freepeople性欧美熟妇, 色戒完整版无删减158分钟hd, 无码精品国产vα在线观看DVD, 丰满少妇伦精品无码专区在线观看,艾栗栗与纹身男宾馆3p50分钟,国产AV片在线观看,黑人与美女高潮,18岁女RAPPERDISSSUBS,国产手机在机看影片

正文內(nèi)容

思維導(dǎo)圖及其用法(存儲(chǔ)版)

2025-06-27 00:04上一頁面

下一頁面
  

【正文】 因?yàn)樗欠派湫运季S的外在表現(xiàn)。如我們將在下章“未來的路”中看到的一樣,思維導(dǎo)圖的樣子就是那樣的。思維導(dǎo)圖還可以用色彩、圖畫、代碼和多維度來加以修飾,增強(qiáng)效果,以便使其更有興趣,更美,更有特性。下章簡(jiǎn)述有了剛剛學(xué)到的、關(guān)于人腦工作機(jī)制和潛力的知識(shí),你現(xiàn)在就可以漫游大腦皮層這個(gè)復(fù)雜的世界了。小型思維導(dǎo)圖詞匯練習(xí)小型思維導(dǎo)圖是思維導(dǎo)圖的胚胎形式。分析結(jié)果你的目的是要找到與同一組里的其他人共同的那些詞匯。如果把這個(gè)“共同”的詞本身當(dāng)作下一個(gè)小型思維導(dǎo)圖的中心,并邀請(qǐng)同一組人來重復(fù)這道練習(xí),結(jié)果還是一樣,它顯示出,哪怕是這個(gè)共同性都完全不同!組里的人越多,全組人共同使用的詞匯就越少。他們感到奇怪的是,結(jié)果卻更為不同。這會(huì)產(chǎn)生另外一個(gè)聯(lián)想,而你會(huì)想到將這個(gè)聯(lián)想記下來,如此等等,無限反復(fù)。有關(guān)的研究顯示,我們應(yīng)該把這些詞用來描述我們自己和與我們同樣的整個(gè)人類。聯(lián)想練習(xí)顯示出了人類大腦無限的潛能,不管是“有天賦的”人,還是先前被認(rèn)為是“平庸的”人。他的整個(gè)身體姿勢(shì)轉(zhuǎn)變成了一種急切、活力和幸福,他一邊在紙上寫著,一邊叫喊著:“我聰明!我是個(gè)聰明人!”他是對(duì)的。圖形的力量1970年,《科學(xué)美國(guó)人》雜志發(fā)表了由拉爾夫?哈柏進(jìn)行的一項(xiàng)十分有趣的研究成果。在這個(gè)實(shí)驗(yàn)中,每一秒種放一張幻燈片。他強(qiáng)調(diào)說,他的每套圖片都非常“出色”(也就是說,非常顯眼和可記憶的圖形,跟思維導(dǎo)圖中使用過的一樣)。在過去的三十年間,我們和其他人,包括藝術(shù)家貝蒂?艾德華博士和洛林?吉爾已調(diào)查過這個(gè)領(lǐng)域。有兩種廣為流傳的有害信念導(dǎo)致了現(xiàn)代人拒絕開發(fā)自己的畫畫技巧:1.圖畫和色彩多少有些原始、小孩子氣、不成熟和不相關(guān)。不要管最開始畫得多么差,因?yàn)槿四X嘗試然后成功(而不是試誤法)這個(gè)本質(zhì),這些練習(xí)會(huì)形成第一層基礎(chǔ),在這個(gè)基礎(chǔ)上一定會(huì)、而且不可避免地會(huì)得到進(jìn)步。練習(xí)中的圖畫聯(lián)想下面是一個(gè)令人愉快和值得歡呼的例子,可以看出圖形聯(lián)想在實(shí)踐中怎樣發(fā)揮作用。這是個(gè)正在自然流暢地工作著的大腦,放射性的思維在流動(dòng)著,產(chǎn)生了開放和優(yōu)美的聯(lián)想。從十個(gè)詞當(dāng)中的任何一個(gè)詞上面產(chǎn)生“自由聯(lián)想”開始,你可以建立一個(gè)由詞匯構(gòu)成的思維導(dǎo)圖聯(lián)想“樹”,跟圖9的一樣。另一個(gè)小組給的是“gambler(賭徒)c比bone(骨頭)m”。這時(shí),你會(huì)想到,你可以無限制地發(fā)展下去!這個(gè)練習(xí)表明,使用合適的技巧之后,你的大腦就能夠探索和表現(xiàn)它自己無限的潛力。布爾和惠特洛克讓九到十歲的小孩學(xué)習(xí)“大腦”、“雜志”、“麻煩”和“真理”這樣一些詞匯。它不僅使用到圖形,它本身就是一個(gè)圖形?!靶∑嚒北旧碛址殖鲆淮蠖杨愋?,包括福特車,而福特車本身又往下分出許多不同的車型來。在這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)中,受試者分成兩組。進(jìn)入思維導(dǎo)圖制作者的內(nèi)心(第一部分)這是個(gè)機(jī)會(huì),你可以進(jìn)人一個(gè)人的“內(nèi)心”去看看他或者她對(duì)幸福本質(zhì)的想法。這個(gè)詞放在思維導(dǎo)圖的左邊,字也寫得很大,也用一條粗線連在中央圖上。下面的三個(gè)念頭都是BOI——“食物”、“環(huán)境”和“感覺”——在思維導(dǎo)圖上也是這樣給它們安排合適位置的。一連串的聯(lián)想噴發(fā)——一條帆船、一顆心、一個(gè)跑動(dòng)的人和“共享”這個(gè)詞都從“活動(dòng)”這個(gè)詞放射出去。然后再測(cè)試兩個(gè)組調(diào)用這些字的能力。換句話說,如果你就這個(gè)主題寫一本書,它們就是各章節(jié)的提綱。例如“機(jī)器”這個(gè)詞,它包含許許多多的門類,其中的一種是“機(jī)動(dòng)車”。創(chuàng)造性地畫了圖形的第一組的孩子們遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了其他組的孩子們,而第三組的孩子們,由于沒有畫任何圖形,測(cè)試的效果最差?!?1989年,W?M?馬特林通過描述一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)說明了這一點(diǎn)。每一個(gè)詞匯上分配一分鐘的時(shí)間(總共十分鐘)。他們讓受試者看關(guān)鍵的中央詞,然后請(qǐng)他們按照給定的一個(gè)字母開始聯(lián)想。擴(kuò)大聯(lián)想力量下一步要根據(jù)已經(jīng)確定下來的指導(dǎo)原則擴(kuò)大原來的“幸?!本毩?xí)。他然后就開始“念叨著畫畫”:“現(xiàn)在,我們來看看,我的大腦干什么呢? ……啊,對(duì)了它會(huì)提問題!”這樣說的時(shí)候,他畫了一個(gè)問號(hào)的大致樣子,然后接著說:“現(xiàn)在,我的大腦還會(huì)干什么呢?……啊,有了,它會(huì)交朋友!”這么說的時(shí)候,他很快畫了個(gè)小圖畫,兩只手彼此握著,又說:“我的大腦還會(huì)干什么呢? ……”“有了,它會(huì)說謝謝!”這樣,他就畫了一個(gè)小信封。5.幫助大家放松大腦。圍繞著這個(gè)中心圖畫的十個(gè)分枝中,每一道分枝線上都畫著一些“聯(lián)想”畫?!彼季S導(dǎo)圖重新喚醒這種超凡的視覺化能力。拒絕使用圖形的原因,有一部分是現(xiàn)代人對(duì)詞匯的強(qiáng)調(diào)過于突出,使其成為信息的主要傳遞工具。另有一位研究者,R?S?尼克森,在《加拿大心理學(xué)雜志》上報(bào)告了一些實(shí)驗(yàn),他在實(shí)驗(yàn)中讓受試者每秒鐘看一張共看600張圖片。平均來說,他們辨識(shí)的準(zhǔn)確率在85%到95%之間。 第7章集體討論圖形預(yù)覽?導(dǎo)語?圖形的力.?小型思維導(dǎo)圖畫圖練習(xí)?下章簡(jiǎn)述導(dǎo)語本章討論震動(dòng)了全球?qū)<业淖钚麓竽X研究。他停了一會(huì)兒,寫了兩個(gè),然后抬起頭來,眼中開始閃耀出啟蒙后的火花,問我說:“我能繼續(xù)寫下去嗎?”我說:“寫吧,”他就認(rèn)真地寫了下去,就好像第一次下海去的人。這些練習(xí)的結(jié)果,還突出了把人看作一個(gè)集體而不論其個(gè)性的危險(xiǎn)?,F(xiàn)在正在讀這一句話的人,在你自己的大腦里,包含著幾十上百億沒有任何人共享的聯(lián)想,過去,現(xiàn)在,將來都是如此?,F(xiàn)在可以考慮把這些聯(lián)想都記下來。否則,他們估計(jì)結(jié)果一定會(huì)有更多的“共同詞”。大多數(shù)人預(yù)測(cè),肯定會(huì)有很多詞是全組人共同的,而只有極少數(shù)的詞是個(gè)人獨(dú)有的。(見圖6)可能的話,可以請(qǐng)兩到三個(gè)人同時(shí)做這個(gè)練習(xí)。我們會(huì)向你介紹一種新的集體討論方法和一些有趣的研究發(fā)現(xiàn)?!彼羞@些描述都是合適和相關(guān)的。思維導(dǎo)圖有四個(gè)基本的特征:l)注意的焦點(diǎn)清晰地集中在中央圖形上;2)主題的主干作為分枝從中央圖形向四周放射;3)分枝由一個(gè)關(guān)鍵的圖形或者寫在產(chǎn)生聯(lián)想的線條上面的關(guān)鍵詞構(gòu)成。在我們的思維過程的進(jìn)化發(fā)展中,我們?cè)玫竭^放射的某道單獨(dú)的光束,而不是全部的多維度能量中心。放射性思維(來自“發(fā)射”這個(gè)詞,意思是“向各個(gè)方向傳播或移動(dòng)”,或者從一個(gè)既定的中心向四周放射)指的是,來自或連接到一個(gè)中心點(diǎn)的聯(lián)想過程??焖俚挠?jì)算可以揭示出,你業(yè)已存在的信息項(xiàng)目的數(shù)據(jù)庫(kù),以及因此而產(chǎn)生的聯(lián)想,是由數(shù)據(jù)聯(lián)想的多重?zé)o限數(shù)而來的。放射性思維信息——你大腦的加工系統(tǒng)當(dāng)你嘗一片熟透的梨,當(dāng)你欣賞音樂,當(dāng)你看著一道瀑布,當(dāng)你撫摸心愛的事物,或者當(dāng)你沉緬于回憶之時(shí),你的大腦里面會(huì)出現(xiàn)什么呢?答案即簡(jiǎn)單又復(fù)雜得令人著迷。有一位記憶力非常好的俄國(guó)人,名叫謝里雪夫斯基的,有意使用了這種辦法,目的是好讓他忘記一切!一旦她認(rèn)識(shí)到自己所做的事情后,她就想法用上了思維導(dǎo)圖,逆轉(zhuǎn)了原來的傾向。經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間令人傷心的談話之后,她突然眼睛一亮,說:“有一點(diǎn)我是一年比一年做得好的。他們?cè)u(píng)論說,“三歲半的時(shí)候,納迪婭就已經(jīng)開始畫一些有翔實(shí)細(xì)節(jié)的、維妙維肖的畫作……”他們提議說,這些特殊的才能反映出的是右半腦的作用。?我們失去了在小孩子們和那些已經(jīng)有幸知道如何學(xué)習(xí)的人身上如此明顯的學(xué)習(xí)熱情。?要求再次閱讀一些不需要的材料。在標(biāo)準(zhǔn)筆記中,這些關(guān)鍵詞經(jīng)常出現(xiàn)在不同的頁碼上,埋沒在一大堆相對(duì)不重要的詞匯之中。如果大腦感覺到無聊會(huì)怎樣呢?它會(huì)跑臺(tái),關(guān)機(jī),然后睡覺。還用到了語法、記事順序和層次順序。許多人將這三種主要風(fēng)格的不同因素結(jié)合起來了。風(fēng) 格目 標(biāo)工 具 1 2a b c a b III3記憶交流和表達(dá)創(chuàng)新和非同尋常計(jì)劃分析決策等等詞匯數(shù)字順序線條列單邏輯分析一種顏色這就是全球各地,不管什么語言或者國(guó)家的學(xué)校和職業(yè)當(dāng)中,95%的人打草稿和記筆記的三種主要方法。可是,為什么還是有許多人現(xiàn)在都面臨著思維、創(chuàng)造力、解決問題、計(jì)劃、記憶和對(duì)付各種變故時(shí)的大問題?這些原因會(huì)在下章“進(jìn)退兩難的大腦”中有所探討。使用范圍更為廣泛的大腦技能看“大腦的腦半球”部分(單擊這里)所展示出來的大腦活動(dòng)技巧,再檢查一下筆記里面包括了多少這樣的技巧—越多越好,這樣的話,你可以很快地確定自己的或者任何一套筆記是否優(yōu)秀。在下一章里,我們會(huì)見到過去時(shí)代的一些偉大的思想家,并問一下他們是否使用過范圍更為廣泛的聯(lián)想、輸出和放射性思維方法。引起最近幾次“爆炸”的部分原因是,有人認(rèn)為書寫是學(xué)習(xí)、分析和信息傳遞的唯一正確工具。隨著西方思想的發(fā)展和羅馬帝國(guó)擴(kuò)張的影響,從圖形向字母的轉(zhuǎn)化就完成了。第五項(xiàng)功能,控制,指大腦對(duì)精神和身體功能總的監(jiān)控,包括總體健康狀態(tài)、姿態(tài)和環(huán)境條件。5 控制指所有的精神和身體功能。例如,大多數(shù)人在讀“一、二、三……”時(shí),會(huì)努力壓抑加上四的沖動(dòng)。這一系列的發(fā)現(xiàn),跟圖4對(duì)照起來看,會(huì)給你一個(gè)對(duì)于理解大腦的工作方式非常重要的信息。另外還有了下述發(fā)現(xiàn):盡管兩半腦各司其職、可是,它們?cè)谒械念I(lǐng)域里基本上都有技巧,而由羅杰?斯伯里分辨出來的一些大腦技巧實(shí)際上都分布在皮質(zhì)各處。正是這種閃爍不定、連綿不絕的擁抱,你思維當(dāng)中無盡的模式和圖譜才被創(chuàng)造出來、得到營(yíng)養(yǎng)、不斷增多。你能摸出和走過的通道數(shù)越多,思維就會(huì)“更清晰”,更快,更有效率。第一次得費(fèi)一點(diǎn)勁,因?yàn)槟惚仨毲宄粢宦返碾s草纏藤。按微觀宇宙的術(shù)語來說,那就是尼亞加拉大瀑布。腦細(xì)胞的枝干叫做樹突(其定義為“樹枝一樣自然的印跡或結(jié)構(gòu)”)。你還會(huì)發(fā)現(xiàn)大腦處理信息的系統(tǒng)真正的本質(zhì),了解對(duì)于人腦左右半球精細(xì)的研究。我們發(fā)現(xiàn)的東西使我們激動(dòng)不已,就這個(gè)課題所發(fā)表的論文和文章也與日俱增。包括在本書中的一些例子不應(yīng)該用作標(biāo)準(zhǔn),它們只是指導(dǎo)你實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)的燈塔。2 研究如果你知道任何支持本書觀點(diǎn)的研究、實(shí)驗(yàn)和研究機(jī)構(gòu),請(qǐng)與我們聯(lián)系,提供的資料盡可能詳細(xì)。方法小結(jié)見第14章。3 研究本書以◆號(hào)開始的章節(jié)表明,從這里開始的一部分里面有一段研究故事、說明為什么聽從遍布全書的建議是很重要的。做側(cè)驗(yàn)的時(shí)候,可以查看每一個(gè)手跡,再找出它的作者。這些標(biāo)題代表思維導(dǎo)圖用得最為頻繁的一些領(lǐng)域。2 基礎(chǔ)基礎(chǔ)卷指導(dǎo)你如何利用大腦的左右半腦所司掌的技巧,向你展示如何單獨(dú)使用各半腦,如何以特殊辦法合并使用兩個(gè)半腦,從而讓使用大腦所得到的優(yōu)勢(shì)最大限度地發(fā)揮出來。4 給你提供放射性思維的實(shí)際體驗(yàn)。這個(gè)過程給“兄弟”這個(gè)詞,特別是“手足之情”賦予了新意。除此之外,我扮演的就是一個(gè)評(píng)論家、陪襯、長(zhǎng)舌婦、支持人和不謀而合者的角色。第三個(gè)原因是,在我試圖把思維導(dǎo)圖理論教給我的一些學(xué)生時(shí),我遇到了很大的困難。托尼在他自己的教學(xué)和寫作工作當(dāng)中,已經(jīng)找到了非常廣泛的應(yīng)用范圍,他已經(jīng)開始把這個(gè)技巧與大腦理論聯(lián)系起來了,并且編制了許多形式規(guī)則。思維導(dǎo)圖一直是我進(jìn)行學(xué)術(shù)工作的重要方法。許多人沒有能夠銜接上。這只是托尼有關(guān)學(xué)習(xí)方法和理解人腦更為廣泛的日程當(dāng)中的一個(gè)部分。在她打破好幾項(xiàng)創(chuàng)造力和記憶力的紀(jì)錄之后,她說:“我并不是學(xué)習(xí)不行,我是被人剝奪了學(xué)習(xí)權(quán)利!”七十年代早期,人工智能早已到來,我本可以買一臺(tái)一兆字節(jié)的電腦,再收到一本1,000頁的操作手冊(cè)。微不足道的事情卻可以產(chǎn)生極為重要和滿意的結(jié)果:例如,只是簡(jiǎn)單地把詞匯和色彩這兩種大腦皮層技術(shù)合并在一起,就使我記筆記的效果大為改觀。跟身邊的人一樣,我也經(jīng)歷了大學(xué)生中間常見的“朝圣之旅”:我慢慢地意識(shí)到,學(xué)術(shù)著作閱讀量不斷增多,在所要求的思維能力、創(chuàng)造力、記憶力、解決和分析問題的能力以及寫作壓力下,大腦開始屈服了。我萬分驚奇地離開了圖書館。我慢慢地意識(shí)到,如果讓人類大腦的各個(gè)物理方面與智力技巧彼此協(xié)同工作而不是彼此分隔,則其發(fā)揮作用的效益和效率都會(huì)更高。帕特是位有特殊天才的美國(guó)女孩,她曾被人錯(cuò)誤地歸入學(xué)習(xí)不行之列。當(dāng)時(shí),這個(gè)想法尚處在成形期,剛剛才露出了它的嫩芽,可是,與記筆記時(shí)只是簡(jiǎn)單地記一些關(guān)鍵詞已然不同。我很快地意識(shí)到,在思維和寫作兩者之間銜接的問題,是我的研究生同學(xué)們成功或失敗的一個(gè)主要的決定性因素。因?yàn)橛辛诉@些經(jīng)驗(yàn),我對(duì)這個(gè)技巧當(dāng)中有關(guān)創(chuàng)造性思維的一面熱情高漲。在過去的幾十年當(dāng)中,我們倆已經(jīng)形成了非常不同的風(fēng)格。另一個(gè)是,我們都對(duì)思維導(dǎo)圖有很高的熱情,極力希望將它推向全世界,讓更為廣泛的人群都可以使用這個(gè)方法。我的主要貢獻(xiàn)在于全書的結(jié)構(gòu)工作,還有這個(gè)提法,就是說,思維導(dǎo)圖的真正力量,通過使用“基本順序概念”可以徹底發(fā)揮出來。為全書制作的思維導(dǎo)圖生成了各自負(fù)責(zé)的一些章節(jié)里的思維導(dǎo)圖,每幅圖都為本章的文本建立了基礎(chǔ)。3 向你展示,你可以控制思維過程的本質(zhì)及發(fā)展,你的創(chuàng)造性思維的能力從理論上來說是沒有限制的,從而給你一種深刻的智力自由。為什么它們可以大大改變你的精神行為。它本身分下列幾項(xiàng):?個(gè)人用途;?家庭用途;?教育用途;?商務(wù)及職業(yè)用途;?未來的用途。6. 1杰出頭腦手跡小測(cè)驗(yàn)本書收集的17份手跡,選自藝術(shù)、科學(xué)、政治和文學(xué)方面最為杰出的14位頭腦。這些加框的文字是我們的學(xué)生反復(fù)要求我們強(qiáng)調(diào)的地方,因?yàn)樗鼈儗?duì)學(xué)習(xí)很有幫助。這之后,你可以根據(jù)你的知識(shí)水平和經(jīng)驗(yàn)決定自己的方法:1 初學(xué)者如果你是位初學(xué)者,即沒有接觸過思維導(dǎo)圖或者所知甚少,應(yīng)該把全書當(dāng)作研究文本進(jìn)行閱讀。因此,我們祈盼你以下列方式作出反饋:1 故事你所擁有的任何故事,或者是一些能夠以可注意到和十分特別的方式使用思維導(dǎo)圖法的朋友和熟人的故事。有鑒于此,你應(yīng)該進(jìn)行一番自我衡量。只是在過去的幾個(gè)世紀(jì)里,人類才剛開始收集有關(guān)大腦結(jié)構(gòu)和機(jī)制的信息。你會(huì)發(fā)現(xiàn),人有多少腦細(xì)胞,它們?nèi)绾我粤钊祟拷Y(jié)舌和錯(cuò)綜復(fù)雜的方式相互作用。如果我們?cè)俜糯笠恍┛?,?huì)發(fā)現(xiàn)每根觸須都像是樹于,從細(xì)胞中央或者細(xì)胞核向四周發(fā)散。示意圖盡管非常簡(jiǎn)單,但通過神經(jīng)鍵部分的生化信息小瀑布,它
點(diǎn)擊復(fù)制文檔內(nèi)容
公司管理相關(guān)推薦
文庫(kù)吧 www.dybbs8.com
備案圖鄂ICP備17016276號(hào)-1