團體輔導(dǎo)方案之三情緒調(diào)節(jié)(存儲版)
【正文】 步的時候尤其要注意，不要讓有些隊員摔得過重。 這時候主講老師繼續(xù)說：“我打算將這 張 百元鈔票送給你們其中的某一個人，但在這之前，請先允許我做一件事情。你們是獨特而出眾的，請永遠記住這一點！” 討論 ： 如果你在場，你會一直舉手嗎？為什么？ 你認(rèn)為中途舉手的人，是怎么考慮的？ 從這個游戲中你還得到什么其他的啟發(fā)？ 啟示 ：一百元錢在這個游戲中的遭遇有些坎坷，但重要的是，它向人們揭示：在每個人人生的道路上，可能都會遇到困境、壓力、甚至打擊，但每個人生命的價值永遠不會改變。以此類推，如果這種接替順序中途中斷，則任選一位成員坐到椅子上，繼續(xù)游戲。隨便請一位同學(xué)坐到椅子上（可以選擇年級最小的，或者采取別的選擇方式產(chǎn)生），猜猜自己的小天使是誰，說出為什么，然后閉 眼，這位成員的小天使做出飛翔的姿勢來到椅子背后，成員睜眼，與小天使相認(rèn)，并互相問候和祝福。在人生的道路上，你們可能會遇到很多次困境，無數(shù)次壓力。 在一次情商主題的培訓(xùn)課上，主講老師從口袋里拿出一張百元鈔票，然后用手高舉這張鈔票問大家：“各位，誰要這張鈔票，免費贈送。 6．邁第三步，其結(jié)果可能是圓圈斷開，很多隊員摔倒在地。 2．讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏稀Ｋ邆涞膭恿o以釋放，只得變成苦惱的源泉，在你的體內(nèi)奔突不止，希圖引起你的注意，改變你的方式，讓它一展宏圖。過去已成定局，將來在于努力。全部完成后，這張表就代表了你的人生藍圖。 你看一看數(shù)一數(shù)，在影響你的重大事件中，位于橫線之上的部分多？還是在下邊的多？上升和陷落的幅度怎樣？ 完成了過去時，我們進入將來時。 按照你為自己規(guī)定的生命長度，找出你現(xiàn)在的那個點，留下一個標(biāo)志。這就是身心互動原理。這時候大家會感到一種蠻振奮的情緒。然后被稱贊的成員說出自己的優(yōu)點，哪些是自己以前察覺的，哪些是不知道的。持續(xù) 15 秒，請大家回到自然狀態(tài)。用黑筆在紙的中間，畫一條長長的線，畫多長都隨意，但我的經(jīng)驗是長比短好。注意，如果你覺得是件快樂的事，你就用鮮艷的筆來寫，并要寫在生命線的上方。如果有可能，盡量把時間注明。你不可改變它，能夠改變的是我們看待它的角度。 如果你對今后的規(guī)劃很多，你對生命線的右側(cè)上方風(fēng)雨不透，我有一個善意的 提示，你是否要注意生態(tài)的平衡，適當(dāng)?shù)拈g間苗，讓計劃瘦身一些？斷其十指不如傷其一指
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