中醫(yī)健康知識(shí)講座第一期-高血壓(存儲(chǔ)版)
【正文】 容易煩，不倒霉的人也就倒霉了，這些話語(yǔ)還容易影響身邊人的情緒，帶來(lái)不良情五、自我管理定期測(cè)量血壓，12周應(yīng)至少測(cè)量一次治療高血壓應(yīng)堅(jiān)持“三心”，及信心、決心、恒心定時(shí)服用降壓藥，自己不隨意減量或停藥，可在醫(yī)生指導(dǎo)下及現(xiàn)病情加予調(diào)整，防止血壓反跳六、按時(shí)就醫(yī)①服完藥②血壓升高或過(guò)低，血壓波動(dòng)大③出現(xiàn)眼花、頭暈、惡心嘔吐、視物不清、偏癱、失語(yǔ)、意識(shí)障礙、呼吸困難、肢體乏力等即到醫(yī)院就醫(yī)。③三、戒煙限酒四、心理平衡高血壓患者的心理表現(xiàn)是緊張、易怒、情緒不穩(wěn)，這些有都是使血壓升高的誘因。一、合理膳食高血壓病人應(yīng)注意的飲食習(xí)慣：① 限制脂肪的攝入。 比如中風(fēng)、腎動(dòng)脈硬化、高血壓型心臟病、冠心病等。下文是我在給殘聯(lián)講課
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