接力跑——下壓式傳接棒課時(shí)計(jì)劃(存儲(chǔ)版)
【正文】 提前預(yù)熱四列橫隊(duì)問(wèn)題1：同學(xué)們?cè)谟螒蛑惺窃鯓觽鹘影舻?？出現(xiàn)了哪些問(wèn)題？問(wèn)題2：為什么4100m的世界紀(jì)錄（″）比4倍的百米世界紀(jì)錄（″）少？ 調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，激發(fā)學(xué)生認(rèn)真思考，提高學(xué)習(xí)效率二、學(xué)習(xí)下壓式傳接棒技術(shù)1．認(rèn)識(shí)正確的下壓式傳接棒技術(shù)口訣：一張（虎口）、二夾（夾緊手臂）、三伸（盡量向后伸直手臂）。教師與學(xué)生一起體驗(yàn)深呼吸放松（配音樂） 與準(zhǔn)備部分的傳接棒游戲形成鮮明的對(duì)比，再一次建立正確傳接棒技術(shù)概念練習(xí)密度40％左右運(yùn)動(dòng)負(fù)荷心率130次／分左右教學(xué)反思可能是學(xué)生在初一階段接觸過(guò)4100米接力賽，特別是參加過(guò)校運(yùn)會(huì)接力賽的同學(xué)更是老師的好幫手，使得本節(jié)課的推進(jìn)顯得特別的順利。設(shè)計(jì)說(shuō)明 1．培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力是設(shè)計(jì)本教案的初衷。上課照片。在最后的展示中，他們表現(xiàn)讓我大吃一驚：每個(gè)小組都能在快速跑動(dòng)中完成交接棒，居然沒有一組失誤的。 體驗(yàn)接力跑在實(shí)戰(zhàn)中獲得成功的喜悅以及失誤導(dǎo)致失敗的滋味 失敗乃成功之母環(huán)節(jié)3：放松與小結(jié)（5分鐘）教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)重難點(diǎn)組織形式教學(xué)指導(dǎo)
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