積蓄了大量的能量，容易過(guò)度興奮；二是學(xué)習(xí)上的任務(wù)很重，不得不面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)，心。理壓力普遍比較大；三是隨著年齡的增長(zhǎng)，他們渴望對(duì)外部社會(huì)有更多的。影響精神狀態(tài)，干擾學(xué)習(xí)、生活。影響同學(xué)間的團(tuán)結(jié)友愛(ài)。違反校紀(jì)、觸犯法律。不穩(wěn)定性即易變性，在較短的時(shí)間內(nèi)，情緒可以發(fā)生很大變化。生一百八十度大轉(zhuǎn)彎。初中生的情緒不僅易變，而且變化的幅度大，呈現(xiàn)出一種強(qiáng)烈性。大部分初中生所表現(xiàn)。中容易成為情緒的俘虜，受到情緒的困擾。列寧在國(guó)外進(jìn)行革命活動(dòng)時(shí)，每到假日，總是去野外。容易使腦力勞動(dòng)者消除疲勞，恢復(fù)體力。以后的日子里，列寧仍然保持這個(gè)習(xí)慣。緒得到發(fā)泄，從而改變消極的情緒狀態(tài)。首先要關(guān)心和愛(ài)護(hù)孩子，使孩子感到無(wú)限的溫暖，在
【正文】 受祖國(guó)大好河山的雄偉氣魄，對(duì)中華民族悠久的歷史、燦爛的文化產(chǎn)生無(wú)比的自豪感，對(duì)社會(huì)主義祖國(guó)的前景充滿信心，并以此來(lái)激發(fā)孩子為建設(shè)偉大祖國(guó)而努力學(xué)習(xí)的熱情和決心。 四、家長(zhǎng)如何培養(yǎng)孩子的積極情緒 ? 創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境 ? 首先要與孩子進(jìn)行良好的情感溝通，營(yíng)造一種情感融洽、氣氛適宜的家庭氛圍，使孩子心情舒暢，情緒高漲，這樣會(huì)使他們產(chǎn)生對(duì)學(xué)習(xí)的渴求和探索的熱情。 ? 其次，家長(zhǎng)應(yīng)對(duì)孩子有適當(dāng)而合理的期望，這會(huì)促使孩子向好的方向發(fā)展。 ? 但是家長(zhǎng)要注意過(guò)高或過(guò)低的期望則會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生消極的影響。 ? 傳說(shuō)，皮格馬利翁是一個(gè)希臘神話中的國(guó)王，擅長(zhǎng)雕刻。有一次，他用象牙雕刻一個(gè)美麗的姑娘，在雕刻的過(guò)程中，由于他傾注自己全部的心血來(lái)塑造姑娘的形象，后來(lái)對(duì)自己塑造的雕像產(chǎn)生了深厚的感情。這一行為最終感動(dòng)了上帝，上帝賦予這個(gè)雕像以生命，雕像活了，美麗的姑娘也成了他的妻子。 四、家長(zhǎng)如何培養(yǎng)孩子的積極情緒 ? 幫助孩子消除不良情緒 ? 首先要關(guān)心和愛(ài)護(hù)孩子，使孩子感到無(wú)限的溫暖，在精神上受到極大的鼓舞，從而能夠保持樂(lè)觀愉快的情緒和健康的心理狀態(tài)去學(xué)習(xí)。 ? 其次，要給孩子創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì)。成功的情緒體驗(yàn)，不僅能克服自卑感，增強(qiáng)自信，還可以減少孩子的不良情緒。 ? 最后，家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子廣闊的胸懷。 ? 家長(zhǎng)要引導(dǎo)他們養(yǎng)成有涵養(yǎng)和自律的品質(zhì)，做到活潑開(kāi)朗、謙虛謹(jǐn)慎，學(xué)會(huì)用理智去控制和駕馭自己的感情。 謝謝
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