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破譯溝通的密碼交往策略與訓練教材(存儲版)

2025-07-27 12:16上一頁面

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【正文】 作用類型說、溝通改善策略等知識作總結。只會羅里羅嗦一大堆。(3)交往改善:改善心理劇中的“我與同桌”交往,并得出調整方案,以表演的形式表達方案。,教師從學生的人際交往改善方案中總結歸納出交互作用的人際改善策略。(PC)B:(趴在桌上,悶悶不樂)我不想回家,考得那么差!(CP)A:(微笑)沒事的,不就是沒考好嗎?下次考好點,不就OK了?(PC)B:你明白什么!爸爸媽媽會罵我的?。ɡ)你說,你說我該怎么辦?(CP)A:我(指著自己)我嗎?嗯……這樣吧。B:(匆匆而行,無意撞上A)對不起!對不起?。ㄌь^猛覺是A,忙上前一步,拉住他)唉,別走,我有事找你?。ˋA)A:(尷尬地看看四周和拉住自己的手,十分不滿地):小姐!放莊重點,好不好!真受不了“女人”!(驚覺自己行為,急忙縮手,眼神旁顧左右)(伸出左手,看了看表,不耐煩)有什么話快點說,我還要和同學去踢球呢?。≒C)B:(深吸一口氣,抬頭正視A)我要和你談的就是球?。ˋA)A:(驚異)球?(旋即又一副嗤之以鼻的樣子)和我談球?小姐!我可沒空陪你聊祁宏、謝輝、貝克漢姆?。ㄞD身欲走)(PC)B:(欲伸手拉住A,又在半空中把手縮回,終于大聲道)不是這個球,是我們這次的校足球比賽。像你這個樣子,還佩當人家哥哥?。。≒C)哥:好了!好了!話多得要死!好走了吧你!要我給你開門?。。≒C)我:算我今天“霉”運?。–)(“嘭”!的一聲門響,舌戰(zhàn)終于結束了?!保≒)PPAACC 圖解5. 成人—父母(A—P)—“看電視影響學習,我以后不看了。”—“那我走好了,你自己來上課。(處在青春期的中學生生理上正迅速發(fā)育并逐漸走向成熟,由于心理的成熟和半成熟,獨立和依賴的矛盾卻促使學生產(chǎn)生困惑和孤獨。舉例教科書上小崔的問題(說明青春在萌動,對異性有好感,屬于完全正常)三、男女有區(qū)別(板書) 教師:青春期來臨,身體上的發(fā)育,生理上的成熟,昨日的男孩女孩變成了今日的少男少女,男孩變得更加英俊瀟灑,女孩變得更加婷婷玉立,從性別意識來講,再一次提醒我們,男生女生是不同的。(2)老師在學生討論時應及時給予輔導,特別應注意一些有生理缺陷的學生。3.在與別人討論之后,你覺得自己是一個象樣的男生或女生嗎?在沒有一些需要進一步澄清或改善的地方。就象學生們不能等到考試時再去讀書那樣,青春期教育訓練也決不能等到學生遇到大量問題時再去開始。 請學生討論書中“身邊的事” 五、青春期該怎樣進行異性交往聽一段錄音內容如下:有一天剛上晚自修課,一個同學神秘兮兮地對雷明說,喂有一個女生找你,是女朋友吧!別亂說,雷明一邊否認一邊沖沖走出教室,一個女生正站在教室外,著一身素雅的連衣裙,雷明沒見過她,可那女孩遞上一只精制的禮品盒,上面寫著生日快樂,伊維。組織活動的場地盡量大一些。男人之間的友誼,是間接而需要借用媒介的。在這一階段里,處于三十多歲的丈夫與妻子,在兩性心理差異甚遠。 “母親”是我們每個人的第一個親密對象,打從胎兒時聽她的“砰通”心跳聲開始,我們與母親就有一份最原始的聯(lián)結;可是,出了娘胎以后,男孩與女孩在發(fā)展上,卻開始上不同的路。 男孩子模仿與認同的真正對象是“父親”。因此,在戀愛中,彼此之間的親密不是問題。在我們逐漸打破父母“完美形象”的過程當中,自己也逐漸長成一個獨立的個體。因此,他把青春期稱為“人生的第二次誕生”。因此,他把青春期稱為人生的“第二次危機”?!币虼?,他把青春期稱為“危機時期”。結構上的成熟,也就保證了功能作用的發(fā)揮。由此可見,人的心理由其外部條件狀況和個體成熟程度所決定或制約。因此青春期容易產(chǎn)生心理不平衡和身心功能障礙。 心理學研究表明,人的情緒雖與人體的生理喚醒狀態(tài)有著密切的關系,但也受社會生活所影響,受人的認知過程的特點所制約。而自我意識則是人們對人生對自己逐漸形成一定型式的自我價值觀、自我認識能力,能按照自己的需要不斷去探求人生道路和選擇自己的發(fā)展方向,具體表現(xiàn)為:企圖和要求擺脫父母和教師的管束,自行其事:不承認自己是小孩,要求長者平等相待,希望父母和教師充分理解和尊重他們的人格。 愛情,反映為對異性的情愛。 理想發(fā)展起伏不定 所謂理想,是指有實現(xiàn)可能性的對未來事物的想象和希望。第一天,老師讓男女同學分席而食,結果是男生個個狼吞虎咽,女生則嘻笑吵鬧,同樣杯盤狼亟藉。 異性之間的交往還有助于培養(yǎng)青春少年健康的性心理。如此一來,學業(yè)就會受到很大影響,導致學習成績的下降。正值花季的她,原本也愛跳、愛唱、愛笑,可最近一段時間她卻總想著把自己變得老成一些,衣著簡樸,沉默寡言。但每當她抬起頭時,總覺得對方在凝視著自己,所以她總是迅速把目光移向別處。 秋蘭的心病發(fā)生在換了一位新的班主?!蔽木赀@樣回憶道。男女兩性,剛柔互補,有利于彼此的心理整合、協(xié)調和保健,因而異性友誼是人類友誼中不可缺少的組成部分,但對于青春少年來說,如若把握不好,產(chǎn)生早戀現(xiàn)象,則會荒廢學業(yè),貽誤一生的前程。雖然對于愛情的渴望是每個青春少年人生旅途的“必經(jīng)之路”,但是對于早戀行為,如果不能及時地用清醒、理智的大腦去駕馭自己的情感,并盡快走出愛河,很有可能會影響到自己健全人格的塑造,使自己在未來的成人世界中失去競爭資本。這種變化常常表現(xiàn)為開始注意自己在異性同學面前的形象和言行舉止,為了女同學的微笑,男同學會偶而忘情一下;而當意識到有男同學在身邊時,女同學則會一反平日的嘻嘻哈哈,而變得文靜而溫柔起來。在青春期,由于他們的認識水平不高,對社會要求的理解比較粗淺,加上情感不夠穩(wěn)定,意志力比較薄弱,因而他們的理想往往帶有更多的一時沖動與情境激勵,個人色彩較濃,起伏波動較大,容易受境遇影響而變化不定。因此帶有明顯的自主性、自鎖性。 育情,反映為對父母、師長和撫養(yǎng)、教育過他們的人的情愛。 青春期的個性特征表現(xiàn)為:(1)認同感逐漸擴大;(2)價值取向開始形成;(3)閉鎖心理開始出現(xiàn);(4)興趣范圍逐漸擴大;(5)評價能力不斷發(fā)展;(6)行為方式發(fā)生變化。 情緒發(fā)展強烈多變 心理學認為,人的需要是否得到滿足會引起對事物的好惡態(tài)度,從而產(chǎn)生肯定或否定的情緒體驗。 三、青春期心理特征 身心發(fā)展時差錯位 在青春期,生理發(fā)育迅速成熟,而心理發(fā)育則相對遲緩,從而造成人的心理成熟水平、社會閱歷積累與急劇的生理成熟不相適應,出現(xiàn)了心理年齡與生理年齡相脫離的現(xiàn)象。人對于當前客觀現(xiàn)實的反映,都是與長期實踐中所形成的知識領域、道德水準與個性特點等方面相聯(lián)系的,都是同他當時的生理狀態(tài)與心理狀態(tài)相聯(lián)系的,因而不同的人(或同一人在不同的時間)對同一外界事物的反映也不相同。二、青春期心理實質 心理學認為,人的大腦是腦的高級部位,是心理活動的主要器官和物質基礎。 心理學家霍爾認為,到了青春期,人的“身體與心理跟以前相比,大為不同,而發(fā)展的趨勢是跳躍而來的。這種急劇而徹底的心理性“斷乳”,也同樣會給他們帶來突如其來的一時不安,產(chǎn)生情緒上的激動和動亂,這便是人生的“第二次危機”。 一、青春期心理評析 對于青春期的生理、心理變化,生理學家、心理學家都有過許多研究。認識了這樣的過程,就能明白,何以許多配偶在婚前是相看兩不厭,在婚后卻反目成仇,越看越不順眼。就像在嬰幼兒心目中,父母親是全能、全好的一般,談戀愛時“情人眼中出西施”也是;那時在所愛的人身上看不到缺點,一切都是美好的?!暗搅四硞€年齡以后,男孩便不能盡情與母親摟摟抱抱。如果你愛我,為什么不能說出來,讓我聽到呢?”王先生:“如果我不愛你,怎么會娶你!”他們夫妻之間的對話,可能道出了不少年輕夫婦對于“親密”看法的差異;太太長久遺憾于不能由丈夫口中聽到甜蜜的話語,而做男人的,卻遺憾于自己在行動上為家庭的付出沒有得到足夠的肯定與贊許。一份親密的友誼,在兩個女性之間,似乎很容易滋長和建立。] 六.主題活動:臨時小家庭(具體要求按書本)注意事項:按課本要求組成摹擬臨時小家庭,三人一組組合時以老師隨機分為主,若正好將班內被人公認是一對的男女生分到了一組,也不用特意將其分開,一切隨意。因此做出了如此荒唐的事。有28%的學生表示不愿與異性同學交往。意見統(tǒng)一之處為:外表身高、頭發(fā)長短、性格內外向。(4)在學生交流同時,老師將學生講的重點記錄在黑板上,作總結比較。 進入青春期的學生情感特別豐富,會為她的一個眼神而上課走神,為她的一句話而夜不能寐。請學生回答“青春是什么?”?!盤PAACC 圖解2. AA—CP—“你現(xiàn)在生活上有什么困難?”—“得了,虛偽,假惺惺,搞什么形式主義?!保–)PPAACC 圖解4. 兒童—父母(C—P)—“老師,我不太舒服,想早一點回家。(C)我:哥,這個電腦程序這樣設置對不對?(AA)哥:哎呀,別煩我行不行,沒看我正忙著嘛?。–P)我:嘿!什么態(tài)度??!人家偶爾問一次,擺什么架子呀?。≒C)哥:喲!脾氣夠大??!怎么樣,我現(xiàn)在就是有空也不告訴你!(PC)我:不教就不教,當個哥哥就了不起呀!不講道理?。≒C)哥:就比你大!誰叫你生出來晚啊,活該?。≒C)我:了不起啊你!哦,想起來了!你還有10塊錢沒還我呢!快還,否則跟你沒完?。≒C)哥:哼!別說10塊錢了。為此A決定進行全校范圍內男子足球比賽,B為此提出異議。(AA)甲:(激動)不可以!這樣還有什么規(guī)矩?。≒C)乙:(十分惱怒)你為什么要這樣針對我?你不要太過分了?。≒C)甲:(針鋒相對)過分?誰讓你遲到的?。≒C)乙:(氣憤)你……你?。ㄉ岳潇o)算了,我已經(jīng)解釋過了。心理劇內容應具有典型性。丟了就買一本,沒錢?。。≒C)B:你這人怎么這么說話啊。(2)第二階段:溝通解密階段分析情境(錄象、漫畫或心理劇表演)中人物角色交往失敗原因。(CA)P P A A C C 爸爸 小琳 ]3.心心相約(1)如果有同學愿意將自己還未解決的難題與小組成員交流,請告訴組員。(2)分析其中交流時的PAC狀態(tài),將它畫下來,用圖表示?!盷要求學生思考(小組交流后回答):(1) 甲想以何種心態(tài)與乙的何種心態(tài)交往?(2) 乙想以何種心態(tài)與甲的何種心態(tài)交往 ?[教師提示圖解:P PA A 不匹配:交叉型交往C C 甲 乙](3) 如果你是乙,你將會如何應答,使交往效果改善,此時你想以何種心理狀態(tài)與甲的何種狀態(tài)交往?(小組交流后回答。[資料內容提示:狀態(tài)一(P)性格特征:憑主觀印象辦事、獨斷專行、濫用權威音容語調:吞吐較快、語氣較嚴峻,且具有命令的口吻習慣性言語:“應該”、“不應該”、“千萬不要忘記”、“絕對不可以”、“一定不準”、“你不能”、“你必須”行為舉止:凌視的眼神、叉腰伸指頭或輕撫頭頂、叮囑備至圖狀態(tài)二(A)性格特征:待人接物冷靜、慎思明斷、尊重別人習慣性言語:“我個人的想法是……”、“為什么……”、“怎么樣……”、“在哪兒……”“是什么”音容語調:不急不徐,相當適當與溫和行為舉止:集中注意、堅閉嘴唇強忍痛苦圖狀態(tài)三(C)性格特征:無主見,遇事畏縮,感情用事,激動憤怒習慣性言語:“我猜想……”、“我不知道……”、“我想要……”、“我愿意……”、“我就不……”音容語調:急促、沖動,裝腔撒嬌或帶有懇求與無助的味道行為舉止:雀躍歡呼高叫,拍掌叫好或逃避困難圖]一. 分析我自己要求學生畫出自己個性中的PAC分布形態(tài)?!盷 教師:請同學們分析,在場景3中T的心態(tài)分別如何?再播放一次錄象,請同學們帶著問題再看一次錄象。同樣也有不同心理狀態(tài)的人。3.讓學生學會用PAC理念分析人際交往失敗的原因,并得出PAC人際改善基本策略。不同的價值觀和為人處世態(tài)度會使人發(fā)生碰撞、沖矛盾。一頭冷一頭熱,雙方對雙方關系程度的認知若距離巨大,自然容易造成誤會和麻煩。也就是說,人際關系中的心理位距,既有相對穩(wěn)定的基礎距離,雙有不斷變化的即時距離,我們必須善于審時度勢,隨機應變,才能成為人際交往中的成功者。男青年的認知距離達到+3級乃至+4級,而他們之間的實際距離僅僅是+2級甚至只有+1級。你來我往很自然,因為這時大家都認識到雙方間的交際距離都處于+2級。有心理學專家把人與人之間的心理距離由親近到疏遠分成9個等級,即從+4級,經(jīng)0級到-4級(如圖)。這青年人思考了一會兒,對國王說: “尊貴的陛下,我認為要解開我們眼前這個謎,就像一本打開的書。甚至這個國家最聰明的人也說不處所以然來??偡衷?4分發(fā)上:你算是心理成熟的人。資料二 心理成熟度自測 人的成熟,不能單純從生理學角度來考慮,還要從心理學和社會學意義上的適應能力和責任能力來分析。 4.注意事項: 談交往受阻的事例時,必須具體、真實,同學的回應必須是在理解和產(chǎn)生同感基礎上給出的回應,可規(guī)定回應的開頭句子,如“假如我是你的話,我也會--。 B太太雖然要鉆戒,卻反過來,先說不要禮物,最后才把目標說出,讓丈夫感到太太非常諒解、體貼丈夫。請以下就是他們的一段對話: A太太:今年我過生日,你送我一玫鉆戒好不好?花、香水、巧克力,沒意思,一下子就用完了、吃完了,不如鉆戒,可以做個紀念。:請學生著重談如何運用第一印象的效應來為自已建立形象,應注意哪些因素,進行經(jīng)驗分享。 教學過程:一.引入:老師先出示兩組照片給學生看,期間不作任何評價。交叉的交往往往不能獲得適當?shù)姆磻?,或預期的反應,這樣,信息溝通就會中斷。語言上會使用有趣、要、不要等詞;聲音是自由的、大聲的、充滿力量的;行為上表現(xiàn)為不受拘束、放松和自發(fā)的。“兒童”狀態(tài)象嬰兒的沖動,表現(xiàn)為服從和任人擺
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