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軟式棍球活動手冊(存儲版)

2024-12-17 15:08上一頁面

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【正文】 e polo stick 軟式棍球棒 Handle 手把 Head of the stick 棒頭 Net 網(wǎng) Gator skin ball 鱷魚球 Whistle 口哨 Team jerseys 隊服 Score board 記分牌 People 人員 Referee 裁判員 Team 隊 Team captain 隊長 Goalie 守 門員 Offensive player (wing) 前鋒 Defensive player 后衛(wèi) Center 中鋒 Coach 教練 Skills and Actions 技能和行動 Offense 進攻 Defense 防守 Pass 傳球 Dribble 運球 Shoot 射球 Block 阻擋 卡樂咪 36 Stop the ball 停止球 Teamwork 團隊合作 Free shot 點球 Out of bounds 出界 Face off 開球 Stop 停止 Backhand Pass 反手傳球 Backhand Shot 反手擊球 Playing field 球場 Center line 中線 Boundary lines 底線 Penalty box 罰區(qū) Side lines 邊線 Goalie box 守門區(qū) Encouraging phrases 鼓勵語 “Good job” 干得好 “Way to go” 就是這樣 “Nice play” 打的好 “High five” 擊掌互勉 “Give them a hand” 鼓掌激勵 Good sportsmanship 球評 “Nice try” 嘗試的很棒 “You’ll get it next time” 下一次你會做的更棒 “Good game” 好 樣的 。 Pass 傳球 /控球 3 Shooting 射球 4 Blocking 阻球 Dribbling 運球 : 5 cones will be set up in a straight line on the playing field. Each player must dribble a ball while running in a “S” pattern around the cones. They must make it around the 5th cone, and then back to the starting line. Each player will be timed and given a score based on their time (see below). 分別將 5個 Cones擺成一條直線在場地上。換其他人組進行練習(xí)。如有以上犯規(guī)者將會得到下場 2 分鐘的處罰。如有以上犯規(guī)者將會得到下場 1 分鐘的處罰。 Ptime: 模擬進攻 在運動場地上分散擺放帶有 15 數(shù)字的 cone( 旁邊站 防守隊員), 兒童 從場地的一邊運球繞過每一個 cone 到達到場地的另一邊。 A隊隊員 B 隊隊員 Cone 標(biāo)志物 卡樂咪 25 (拓展建議:若 兒童 接球停球不是很好,沒有接到球的 兒童 可以將球撿回來再回到自己的位置接著傳下去,但若是被對方隊員搶斷了球,則球可以傳回去。當(dāng)“球”模擬從中場往一側(cè)跑動時,中鋒和前鋒可以全場跑動用身體撞擊“球”(雙手抱臂),后衛(wèi)在后半場堵截撞擊球(雙手抱臂),守門員可用雙 手推“球”出球門。每個 兒童 輪流 站在離 cone5 米的地方, 5 個球的機會將球依次擊向 15 的 cone,看能擊下幾個 cone 上的 球。 聽到教練說開始,兩個 兒童 要拿一個球一起運到對面的球門里去。 (拓展建議:可以增加 2 個 cone,傳球的 兒童 可以將傳向任意一個沒有人的 cone,接球的 兒童 則要反應(yīng)迅速接住球。 卡樂咪 20 Lesson 7 Warm up: 拔河比賽 兒童 分成兩組,分別站在拔河繩兩端,聽到教練說開始之后,看哪組 兒童 能將對方兒童 拉過中間線即算勝利,最終以 3 局 2 勝來定勝負(fù)。看哪個 兒童 擊中的 cone 數(shù)最多。 Lesson 6 Warm up: 卡樂咪 17 擁抱好朋友 選一個教練做追擊者,其余的 兒童 在場地里跑,盡量遠離追擊者。、 135176。 Relax: 植樹 分兩隊,一隊的 兒童 任務(wù)是要將 樹( cone) 推倒,而另一隊的任務(wù)是要將 樹( cone)立起來 ,在規(guī)定的時間內(nèi) 最后統(tǒng)計種的樹多還是倒的樹多,以分勝負(fù) 。 假如有 兒童 沒有接住前一個 兒童 的球,則此次傳球結(jié)束,教練重新傳球。聽到教練說開始之后,海盜 就要去搶其余 兒童 的海馬尾巴。 ) Ttime: 偷球大戰(zhàn) 將 若干個呼啦圈(與人數(shù)相等)四散擺在場邊 ,正中間 用粗繩圍一個圈 里面放若干個球 (人數(shù)的 23 倍) 。將球擊進某個 兒童 所站的球門里則一分,最后看哪 個 兒童 的得分最多 。 球擊出去之后 兒童 要自己 將球撿回到自己剛站的 spot 上再重新開始, 最后看哪個 兒童 的得分最多。 Relax: 營救螞蟻 一個教練 做 追擊者,其余 兒童 都是 “ 螞蟻 ” ,被教練碰 觸 到 “ 螞蟻 ”的身體任何部位,“螞蟻” 就受傷了,需躺在地上 四腳朝天 呼叫求助 , 其 它 的 “ 螞蟻 ”要注卡樂咪 8 意躲開教練追擊,齊心協(xié)力將其搬 送到 “ 醫(yī)院 ” ( 場邊某地點豎標(biāo)志 ) 去救治 ,被送到“醫(yī)院”的“螞蟻”就馬上可以活 , 可以繼續(xù)做游戲了。 (拓展建議 1: 同樣可練習(xí)擊 球的左側(cè)、右側(cè) 等不同的位置,感受不同位置擊打球 ,球 的方向變化,同樣也可讓兒童雙手變化 握桿 距離 ,體驗擊球力量的不同 。如果一名球員在全場犯規(guī)達到 5 次則被判罰本場比賽不得在參與。守門員發(fā)手球 犯規(guī): 當(dāng)球被任意一方接觸后,前鋒就可以進入對方半場展開進攻 了。 隊員名稱及崗位介紹: ? 1 名 隊長 (他可以在全場運動,要負(fù)責(zé)進攻和防守 ); ? 2 名前鋒( 只能在對方的半場區(qū)域進行 進攻,為球隊 得分 ); ? 2 名后衛(wèi)( 只能在本方 的半場區(qū)域進行防守, 為球隊防守 ) ; ? 1 名守門員( 只能 用球桿進行擋擊球,開球也只能用球桿發(fā)球) ; ? 另外可以有 4 名替補(設(shè)置不限)??愤? 1 兒童軟式棍球活動手冊 一、軟式棍球活動設(shè)置 2 二、 軟式棍球特色 介紹 3 三、軟式棍球中兒童發(fā)展目標(biāo) 3 四、軟式棍球規(guī)則及說明 35 五、活動詳案 731 六、小測驗及記錄單 3234 七、活動專業(yè)術(shù)語和鼓勵兒童的話
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