一例女高中生考試焦慮咨詢的案例報(bào)告(包含咨詢記錄六次)--心理咨詢師論文國(guó)家二級(jí)心理咨詢師(存儲(chǔ)版)
【正文】 分析，使來(lái)訪者能夠接受這種理論及對(duì)自己?jiǎn)栴}的解釋。 ⑵ 使來(lái)訪者了解美國(guó)著名心理學(xué)家艾利斯歸納的 11 條生活中容易引起心理困擾的不合理信念。 世界上有些人很邪惡、很可憎，所以應(yīng)該對(duì)他們作嚴(yán)厲的譴責(zé)和懲罰。 人們要對(duì)危險(xiǎn)和可怕的事隨時(shí)隨地地加以警惕，應(yīng)該非常關(guān)心并不斷注意其發(fā)生的可能性。 1對(duì)人生中的每個(gè)問(wèn)題，都應(yīng)有一個(gè)唯一正確的答案。 咨詢過(guò)程： ⑴ 反饋?zhàn)稍冏鳂I(yè)，對(duì)來(lái)訪者的體驗(yàn)給予鼓勵(lì)。 B、給父母看每次考試的成績(jī)，取得父母的理解。 ⑶ 學(xué)習(xí)、鞏固新的合理信念。 SDS標(biāo)準(zhǔn)分為 49 通過(guò)這一段時(shí)間的咨詢，心情平靜了許多，許多事情也想開了，失眠現(xiàn)象消失。 ⑶ 基本結(jié)束咨詢，制定行為目標(biāo)，加強(qiáng)自我管理能力。 咨詢過(guò)程： ⑴ 反饋?zhàn)稍冏鳂I(yè)，對(duì)來(lái)訪者的體驗(yàn)給予鼓勵(lì)。 ” “本次考試成績(jī)差，說(shuō)明這次考試幫你發(fā)現(xiàn)了自己知識(shí)上更多的不足，能促使我盡早彌補(bǔ)上，高考時(shí)才更有可能取得好成績(jī)。 ⑶ 幫助來(lái)訪者改變思維，放棄不合理信念，代之以合理信念。 一個(gè)人應(yīng)該關(guān)心他人的問(wèn)題，并為他人的問(wèn)題而悲傷、難過(guò)。 面對(duì)現(xiàn)實(shí)中的困難和自我所承擔(dān)的責(zé)任是件不容易的事情，倒不如逃避它們。 個(gè)人是否有價(jià)值，完全在于 他是否是個(gè)全能的人，即能在人生中的每個(gè)環(huán)節(jié)和方面都能有所成就。 C、加強(qiáng)與父母、同學(xué)的交流。所以我們可以通過(guò)對(duì)不合理信念加以駁斥和 辯論 D，使之轉(zhuǎn)變?yōu)楹侠淼男拍?，最終達(dá)到新的情緒及行為的治療效果 E。 ⑵ 讓來(lái)訪者了解合理情緒療法。初步看是考試焦慮問(wèn)題。 ⑶ 給王某母女說(shuō)明測(cè)驗(yàn)的目的，進(jìn)行心理測(cè)驗(yàn)（ SAS、 SDS 自評(píng)量表），（測(cè)驗(yàn)?zāi)康挠涗浡裕┎⒘私馄涑砷L(zhǎng)過(guò)程。在每次考試前，總是莫名其妙地感到恐懼，出汗、失眠，影響了正常的學(xué)習(xí)。考試過(guò)程中非常害怕監(jiān)考老師說(shuō)話或在自己身邊來(lái)回的走動(dòng)。 2020年 3月第 11 次印刷 附錄：咨詢過(guò)程記錄（ 6次） 第一次咨詢 １、咨詢時(shí)間： 2020年 3月 2日 ２、咨詢目的： ⑴ 了解基本情 況。進(jìn)行 SDS測(cè)量，總分 49分，在正常范圍內(nèi)。該理論認(rèn)為，使人們難過(guò)和痛苦的不是事件本身，而是對(duì)事件不正確的解釋和評(píng)價(jià)。 最終目標(biāo)：促進(jìn)來(lái)訪者心理健康水平的提高，達(dá)到人格完善，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)整。 2．焦慮、緊張情緒持續(xù)時(shí)間短，只有一個(gè)月。其生理功能也基本正常。 資料的可靠性：可靠。天天就是從家到學(xué)校，放學(xué)從學(xué)校到家。 王某著裝整潔，神情稍有緊張，情緒低落，語(yǔ)言表達(dá)較清晰，聲音較低，無(wú)智能障礙，自知力完整，有強(qiáng)烈的求助意愿。最近，放學(xué)回到家里情緒不穩(wěn)，時(shí)不時(shí)會(huì)發(fā)火，有時(shí)與弟弟吵嘴。去醫(yī)院檢查，沒有查出疾病，大夫說(shuō)是過(guò)于緊張?jiān)斐傻?。答題時(shí)腦中一片空白，原本記得很牢的東西，當(dāng)看見考試題目時(shí)卻怎么也想不起來(lái)，而且有緊張、頭暈、微顫的體驗(yàn)。 ⑵ 《抑郁自評(píng)量表 SDS》測(cè)驗(yàn)結(jié)果：總分 54，超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)分 1分。 在社會(huì)交往方面，為了提高成績(jī)，每天除了學(xué)習(xí)，沒有其他社交活動(dòng)，與人交往很少，與父母說(shuō)話也減少了。結(jié)果，這次考試幾門功課成績(jī)較前有了較大的退步，年級(jí)名次下降了一百八十多名。小學(xué)階段學(xué)習(xí)勤奮，成績(jī)優(yōu)秀，初中階段的學(xué)習(xí)也較突出。平時(shí)考試焦慮 合理情緒療法 放松技術(shù) 一、一般資料 來(lái)訪者王某，女， 19歲，出生地：山東省莘縣中原油田第三礦區(qū)。有一弟 15歲。從進(jìn)高中校門的第一天，學(xué)習(xí)就相當(dāng)刻苦，幾乎把所有的時(shí)間和精力全部用在了文化學(xué)習(xí)上。每次考試前總擔(dān)心自己沒有學(xué)懂、復(fù)習(xí)不夠全面。在生理上出現(xiàn)經(jīng)期不正常，偶有心慌、出汗的現(xiàn)象。非常擔(dān)心在高考時(shí)出現(xiàn)這種情況。最近一周，情緒低落，身體虛弱，經(jīng)常失眠，擔(dān)心考試的到來(lái)，怕考試成績(jī)?cè)傧陆低瑢W(xué)嘲笑、父母失望。因此情況又加重了，自己無(wú)法調(diào)節(jié)，十分著急，擔(dān)心考不上大學(xué)，對(duì)不起父母。當(dāng)時(shí)調(diào)過(guò)去時(shí)是她自己要求的，想與學(xué)習(xí)好的同學(xué)同桌一起共同學(xué)習(xí)進(jìn)步。同學(xué)關(guān)系一般，沒有太多的朋友。怕高考時(shí)上不了重點(diǎn)大學(xué)。 來(lái)訪者問(wèn)題的性質(zhì)：按照心理正常與心理異常區(qū)分 的三原則，來(lái)訪者的問(wèn)題不屬于精神疾病。 ２、社會(huì)因素：升入高三，高考將至，學(xué)校高頻率的考試帶來(lái)緊張的氛圍，加上父母的期望，引起來(lái)訪者較強(qiáng)的心理壓力。 ： 來(lái)訪者沒有出現(xiàn)精神病性癥狀，自知力完整，社會(huì)功能并未受到嚴(yán)重影響，故排除重性精神病。 義務(wù)： (1)向來(lái)訪者介紹自己的受訓(xùn)背景，出示營(yíng)業(yè)執(zhí)照和執(zhí)業(yè)資格等相關(guān)證件； (2)遵守咨詢機(jī)構(gòu)的有關(guān)規(guī)定； (3)遵守和執(zhí)行商定好的咨詢方案各方面的內(nèi)容； (4)尊重來(lái)訪者，遵 守預(yù)約時(shí)間，如有特殊情況提前告知來(lái)訪者。對(duì)高考和周圍的環(huán)境有了新的認(rèn)識(shí)，決定好好學(xué)習(xí)，扎扎實(shí)實(shí)的準(zhǔn)備高考。 ：來(lái)訪者正常參加了高考，升入鄭州大學(xué)繼續(xù)深造。 ⑷ 進(jìn)行咨詢分析發(fā)現(xiàn)不合理信念。光想盡快趕上來(lái)，可是成績(jī)卻越來(lái)越下降，到時(shí)高考怎么辦呀？原來(lái)一直想考重點(diǎn)大學(xué)的現(xiàn)在成績(jī)變成這樣怎么能行呢？ 咨詢員：考試時(shí)同桌對(duì)你的影響很大，是嗎？ 王某：其實(shí)我的同桌學(xué)習(xí)很好，每次考試均在年級(jí)前三名，我們?cè)瓉?lái)不是同桌
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