養(yǎng)生課件nppt課件(存儲(chǔ)版)
【正文】 的特定部位以 調(diào)節(jié)機(jī)體生理、病理狀況，達(dá) 到理療目的的方法 ? 中餐 .針灸 .功夫 .中藥 被稱之為“新四大國(guó)粹”。 中醫(yī)與美容 ? 美，是人 類 永 恒 的主 題 ! ? 美容即是美 顏 ，古代 稱 之 為 益容、留 顏 、駐顏 。 《 新唐書(shū) 》 上說(shuō)她“雖春秋高，善自涂澤，雖左右不悟其衰”。此方名“神仙玉女粉”。用青黛描眉 。 ? 時(shí)間 ：清晨和臨睡前較好。針?lè)ㄊ前押玲槹匆欢ㄑㄎ淮倘牖颊唧w內(nèi)，用捻、提等手法來(lái)治療疾病。潔膚應(yīng)選用殺菌力強(qiáng)、清潔效果好的洗面奶 (弱酸性產(chǎn)品 )；（在洗臉、洗浴水中加入少量食酯，也能達(dá)到清潔效果） ? 睡前護(hù)膚： 睡前護(hù)膚十分重要，因?yàn)槊娌考?xì)胞的分裂次數(shù)比白天高得多 (10倍以上 )，新生的細(xì)胞需要加倍呵護(hù)。中醫(yī)養(yǎng)生與健康產(chǎn)業(yè) 深圳大學(xué)醫(yī)學(xué)院 王軍 課件信箱： 密碼 :123456789 第六講 腠理養(yǎng)生： 皮膚由表皮、真皮和皮下組織組成。 ? 注重潔膚 ： 清除污垢是一項(xiàng)每天必做的工作。 針灸、按摩： ? 針灸： 針?lè)ê途姆ǖ暮戏Q。 ? 呼吸 ：吸長(zhǎng)而緩，呼短而促，行之不經(jīng)意之間，靜坐特別講究運(yùn)氣，要求自然、不用力、 摒雜念、意在丹田。氣功美容 ? 《 神 農(nóng) 本草 經(jīng) 》 :具有美容作用的 食物 有 :生 姜 、 蔥 白、大 棗 、芝麻、山 藥 、核桃、百合等 . ? 在我 國(guó) 古代人 們 就 會(huì) 用 海棠
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