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正文內(nèi)容

思維導(dǎo)圖及其用法-閱讀頁

2025-06-12 00:04本頁面
  

【正文】 述導(dǎo)語本章把第1至第3章的內(nèi)容合并起來,并介紹你了解放射性思維——一種了解、進(jìn)入和滋養(yǎng)人類大腦的主要進(jìn)化步驟。進(jìn)人你大腦的每一道信息——每一種感覺、記憶或者思想(包括每一個詞匯、數(shù)字、代碼、食物、香味、線條、色彩、圖像、節(jié)拍、音符和紋路)都可以作為一個中心球體表現(xiàn)出來,從這個中心球體可以放射出幾十、幾百、幾千、幾百萬只鉤子(彩圖l)。你已經(jīng)使用到的聯(lián)想的數(shù)字,可以被認(rèn)為是你的記憶,你的數(shù)據(jù)庫,或者你的圖書館。、作為使用這個有多重鉤子、有多重縱座標(biāo)的信息處理和存儲系統(tǒng)的結(jié)果,你的大腦已經(jīng)包含了信息的圖譜,它會讓世界上最偉大的繪圖師因?yàn)槌泽@而直喘粗氣,只要他看一眼即可。這個結(jié)構(gòu)反映了構(gòu)成大腦物理結(jié)構(gòu)的神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)。有些人把這種龐大的數(shù)據(jù)庫作為停止學(xué)習(xí)的借口,說他們的大腦已經(jīng)很整齊地“填滿了”,而且,由于這個原因,他們不打算再學(xué)習(xí)任何新的東西了,因?yàn)樗麄冃枰涀∏懊娴臇|西,好為“真正重要的東西”留下空位。這種驚人的存儲量之所以可能存在,是因?yàn)闃?gòu)成我們的新陳代謝過程的錯綜的通路復(fù)雜得令人難以置信。正如安諾克欣教授所強(qiáng)調(diào)指出的那樣,哪怕就是這種無比的存儲能力,與大腦用已有的數(shù)據(jù)所能構(gòu)成的模式比起來也只是小巫見大巫。就是從這種龐大的信息處理能力和學(xué)習(xí)能力當(dāng)中,得出了放射性思維的概念,而思維導(dǎo)圖就是其外部表現(xiàn)?!胺派洹钡钠渌馑家捕枷嚓P(guān):“明亮地閃耀”,“散射著快樂和希望的明亮眼神”以及“隕石雨的中心落點(diǎn)”——與“思想的爆發(fā)”相似。思維導(dǎo)圖總是從一個中心點(diǎn)開始的。盡管思維導(dǎo)圖是在二維的紙上面畫出來的,但它可以代表一個多維的現(xiàn)實(shí),包含了空間、時(shí)間和色彩。更為重要的是,我們要了解,放射性思維是一種自然和幾乎自動的思維方式,人類所有的思維都是以這種方式發(fā)揮作用的。下章簡述一顆會放射性思維的大腦應(yīng)該以一種放射性的形式來表達(dá)自我,它會反映自身的思想過程的模式。 第5章未來之路預(yù)覽?導(dǎo)語。思維導(dǎo)圖—定義思維導(dǎo)圖是放射性思維的表達(dá),因此也是人類思維的自然功能。思維導(dǎo)圖可以應(yīng)用于生活的各個方面,其改進(jìn)后的學(xué)習(xí)能力和清晰的思維方式會改善人的行為表現(xiàn)。比較不重要的話題也以分枝形式表現(xiàn)出來,附在較高層次的分枝上;4)各分枝形成一個連接的節(jié)點(diǎn)結(jié)構(gòu)。這些東西反過來會增大創(chuàng)作性、記憶力,特別是有利于調(diào)用信息。有效地存儲數(shù)據(jù)會使你的能力翻倍。思維導(dǎo)圖使用者們說的話思維導(dǎo)圖的使用者們從五歲的小孩子到商務(wù)和教育界各個層次的人士不等,他們這樣評論思維導(dǎo)圖:“一臺萊姆機(jī)!”(“萊姆”意思是“作為基因的一個想法”)“一臺幫助你自己照顧自己的裝置”“大腦訓(xùn)練工具”“一面思維的鏡子”“大腦修理器”“我的大腦火山”“進(jìn)人智力的裝置”“以目標(biāo)為中心的思想網(wǎng)絡(luò)”“表現(xiàn)智力的裝置”“心得總結(jié)的縮影——使用思維導(dǎo)圖,省下一棵樹!省下一棵樹?省下一片森林!”“超級邏輯思想的胚胎表現(xiàn)”“最為全面的創(chuàng)造思維技巧”“多維度記憶(增強(qiáng)記憶)法”“有意識的自我控制腦電圖”“大腦內(nèi)部思想模式/圖譜的外化”“終于找到了一條可以很快樂地使用大腦的辦法!”“走向大腦自由的通路”“思維導(dǎo)圖是大腦皮層技巧和智力各個方面的外化,使大腦更靈活、優(yōu)雅和快速地進(jìn)人它的能力庫”“相對于信息和太空時(shí)代,線性筆記法就像是在工業(yè)化時(shí)代”或者,如一位使用者在第一次接觸思維導(dǎo)圖時(shí)說的:“這就好比,我開了一輩子的車,可車窗玻璃是臟的;突然間,思維導(dǎo)圖替我一下子清除干凈了??偠灾@些話顯示出,從線性(“一維”)到支線(“二維”)到放射性或者多維思維這個進(jìn)程中,思維導(dǎo)圖就是這下一步。這個旅行會為表現(xiàn)與釋放大腦潛能打下基礎(chǔ),并通過一系列自由討論的練習(xí),引導(dǎo)你掌握思維導(dǎo)圖的全部藝術(shù)。這些章節(jié)先教你進(jìn)行基本的放射性思維集體討論,再通過小型的思維導(dǎo)圖集體討論到達(dá)思維導(dǎo)圖本身。通過集體討論練習(xí),你會深入了解你自己和別人作為個人所具有的獨(dú)特之處,并發(fā)現(xiàn)大腦聯(lián)想機(jī)制的巨大潛力。你尤其會得到對交流的更深了解,知道如何避免彼此間的誤解。盡管這種思維導(dǎo)圖是‘小型”的,可是,它的含義卻非同一般。做練習(xí)當(dāng)你想起“幸?!边@個概念時(shí),用印刷體快速地在這個詞四周的線條上寫上前十個聯(lián)想的單個關(guān)鍵詞,不能停下來選詞。這個練習(xí)不是考試,不到一分鐘就應(yīng)該能完成。做練習(xí)時(shí),不要討論聯(lián)想內(nèi)容。(在這種情況下,“共同”是指一模一樣的同一個詞,例如“太陽”與“陽光”就不是一模一樣的)在統(tǒng)計(jì)結(jié)果前,每個人都應(yīng)該單獨(dú)私下里預(yù)計(jì)一下,看有多少詞是組里所有的人都一樣,多少詞是多數(shù)人都一樣,只有一個人是例外。當(dāng)你完成這個練習(xí)并作出估計(jì)之后,把你記下來的詞與朋友或熟人選的詞比較一下。(如果你是自己做練習(xí),可以直接與筆者做的思維導(dǎo)圖作比較)每個人都可以輪流讀出他的詞匯,而其他的人可以把它們寫下來,一邊在相同的詞下面加上下劃線,并用色彩或者代碼標(biāo)出誰選了哪個詞。可是,試了幾千次之后,我們發(fā)現(xiàn),要是在四個人組成的一個小組中發(fā)現(xiàn)了一個詞是所有成員共同的,那就算是件奇事了。(見圖7)相似練習(xí)的結(jié)果你剛剛完成的“幸福”練習(xí),不管用什么詞,結(jié)果都是相似的。如我們所預(yù)料的一樣,平均來說,組里面沒有一個詞是四個人共有的。組里面的人抱怨說,這不太公平,因?yàn)檫@個詞對他們來說并非最為有興趣的。根據(jù)這個要求,又讓他們進(jìn)行了第二次練習(xí),這次用的是“錢”這個詞,而不是“跑”。該發(fā)現(xiàn)與常見的誤解相矛盾:即是說,給人們的教育越多,他們彼此相似的程度就越高。接下來,你們會看到一個四人小組中的三個人對“跑”這個詞產(chǎn)生的聯(lián)想結(jié)果(彩圖2)。含義聯(lián)想機(jī)制的巨大潛能可以考慮一下,你所感受到的每一個場景、每一種聲音、每一陣香味、每一個口味——不管是有意識感覺到的還是近似有意識感覺到的——都像是一個微小的放射中心,成百上千萬的聯(lián)想會從這里發(fā)散開來。這幾乎是不可能的,因?yàn)槟忝看斡浵率裁礀|西的時(shí)候,你都會想到已經(jīng)寫下的東西。人腦可以進(jìn)行無限制的聯(lián)想,我們的創(chuàng)造性思維潛力也一樣沒有限制。這廣大無邊的網(wǎng)絡(luò)可以被認(rèn)為是你的記憶,或者個人參考資料庫,也可以被認(rèn)為是你整個有意識和近似有意識的自我。換句話說,每個人都各個不同這一點(diǎn),比先前估計(jì)的情形要復(fù)雜得多。如果我們找到一塊特別的寶石,我們會叫它:“一塊寶石”、“珍貴”、“珠寶”、“無價(jià)”、“稀有”、“寶物”、“少見”、“美麗”、“無以替代”。應(yīng)用人類超凡的特性有許多好處。因此,每個人也都構(gòu)成了這個過程中極端有價(jià)值的部分。這么說來,許多明顯的社會問題實(shí)際上都可能變成解決辦法。注重我們的個性還可以幫助我們消除個人和社會間的誤解和沖突。這些練習(xí)因此也解放了許許多多認(rèn)為自己很多方面不行的人?!粑覀兡脗惗剌^為貧窮的城區(qū)里一個八歲的小男孩為例。在他完成了“幸福”練習(xí)之后,我問他是否能在自己已經(jīng)寫下的十個詞當(dāng)中的任何一個詞中找到進(jìn)一步的聯(lián)想。接著,他書寫的速度越來越快,一發(fā)而不可收拾,詞匯和聯(lián)想傾腹而出。對他的教育沒有跟上。在本書的情況里,集體討論是邁向思維導(dǎo)圖的第一步。下章簡述如果大腦的放射性思維能力可以應(yīng)用到詞匯這個“左腦技巧”上,這同一份能力能否應(yīng)用到想象和圖形的“右腦技巧”上呢?下章探討這個問題。這些知識,結(jié)合本章要描述的一些實(shí)際練習(xí),會讓你進(jìn)人想象力這個龐大的倉庫,而人類有95%的人的想象力現(xiàn)在都還處在蟄伏狀態(tài)之中。哈柏給受試者看了2560張幻燈片,每一張看十秒鐘。看完最后一張幻燈片一個小時(shí)后,讓受試者進(jìn)行辨識測驗(yàn)。一張是剛看過的,另一張是很相似但又沒有看過的。哈柏確認(rèn)了大腦作為一個接收、接著又進(jìn)行了第二項(xiàng)實(shí)驗(yàn),以測試大腦的辨識速度。結(jié)果是一樣的,實(shí)驗(yàn)顯示,大腦不僅有超凡的印跡和調(diào)用能力,而且可以在不損害準(zhǔn)確性的情況下以令人難以置信的速度做到這一切。結(jié)果又是一樣的,說明哪怕播放的速度很高,大腦還是可以在不損害效率的情況下分辨出圖形來。如果我們放的不是2500張,而是25000張幻燈片,結(jié)果可能還是一樣。立即進(jìn)行辨識測驗(yàn),平均準(zhǔn)確率為98%!尼克森跟哈柏一樣擴(kuò)大了研究,把圖片數(shù)目從600張?jiān)黾拥?0000張。受試者們用這些圖片取得了99%的辨識準(zhǔn)確率。萊因內(nèi)爾?斯坦丁在《實(shí)驗(yàn)心理學(xué)季刊》他的一篇文章“認(rèn)知10,000張圖片”中說,人腦辨識記憶圖片的容量幾乎是無限制的!按照古老格言的說法,“一圖值干字”,其原因在于,這些圖片使用到了很大量的大腦技巧:色彩、外形、線條、維度、質(zhì)地、視覺節(jié)奏,尤其是想象—想象這個詞是從拉丁語irnaginari中借用過來的,其直接含義為“用大腦畫圖”。這表明,95%的人草擬和記筆記的時(shí)候不用圖形,這是多么可笑的一件事。但是,原因也可能在于,許多人(錯誤地)認(rèn)為,他們無法畫出圖畫來。在這些實(shí)驗(yàn)中,有25%之多的受試者說,他們沒有視覺化的能力,有90%的人認(rèn)為,他們天生就不會以任何方式畫圖或者畫油畫。很多人認(rèn)為他們沒有畫圖畫的能力,其原因在于,他們沒有設(shè)法去理解,大腦通過不斷的實(shí)驗(yàn)以后總是會成功的,反而,人們把最開始的失敗看作自己根本不行,認(rèn)為自己的天才不過如此?!鬝?M?科斯林在他的《思維機(jī)器中的鬼影》中說,“在我們的大多數(shù)想象力實(shí)驗(yàn)中,人們肯定都隨著練習(xí)得到提高。大腦一邊開發(fā)其畫畫的能力,一邊還發(fā)展了思維的能力、感知能力、記憶力.、創(chuàng)造力和自信心。2.畫畫和重復(fù)畫一些圖形是上帝賦予極少數(shù)人的技巧。在計(jì)算機(jī)工業(yè)中,這一點(diǎn)反映在一些新機(jī)器的開發(fā)中,人們可以將詞匯和圖形連接起來并一起進(jìn)行處理。小型思維導(dǎo)圖畫圖練習(xí)建議那些希望增強(qiáng)視覺“大腦結(jié)構(gòu)”的人做的練習(xí),.與前一章講解的“幸福”練習(xí)一樣,不同的是,放在中央的是一個圖畫。在這樣一道練習(xí)中,大家必須克服怕畫得太“差”的心理。開始的時(shí)候,畫“家”是個好主意,也建議大家這么開始,因?yàn)樗梢蕴峁┖芏鄼C(jī)會,讓人產(chǎn)生聯(lián)想,一個圖接著一個圖地(見彩圖3)。2.通過使用圖形,加強(qiáng)記憶力的存儲和回憶能力,以突出重點(diǎn)和聯(lián)想。4.抵消對學(xué)習(xí)當(dāng)中使用圖畫的抗拒力。6.開始開發(fā)如列奧納多?達(dá)?芬奇那些偉大藝術(shù)家、思想家們所使用過的視覺化和感知的超凡力量。幾位成年人參加了一個講座,其中一位參與者五歲的兒子也參加進(jìn)來了。他吵著非要參加這個練習(xí)課不可。亞歷山大選擇了人腦作為他的中央圖,因?yàn)榍皫滋焖牶枚嗳苏f到過人腦。就這樣,他畫得越來越起勁,每想到一個什么點(diǎn)子就樂得在他的座椅里跳上跳下:“我的大腦還會干什么呢? ……”“啊,有了,它喜歡媽媽和爸爸!”這樣,他就畫了個小心形圖,一刻不停地畫出了十個聯(lián)想圖,完成的時(shí)候樂得叫了起來。做練習(xí)了解了這么多有關(guān)人的大腦內(nèi)置的圖形聯(lián)想能力的知識以后,你可以嚴(yán)格按照詞匯聯(lián)想練習(xí)的辦法進(jìn)行練習(xí),自己畫一“家”的中央圖(或者用類似上面彩圖上的一樣),再把想起來的圖畫加上去。下一章繼續(xù)進(jìn)行從基本集體討論到思維導(dǎo)圖的練習(xí)。從小型思維導(dǎo)圖階段開始,本章帶你進(jìn)人滿幅思維導(dǎo)圖的大門,告訴你如何把任何小型思維導(dǎo)圖擴(kuò)充成你所希望的任何大小的思維導(dǎo)圖。你原來的十個詞匯從中央“幸?!备拍罘派涑鰜?,其中的任何一個詞匯也可以按照一模一樣的方式放射它自己的聯(lián)想。從這些詞產(chǎn)生的概念用線條和清晰的印刷體關(guān)鍵詞連接起來,詞匯與線條的長度相等。這可以強(qiáng)調(diào)它們作為最早從大腦產(chǎn)生出來的十個關(guān)鍵詞的重要性?!?985年,安德遜和帕爾瑪特進(jìn)行了一項(xiàng)非常有趣的記憶力實(shí)驗(yàn)。例如,一個小組被給予“dog(狗)c, bone(骨頭)一m”這個詞和字母。然后測試受試者聯(lián)想到“meat(肉)”這個詞的速度。作為他們的觀察結(jié)果,安德遜和帕爾瑪特說:“記憶力是以激發(fā)的方法進(jìn)行的,通過這些連接,記憶力就從詞匯發(fā)展到相聯(lián)的詞匯。然后把原來的十個詞匯用進(jìn)一步的聯(lián)想擴(kuò)展開來。完成這道練習(xí)之后,你就到了小型思維導(dǎo)圖的第二、三和四分枝級上。下章簡述進(jìn)行練習(xí)、整合并擴(kuò)展了圖形和詞匯聯(lián)想的力量之后,你現(xiàn)在就準(zhǔn)備好了用思維導(dǎo)圖表達(dá)自己整個范圍的皮層和大腦技巧了。另外,你還可以看到大腦無限的連接潛力和創(chuàng)造能力的證據(jù)。把詞匯和圖形這兩個皮層技巧合并起來,可以使智力翻番,特別是當(dāng)你制作自己的圖形時(shí)。這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)是由布爾和惠特洛克在十六年以前做的,目的是要找到圖形對學(xué)習(xí)產(chǎn)生的效果。孩子們分成三組。第二組的孩子跟第一組的孩子做的事情一樣,只是他們不是創(chuàng)造性地畫圖形,而是用線條描一張畫的辦法。一星期后,對孩子們進(jìn)行測試,看他們記得多少詞和詞的定義。這個發(fā)現(xiàn)支持這樣一種說服,即思維導(dǎo)圖是唯一合適的學(xué)習(xí)工具。思維導(dǎo)圖以一種與眾不同和獨(dú)特有效的方法駕馭整個范圍的皮層技巧—詞匯、圖形、數(shù)字、邏輯、節(jié)奏、色彩和空間感。層次和分類人門為了控制和應(yīng)用大腦無窮的能力,你需要用層次和分類來組織你的思想和思維導(dǎo)圖?;卷樞蛩枷胧且恍╆P(guān)鍵的概念,在這個概念之下,其它的一些概念才能組織起來。這個詞本身又派生出一個很大的范圍,其中的一種是“小汽車”。從這個角度來看,“機(jī)器”比福特這個詞厲害得多,因?yàn)樗ǘ覞撛诘亟M成了許多的信息。同樣的,這個層次結(jié)構(gòu)可以向上擴(kuò)展到更高的分類級別。這些有力的詞匯,或者叫基本順序詞匯是形成并駕馭聯(lián)想創(chuàng)造性過程的關(guān)鍵?!?1969年由包威爾、克拉克、萊思高爾德和威姆金茨進(jìn)行的一項(xiàng)研究,說明了層次作為對記憶力的一種幫助的重要性。每組看四張卡片,每張卡片上寫28個字。例如“樂器”這個詞放在頂上,下面有一些分枝,如“弦樂”和“打擊樂”。第二組的人看到的字與第一組一模一樣,只不過毫無順序。如你現(xiàn)在可以猜到的一樣,第一組看到有順序的詞的那些人比第二組強(qiáng)多了。在這個過程中,你會有機(jī)會應(yīng)用所有剛剛學(xué)到的思維導(dǎo)圖方法,甚至包括一些新方法。這個圖形必須包括維度和至少三種顏色。這個詞用很粗的大寫印刷體寫在連接著中央圖的彎曲線條上,線條長度與詞平齊。思維導(dǎo)圖制作者的大腦現(xiàn)在閃耀著火花進(jìn)人了另一個要BOI——“人”。有幾種顏色來寫這個詞,反映了不同種族的膚色,甚至包括火星人!又是一陣思想的噴發(fā)——“家庭”、“朋友”、“表演者”、“支持者”、“動物”都從這個關(guān)鍵詞放射出來?!凹彝ァ边@個詞加上了“兄弟”、“媽媽”、“老爸”?!爸С终摺焙竺嬖黾恿恕搬t(yī)生”、“護(hù)士”、“教師”和“教練”。接下來的兩
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