【正文】 利用小足球作橄欖球 防守隊(duì)員只能在進(jìn)攻對(duì)手身后抱住腰 進(jìn)攻隊(duì)員突破后把球放在場(chǎng)地端線上為有效 雙方共同執(zhí)球5秒內(nèi)爭(zhēng)球 三、 結(jié)束部分（3+3+3分鐘） 放松 師小結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容 歸還器材 師生再見(jiàn)常規(guī)教學(xué)充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)發(fā)展跑跳和靈敏度提高學(xué)生身體綜合素質(zhì)放松肢體，準(zhǔn)備下課教后隨感： 用大場(chǎng)地跑接力賽，學(xué)生很樂(lè)意，只是不會(huì)預(yù)跑，還有到其他跑道阻擋的情況，接力過(guò)程傳接棒有的同學(xué)做得很好年級(jí) 五 年 級(jí) 第 8 課 教者：陳鵬羽課題分腿騰越跳山羊 游戲：貼燒餅教學(xué)時(shí)間年 月 日預(yù)設(shè)課時(shí)2學(xué)情及教學(xué)內(nèi)容分析跳山羊是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段，在練習(xí)中，教師要為學(xué)生創(chuàng)造相互交流的機(jī)會(huì)，充分發(fā)揮學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的積極性。針對(duì)這種情況，在學(xué)習(xí)過(guò)往返跑的基礎(chǔ)上來(lái)學(xué)習(xí)往返跑接力賽。 C、起跳腿未避讓橫竿，擺腿太慢。 處理見(jiàn)習(xí)生 小組長(zhǎng)帶領(lǐng)學(xué)生慢跑 ○ ○ 自由組合隊(duì)形 ○ ○ 準(zhǔn)備操：（1）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) （2）振臂運(yùn)動(dòng) （3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（4）腹背運(yùn)動(dòng) （5）正壓腿 （6）側(cè)壓腿（7）正踢腿 （8）各關(guān)節(jié)活動(dòng)二、 基本部分：（22分鐘） 跨越式跳高 師示范助跑后的起跳關(guān)鍵：先慢后快，起跳時(shí)重心稍后仰，踏跳快速有力 起跳腿過(guò)竿后稍內(nèi)旋，師講解內(nèi)旋的概念和作用 學(xué)生原地體會(huì)正踢腿后內(nèi)旋a、按身高分組b、各小組兩名隊(duì)員負(fù)責(zé)升高皮筋及維持秩序。要進(jìn)一步培養(yǎng)其耐受挫折的能力，所以，在教學(xué)中給學(xué)生一個(gè)充分展示自己想象力、 慢跑50米4 準(zhǔn)備操（1）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) （2）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) （3）體側(cè)運(yùn)動(dòng)（4）腹背運(yùn)動(dòng) （5）腰部運(yùn)動(dòng) （6）正壓腿（7）正踢腿 （8）各關(guān)節(jié)活動(dòng)二、 基本部分：（27分鐘）跨越式跳高師：示范講解跨越式跳高的技術(shù)動(dòng)作 （1）斜線助跑30度~40度 （2）腳跟——全腳掌——前腳掌起跳 （3）擺動(dòng)腿稍彎膝，起跳腿直腿擺動(dòng)過(guò)竿 （4）臀部不坐，重心高生：徒手練習(xí)上一步起跳（以左腳起跳為例）要求：預(yù)備——右腳前，左腳后 跳——左腳向前跨一大步，迅速完成過(guò)竿動(dòng)作易犯錯(cuò)：（1）重心太低，坐過(guò)竿 （2）未由全腳掌過(guò)渡到前腳掌 分組練習(xí)：高度逐漸升高三、 結(jié)束部分（3分鐘） 放松：全身放松，抖動(dòng)、揉搓 師小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況 歸還器材 師生再見(jiàn)教學(xué)常規(guī)充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)發(fā)展跳躍能力放松肢體，準(zhǔn)備下課教后隨感： 這次課跨越式跳高教學(xué)正常，跳高時(shí)學(xué)生表現(xiàn)出無(wú)所謂的樣子，以前已經(jīng)學(xué)過(guò)跳高，大多數(shù)同學(xué)都會(huì)跳，有幾女生個(gè)子較小不敢跳，但動(dòng)作是對(duì)的年級(jí) 五 年 級(jí) 第 5 課 教者：陳鵬羽課題跨越式跳高 投實(shí)心球測(cè)試教學(xué)時(shí)間年 月 日預(yù)設(shè)課時(shí)2學(xué)情及教學(xué)內(nèi)容分析重點(diǎn)體驗(yàn)和學(xué)習(xí)跨越式跳高的助跑、起跳技術(shù)動(dòng)作，采用多種跳躍練習(xí)方法達(dá)成教學(xué)目標(biāo)，發(fā)展學(xué)生身體的靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，提高彈跳力，培養(yǎng)學(xué)生克服困難，不斷向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)的優(yōu)良品質(zhì)。年級(jí) 五 年 級(jí) 第 4 課 教者：陳鵬羽課題跨越式跳高教學(xué)時(shí)間年 月 日預(yù)設(shè)課時(shí)1學(xué)情及教學(xué)內(nèi)容分析跨越式跳高不但能增強(qiáng)腿部力量，提高彈跳力，發(fā)展靈敏性和協(xié)調(diào)性，為以后學(xué)習(xí)各種跳躍項(xiàng)目打下基礎(chǔ)，還能培養(yǎng)勇敢、堅(jiān)定、果斷和自信的意志品質(zhì)，使學(xué)生掌握一種很好的體育鍛煉手段。教后隨感： 側(cè)向滑步投壘球?qū)Υ蠖鄶?shù)同學(xué)來(lái)說(shuō)是個(gè)難點(diǎn)，主要是動(dòng)作僵硬，不會(huì)銜接，投前有明顯停頓，交叉步比較難掌握，男生還是主要靠原地投壘球年級(jí) 五 年 級(jí) 第 3 課 教者：陳鵬羽課題430米接力跑立定跳遠(yuǎn)測(cè)試教學(xué)時(shí)間年 月 日預(yù)設(shè)課時(shí)2學(xué)情及教學(xué)內(nèi)容分析小學(xué)學(xué)生具有好動(dòng)，注意力不集中的特點(diǎn)，但又具有較強(qiáng)的創(chuàng)造力和自學(xué)能力，采用傳統(tǒng)的灌輸式教學(xué)已不能適應(yīng)本學(xué)段學(xué)生的心理特點(diǎn)，而具有一定成就感的任務(wù)式游戲教學(xué)更能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與熱情。放松肢體，準(zhǔn)備下課。 教 學(xué) 目 標(biāo) 學(xué)習(xí)正確的呼吸方法 適應(yīng)各種地形跑，跑得輕松、協(xié)調(diào) 培養(yǎng)有氧耐力，提高跑的認(rèn)識(shí) 鍛煉堅(jiān)強(qiáng)的意志，遵守游戲規(guī)則教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)重點(diǎn)：跑得輕松、協(xié)調(diào)、呼吸均勻難點(diǎn)：跑得輕松、協(xié)調(diào)、呼吸均勻教學(xué)流程及預(yù)設(shè)時(shí)間設(shè)計(jì)意圖及反思一、 開始部分（10分鐘） 體育委員整隊(duì)，常規(guī)檢查，匯報(bào)出勤情況。小學(xué)生好勝心強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。用科學(xué)的方法參與體育活動(dòng) 獲得運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)；學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)用技能：學(xué)生將能夠：在球類游戲中做出單個(gè)動(dòng)作，如拍球、運(yùn)球等；做出基本體操的動(dòng)作；做出單一的體操動(dòng)作，如滾翻、劈叉等；。去創(chuàng)造。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。二、教學(xué)目標(biāo)：具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為：學(xué)生將能夠樂(lè)于參加各種游戲活動(dòng)；認(rèn)真上好體育課。五、本學(xué)期提高質(zhì)量的措施：采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法，充分發(fā)揮活動(dòng)的作用，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣。六、本學(xué)期教學(xué)進(jìn)度如下：周次日期課題課時(shí)備注一～第一課 自然地形跑第二課 投壘球12二～第三課430米接力跑立定跳遠(yuǎn)測(cè)試第四課 跨越式跳高（一)111三～第五課跨越式跳高（二)投實(shí)心球測(cè)試第六課改進(jìn)跨越式跳高111四～第七課改進(jìn)接力跑技術(shù)游戲：橄欖球21五～第八課分腿騰越跳山羊（一）游戲：貼燒餅第九課分腿騰越跳山羊（二）111六～第十課分腿騰越與落地 游戲：兔子舞第十一課分腿騰越跳山羊 （三）七～ “清明”節(jié)放假3天1八～第十二課 分腿騰越跳山羊考核 小籃球第十三課籃球移動(dòng)及防守動(dòng)作111九～半期考試十～第十四課籃球技術(shù)考評(píng) 第十五課耐久跑 素質(zhì)練習(xí)十一～ “”節(jié)放假3天十二～第十六課介紹排球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目—下手發(fā)球 素質(zhì)練習(xí)：立臥撐第十七課排球墊球（介紹項(xiàng)目）111十三～第十八課介紹：排球傳球 傳球小比賽第十九課耐久跑考核 自由活動(dòng)111十四～第二十課50米考核 第二十一課室內(nèi)課：講講游泳的妙處十五～第二十二課障礙跑投擲壘球（一）21十六～ “”活動(dòng)12十七～第二十三課投擲壘球（二）小籃球第二十四課室內(nèi)期末總結(jié)111十八～十九～統(tǒng)考科目期末質(zhì)量檢測(cè)二十～暑假開始年級(jí) 五 年 級(jí) 第 1 課 教者：陳鵬羽課題自然地形跑教學(xué)時(shí)間 年 月 日預(yù)期課時(shí)1學(xué)情及教學(xué)內(nèi)容分析本課的耐久跑教學(xué)就是利用原有的場(chǎng)地，進(jìn)行自然地形跑的練習(xí)，學(xué)生更能樂(lè)于參與，投入到活動(dòng)中來(lái)，同時(shí)也能提高學(xué)生自我管理和團(tuán)隊(duì)合作的能力。培養(yǎng)跑的技能。 處理見(jiàn)習(xí)生 慢跑一圈 準(zhǔn)備操 （1）頭部運(yùn)動(dòng) （2）肩部運(yùn)動(dòng) （3）振臂運(yùn)動(dòng) （4）體側(cè)運(yùn)動(dòng) （5）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) （6）腹背運(yùn)動(dòng)二、 基本部分：（27+27分鐘）（一）復(fù)習(xí)原地側(cè)向投壘球（5+5分鐘） 師講解示范動(dòng)作 提問(wèn)：正確的握球方法？ “鞭打”動(dòng)作？ 示范、講解鞭打動(dòng)作（二）學(xué)習(xí)交叉步（22+22分鐘） 師示范、講解交叉步概念、作用 學(xué)生練習(xí)、模仿要求：身體側(cè)向，右腳交叉于左腳前，迅速落地，左腳滑向前主動(dòng)撐地 徒手動(dòng)作：助跑幾步，做交叉步停好 有球練習(xí)： 相距45米 要求： （1）、一切行動(dòng)聽(tīng)從指揮，哨聲響投球，球全落地?fù)烨? （2）、有助跑，有交叉步 （3）一組投完，排到后排三、 結(jié)束部分（3+3分鐘）放松練習(xí)：敲打腹部，深呼吸，放松手臂師小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況活動(dòng)準(zhǔn)備，充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)練習(xí)投球動(dòng)作，發(fā)展臂部力量放松肢體，準(zhǔn)備下課。 處理見(jiàn)習(xí)生 慢跑一圈 準(zhǔn)備操（1）肩部運(yùn)動(dòng) （2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) （3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（4）腹背運(yùn)動(dòng) （5）弓步壓腿 （6）跳躍（7）各關(guān)節(jié)二、 基本部分（54分鐘）（一）430接力跑（27分鐘） 學(xué)習(xí)上挑式交接棒師：講解示范上挑式交接棒的技術(shù)要領(lǐng)接棒者：手臂自然向身后伸直，拇指和食指虎口張開、向下，保持穩(wěn)定傳棒者：由下向上把棒傳入對(duì)方虎口，交接棒時(shí)統(tǒng)一口令“給” 原地練習(xí)：相距1米 分四小組：棒從排尾向排頭傳，慢跑形式 要求：（1） 有統(tǒng)一信號(hào)“給！”（2） 團(tuán)結(jié)一致，不互相埋怨（3） 間距適當(dāng) 430米接力相距30米，快速奔跑 （二）完成立定跳遠(yuǎn)的測(cè)試（27分鐘） 建立差生個(gè)案 提高中等同學(xué)的技術(shù) 記錄 要求：兩腳與肩同寬，有預(yù)擺，起跳有力，空中收腹舉腿，落地緩沖三、 結(jié)束部分（6分鐘） 師小結(jié)本課學(xué)習(xí)和考核內(nèi)容 放松：兩人一組，互相放松上肢與下肢 歸還器材 師生再見(jiàn)常規(guī)教育活動(dòng)各關(guān)節(jié)鍛煉跑的能力培養(yǎng)合作能力檢測(cè)條約水平放松肢體，準(zhǔn)備下課教后隨感： 接力跑是較精彩的運(yùn)動(dòng)競(jìng)技項(xiàng)目，學(xué)生徒手學(xué)的時(shí)候基本都能掌握傳接棒，在實(shí)踐中氣氛熱烈，但沒(méi)有多少人按標(biāo)準(zhǔn)傳接棒姿勢(shì)完成，對(duì)他們來(lái)說(shuō)知道如何跑接力比其他重要。 處理見(jiàn)習(xí)生。 處理見(jiàn)習(xí)生 慢跑，由各小組長(zhǎng)帶領(lǐng) 準(zhǔn)備操（1）肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) （2）振臂運(yùn)動(dòng) （3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（4）腹背運(yùn)動(dòng) （5）壓腿 （6）踢腿運(yùn)動(dòng)（7）腰部運(yùn)動(dòng) （8）各關(guān)節(jié)活動(dòng)二、 基本部分：（54分鐘）（一）跨越式跳高（27分鐘）師示范講解過(guò)竿動(dòng)作要領(lǐng)：（1）擺動(dòng)腿盡量快速向上擺，臀部上提，重心超過(guò)竿子 （2）起跳腿必須迅速跟著擺動(dòng)腿過(guò)竿，擺動(dòng)腿下墜時(shí)起跳腿也過(guò)竿 （3）起跳腿要由全腳掌向前腳掌過(guò)渡，把水平速度變成垂直速度提問(wèn)：我們以這么快的速度跑過(guò)去，通過(guò)什