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軍體拳16式動作圖解(存儲版)

2025-07-17 05:43上一頁面

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【正文】 于下頜,同時右腳向前墊步,起左腿側踹,接右橫踢,右腳落步,出左直拳(不收回),兩眼目視前方。右腳向右后撤一大步,成右弓步的同時,兩手經膝前向右上劃弧,與肩同高,兩眼目視左下方。左腳向右腳后背步,右腿向后絆的同時身體向左下旋壓,左手成拳,拳心向內,置于頜下,右手成八字掌,掌心向下,置于左胸前 。如下圖:要求:肘擊、沖膝迅猛連貫。如下圖:要求:上步抱腿快,轉摔猛。如下圖:要求:擊打迅猛連貫。右腳踢腿后在左腳后落步,并用力下踏,同時左腳高前上步,左手臂左下格擋,右掌置于腰際 ,隨即右掌向前插擊,掌心向下與喉部同高(不收回)左手變拳置于下頜,兩眼目視前方。動作要領:右腳在左腳后墊步,左側踹,左腳落地,左臂左上格擋。隨即肩向前頂,兩手后拉置于腹前
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