擊劍校本課程綱要(存儲(chǔ)版)
【正文】 范，積極動(dòng)腦、有韌勁。它會(huì)使 學(xué)生 的姿態(tài)更優(yōu)雅，氣質(zhì)更高貴 。 在學(xué)校人工草皮操場(chǎng)上課， 日常上課整體上課、男、女生各兩隊(duì)進(jìn)行學(xué)習(xí)、 訓(xùn)練。同時(shí)，會(huì)影響肢體的協(xié)調(diào)性。 在擊劍過(guò)程中，注意 要量力而行。選擇何種體育活動(dòng)學(xué)生能普遍接受并樂(lè)于參與，從而有效激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與到體育活動(dòng)中的興趣則是我們經(jīng)常思考的一個(gè)問(wèn)題。 到 19 世紀(jì)后期，擊劍成為一項(xiàng)競(jìng)技性體育運(yùn)動(dòng)， 1882 年法國(guó)成立世界上第一個(gè)擊劍協(xié)會(huì)， 1893 年美國(guó)業(yè)余擊劍協(xié)會(huì)成立。 二 、課程目標(biāo) 讓學(xué)生掌握《擊劍》的基本知識(shí)，了解擊劍的文化內(nèi)涵。法國(guó)女士把它稱(chēng)作 “ 騎士芭蕾 ” ，法國(guó)男士稱(chēng)它為 “ 決斗的刺激 ” 。 四、課程內(nèi)容 教學(xué)單元 教 學(xué) 內(nèi) 容 第一單元 發(fā)展史、基本要領(lǐng) 第一課時(shí) 簡(jiǎn)介擊劍運(yùn)動(dòng)、立正、稍息、敬禮、劍的握法、實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)、學(xué)習(xí)有效部位、上前一步、向后一步 第二課時(shí) 復(fù)習(xí)上次課內(nèi)容、學(xué)習(xí)弓步、直 劈 、弓步刺、學(xué)習(xí)向前交叉步、向后交叉步、第四防守還擊 第三課時(shí) 復(fù)習(xí)上次課內(nèi)容、學(xué)習(xí)向前墊步、向後墊步、學(xué) 習(xí)第六防守還擊、向前 要 步、向后 要 步 第二單元 比賽規(guī)則、 技擊 第四課時(shí) 復(fù)習(xí)上次課內(nèi)容、講解比賽規(guī)則、學(xué)習(xí)第二擊打劍、弓步 劈頭部 第五課時(shí) 學(xué)習(xí)第四擊打劍弓步 劈頭部 、沖刺 第六課時(shí) 學(xué)習(xí)擊打劍弓步刺胸、復(fù)合步 第三單元 防守反擊 第七課時(shí) 講解比賽規(guī)則、學(xué)習(xí)第一和 防守還擊 第八課時(shí) 學(xué)習(xí)第二和第五
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