【正文】 一、 開始部分（10+10分鐘） 學(xué)生四列橫隊(duì)站立，體育委員整隊(duì)并匯報人數(shù) 師生問好，檢查課堂常規(guī) 宣布本課內(nèi)容 繞場跑300米左右（田徑場一圈） 徒手操（1）伸展運(yùn)動 （2）擴(kuò)胸運(yùn)動 （3）踢腿運(yùn)動（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動 （5）體側(cè)運(yùn)動 （6）腹背運(yùn)動（7）手腕、踝關(guān)節(jié)活動二、 基本部分（27+27分鐘）50米考核 跑的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動（1） 原地擺臂練習(xí)（2） 原地高抬腿練習(xí)（3） 后蹬跑（4） 站立式起跑接加速跑練習(xí) 宣布考核辦法、標(biāo)準(zhǔn)，明確考核順序、方法（1） 考核辦法：按照學(xué)號，兩人一組考核（2） 考核要求：遵守考核紀(jì)律，自覺排好隊(duì)，考完的同學(xué)自由活動，但不得干擾其余學(xué)生的正?？荚嚕?） 考核標(biāo)準(zhǔn)：寫在小黑板上，學(xué)生自己對照 考核結(jié)束，教師評議三、 結(jié)束部分（3+3分鐘） 放松練習(xí) 師小結(jié)本課考核情況 歸還器材 師生再見常規(guī)教學(xué)充分活動各關(guān)節(jié)考查學(xué)生的奔跑速度和正確姿勢放松肢體，準(zhǔn)備下課教后隨感：50米跑是國家體質(zhì)測試項(xiàng)目中的重要內(nèi)容，但是有相當(dāng)一部分學(xué)生測試成績不合格，所以要加強(qiáng)訓(xùn)練。年級 五 年 級 第 22 課 教者：陳鵬羽課題障礙跑 投擲壘球教學(xué)時間年 月 日預(yù)設(shè)課時3學(xué)情及教學(xué)內(nèi)容分析本學(xué)段學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵期，學(xué)生個性天真活潑、好動，而且興趣廣泛，其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強(qiáng)。 教 學(xué) 目 標(biāo) 進(jìn)一步鞏固交叉步及鞭打動作 學(xué)習(xí)單手肩上投籃動作 培養(yǎng)協(xié)調(diào)性，發(fā)展上肢力量 培養(yǎng)認(rèn)真學(xué)習(xí)、刻苦練習(xí)的精神教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)重點(diǎn)：用力蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂動作協(xié)調(diào)難點(diǎn)：助跑和出手動作的銜接教學(xué)流程及預(yù)設(shè)時間設(shè)計意圖及反思一、 開始部分（10+10分鐘） 體育委員整隊(duì)，常規(guī)檢查，匯報出勤情況。教 學(xué) 目 標(biāo) 對本學(xué)期的體育課作一總結(jié) 表揚(yáng)表現(xiàn)好的同學(xué) 激勵學(xué)生在以后的學(xué)習(xí)生活中加強(qiáng)健身意識教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)重點(diǎn)：總結(jié)本學(xué)期學(xué)習(xí)情況難點(diǎn)：激勵學(xué)生加強(qiáng)健身意識教學(xué)流程及預(yù)設(shè)時間設(shè)計意圖及反思 開場白：（2分鐘） 同學(xué)們，一眨眼的時間一年快過去了，在上一個學(xué)期我和大家愉快地共同完成了體育課的學(xué)習(xí)。年級 五 年 級 第 23 課 教者：陳鵬羽課題投壘球 小籃球教學(xué)時間年 月 日預(yù)設(shè)課時2學(xué)情及教學(xué)內(nèi)容分析投擲是人類的基本技能之一，盡管人類科學(xué)文明的發(fā)展突飛猛進(jìn)，作為生存的基本技能及運(yùn)動鍛煉的手段之一，投擲仍有它存在的價值。這樣才會有安全保障。女生跑時，男生助威宣布成績（二）自由活動：介紹一種游戲——搶“地盤”（12分鐘）若干人圍在圈邊，放音樂時大家順時針慢跑，音樂一停必須立刻站到圈里，一個圈只能站兩個人，不在圈里的人被淘汰出去，下一次去掉一個圈，依次進(jìn)行三、 結(jié)束部分（3分鐘）師小結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容放松練習(xí)歸還器材師生再見常規(guī)教學(xué)充分活動各關(guān)節(jié)敦促學(xué)生耐力訓(xùn)練，提高耐力素質(zhì)訓(xùn)練應(yīng)急反應(yīng)速度放松肢體，準(zhǔn)備下課教后隨感： 耐久跑學(xué)生心理上有負(fù)擔(dān)，但多數(shù)人能堅(jiān)持下來，做游戲時卻忘了累年級 五 年 級 第 20 課 教者：陳鵬羽課題50米考核教學(xué)時間年 月 日預(yù)設(shè)課時2學(xué)情及教學(xué)內(nèi)容分析50米快速跑對培養(yǎng)小學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、拼搏想上的精神和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性及快速奔跑能力都有著非常重要的作用。 師生問好，宣布本課任務(wù)。 處理見習(xí)生 慢跑一圈 準(zhǔn)備操（1）振臂運(yùn)動 （2）體轉(zhuǎn)運(yùn)動 （3）腹背運(yùn)動（4）手指，手腕活動 （5）下肢各關(guān)節(jié)活動二、 基本部分：（27+27分鐘）（一）下手發(fā)球（27分鐘） 球性練習(xí)教師示范用虎口處上下輕墊排球注意：手指四指并攏，大拇指分開，肌肉稍放松，球只高出10~15㎝ 學(xué)習(xí)下手發(fā)球師示范、講解：（1） 兩腳分開、前后站立（2） 左手把住球，與腰平（3） 發(fā)球時右手先后引，然后迅速經(jīng)腿、腰向前上作圓弧運(yùn)動（4） 到左手時，左手稍托出球，撤開，右手用力擊球的下底部（5） 蹬腿送重心，球是拋物線飛行（6） 手觸球后仍隨球畫弧 兩人一組，分隔10米左右，互相發(fā)球、接球要求：（1）用力適中（2）球飛行平衡（3）拋物線較平滑（4）注意避免撞到對方 易犯錯：（1）左手向上拋球太大，擊得吃力 （2）手不是向上方作圓弧動作，球飛行路線不好 （3）擊球的手球部位不正確 （4）沒有隨球動作，球飛行不平衡 （二）素質(zhì)練習(xí)——立臥撐（27分鐘）復(fù)習(xí)俯臥撐教師講解立臥撐的方法教師做立臥撐的動作示范 學(xué)生分組練習(xí)立臥撐教師檢查學(xué)生的動作是否到位，糾正錯誤三、 結(jié)束部分（3+3分鐘） 放松練習(xí) 師小結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容 歸還器材，師生再見常規(guī)教學(xué)充分活動各關(guān)節(jié)學(xué)會排球的基本技能鍛煉臂力、腿力和腹肌放松肢體，準(zhǔn)備下課教后隨感：學(xué)生肌肉協(xié)調(diào)性較差，對力量、方向、速度沒感覺，球能發(fā)出，但感覺不好。體育競賽的組織者和運(yùn)動員、教練員、裁判員應(yīng)當(dāng)遵守體育道德，不得弄虛作假、營私舞弊。 師生問好，宣布本課任務(wù)。步子大小確定，避免湊小步子。特別關(guān)注女生多鼓勵幫助，是他們克服害怕心理，快速投入學(xué)習(xí)當(dāng)中。 學(xué)生原地跳起后，雙腿、落地做亮相動作。培養(yǎng)認(rèn)真刻苦，堅(jiān)持不懈的精神。分腿同時，保持平衡。 處理見習(xí)生。 易犯錯： 3． 師示范講解分腿騰越跳山羊要求： e..過山羊時推手及時 4．鼓勵學(xué)生勇敢嘗試，膽大心細(xì)，并請學(xué)生示范講解如何保護(hù)幫助。 教 學(xué) 目 標(biāo) 多數(shù)同學(xué)學(xué)會“上挑式”技術(shù) 改進(jìn)接棒技術(shù)，會預(yù)跑 培養(yǎng)遵守規(guī)則，不屈不撓的品質(zhì) 發(fā)展協(xié)調(diào)、反應(yīng)、力量素質(zhì)教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)重點(diǎn)：在快跑中完成傳接棒動作難點(diǎn)：傳接棒的動作要領(lǐng)和方法教學(xué)流程及預(yù)設(shè)時間設(shè)計意圖及反思 一、 開始部分(10+10+10分鐘) 體育委員整隊(duì)，常規(guī)檢查，匯報出勤情況。易犯錯誤：a、起跳腿踢到橫竿。 師生問好，宣布本課任務(wù)。 師生問好，宣布本課任務(wù)。 慢跑一圈 準(zhǔn)備操 （1）頭部運(yùn)動 （2）肩部運(yùn)動 （3）擴(kuò)胸運(yùn)動 （4）體側(cè)運(yùn)動 （5）體轉(zhuǎn)運(yùn)動 （6）腹背運(yùn)動 （7）跳躍運(yùn)動 （8）各關(guān)節(jié)活動二、 基本部分（27分鐘） （一）自然地形跑（15分鐘） 原地擺臂練習(xí)要求：以肩以軸，屈肘前后擺動，抱空心拳，前不露肘，后不露手，前傾上體 師：講解、示范、口令指揮，擊掌控制節(jié)奏 生：集體練習(xí)，按節(jié)奏練習(xí) 原地高抬腿練習(xí)要求：上體稍前傾，大腿抬平，手臂擺動有力，前腳掌蹬地、大腿蹬直師：擊掌，及時糾錯，示范動作生：集體練習(xí)師講解長跑時應(yīng)注意呼吸均勻，與動作協(xié)調(diào)、配合自然地形跑要求：師示范、講解障礙物的特點(diǎn)和跨越方法，組長帶隊(duì)生：分男、女兩組進(jìn)行，速度中慢 放松、調(diào)整 （二）游戲：跑過危險區(qū)（12分鐘） 規(guī)則：如圖 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 場地兩邊分別有5人作為阻擊手，以沙袋為炮彈，○隊(duì)員必須在中間快速沖過，隊(duì)員手里有一只沙包向○發(fā)射，擊中○為俘虜，沖過為勝要求：（1）、狙擊手只能擊腰部以下（2）俘虜被罰下場（3）○在正前方時隊(duì)員方可投擊三、 結(jié)束部分（3分鐘）放松練習(xí)：放松上肢與上肢，揉搓、敲擊師小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況歸還器材，師生再見活動準(zhǔn)備，充分活動各關(guān)節(jié)發(fā)展身體協(xié)調(diào)能力，鍛煉腿、臂力量。 四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：根據(jù)新課標(biāo)和教材要求、五年級的各項(xiàng)內(nèi)容，主要以快速跑、耐久跑，跳遠(yuǎn)，擲實(shí)心球?yàn)橹饕獌?nèi)容，在教學(xué)中應(yīng)注重加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)的練習(xí)及身體姿勢的培養(yǎng)；在教學(xué)中的難點(diǎn)主要是耐力和力量的發(fā)展及提高。.. . . ..小學(xué)五年級體育教學(xué)計劃一、學(xué)生基本情況分析： 小學(xué)五年級的學(xué)生組織紀(jì)律性較強(qiáng)、情緒變化較大，運(yùn)動能力有一定發(fā)展，運(yùn)動系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。 形成正確的身體姿勢；發(fā)展體能（發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力）；具有關(guān)注身體和健康的意識。 師生問好，宣布本課任務(wù)。 教 學(xué) 目 標(biāo) 學(xué)習(xí)上挑式接力跑 多數(shù)同學(xué)能會上挑式交接棒 培養(yǎng)協(xié)調(diào)、靈敏和反應(yīng)能力 完成立定跳遠(yuǎn)測試教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)重點(diǎn)：“上挑式”傳接棒技術(shù)難點(diǎn)：傳棒人和接棒人在傳棒時各自的動作教學(xué)流程及預(yù)設(shè)時間設(shè)計意圖及反思一、 開始部分（20分鐘） 體育委員整隊(duì)，常規(guī)檢查，匯報出勤情況。教 學(xué) 目 標(biāo) 改進(jìn)跨越式跳高的助跑和過竿動作 多數(shù)人掌握流暢的過竿動作 完成實(shí)心球的測試 培養(yǎng)果斷、勇敢、不屈不撓的品質(zhì)教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)重點(diǎn)：掌握流暢的過竿動作難點(diǎn)：起跳時起跳腿和擺動腿的動作教學(xué)流程及預(yù)設(shè)時間設(shè)計意圖及反思一、開始部分（20分鐘） 體育委員整隊(duì)，常規(guī)檢查，匯報出勤情況。 師總結(jié)，并請動作好的同學(xué)示范，講評。來培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和集體榮譽(yù)感。 2． 學(xué)生分開練習(xí)，可在草坪上助跑幾步雙腳起跳。 師生問好，宣布本課任務(wù)。注意：推手及時，肩、肘不彎。情意目標(biāo)：通過兔子舞，培養(yǎng)集體主義觀點(diǎn)，節(jié)奏感，協(xié)調(diào)性。要求：屈膝緩沖落地，站穩(wěn)后雙腿并攏，兩臂斜上舉，五指并攏，兩手心相對，抬頭挺胸，激發(fā)學(xué)生的美感，用體操常識和運(yùn)動員在比賽中的亮相來激勵學(xué)生的動作的優(yōu)美。 開火車三、 結(jié)束部分（3+3分鐘） 放松練習(xí) 師小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況 歸還器材 師生再見 ]常規(guī)教學(xué)充分活動各關(guān)節(jié)練習(xí)腿手協(xié)調(diào)及跨跳能力培養(yǎng)身體綜合素質(zhì)放松肢體，準(zhǔn)備下課教后隨感： 這節(jié)有部分同學(xué)掌握了動作，女生也能跳嘉賓，落地時多數(shù)同學(xué)是低頭含胸，有跌倒可能，還需要改正年級 五 年 級 第 11 課 教者：陳鵬羽課題分腿騰越跳山羊教學(xué)時間年 月 日預(yù)設(shè)課時1學(xué)情及教學(xué)內(nèi)容分析教師要加以引導(dǎo)及通過保護(hù)和鼓勵的教學(xué)方法，使學(xué)生在學(xué)習(xí)動作技能的過程中，減緩壓力，樹立自信心，提高學(xué)習(xí)效率。要求：節(jié)奏穩(wěn)定，有慢到快，擺臂稍低，準(zhǔn)備兩手同時前伸。教 學(xué) 目 標(biāo) 完成分腿騰越山羊的考核 通過考核加強(qiáng)對動作的印象，明確各環(huán)節(jié)的要求 發(fā)展力量，柔韌和協(xié)調(diào)能力 培養(yǎng)克服困難的勇氣和敢于競爭的精神教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)重點(diǎn)：完成考核任務(wù)難點(diǎn)：考核的組織工作教學(xué)流程及預(yù)設(shè)時間設(shè)計意圖及反思一、 開始部分（10+10分鐘） 體育委員整隊(duì)，常規(guī)檢查，匯報出勤情況。 處理見習(xí)生 慢跑一圈 準(zhǔn)備操（1）擴(kuò)胸運(yùn)動 （2）肩繞環(huán) （3）振臂運(yùn)動（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動 （5）腹背運(yùn)動 （6）手指、手腕二、 基本部分（27+27分鐘） （一）籃球技術(shù)考核（27分鐘） 原地單手運(yùn)球 要求：優(yōu)：兩腳自然分開，屈膝、立腰，單手運(yùn)球，球不高于膝，另一手肘抬平，作掩護(hù)狀，目視前方，動作協(xié)調(diào)，有節(jié)奏良：能基本達(dá)到手、肘、腰、膝、目幾個動作要求，但熟練程度，協(xié)調(diào)程度不高中：動作較僵硬，運(yùn)球協(xié)調(diào)性不高差：運(yùn)球失誤較多，動作不熟練，不協(xié)調(diào) 雙人胸前傳接球要求：優(yōu)：動作柔和、協(xié)調(diào)，手指、肘部動作協(xié)調(diào)，腳部動作節(jié)奏性好，傳