【正文】 程中，除了可以幫助人以外，更可培養(yǎng)自己的組織及領(lǐng)導(dǎo)能力。 是幫助融入社會(huì)，增強(qiáng)歸屬感。 “量力而行”就是要根據(jù)自己人力、物力、財(cái)力條件允許的程度來開展工作。志愿者行動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)和立足點(diǎn)，就是要上為政府分憂，下為群眾解難，為社會(huì)、為群眾辦實(shí)事。 “量力而行”也是“持之以 恒”的重要因素，只有“量力而行”，才不會(huì)力不從心，虎頭蛇尾，半途而廢。正是由于志愿者行動(dòng)以自愿參加為前提，參加行動(dòng)的動(dòng)力來自參與者本身，因而參與者更具有積極性和責(zé)任感，比較容易堅(jiān)持，有利于活動(dòng)的恃久 和深入。 六是社會(huì)性。但是，志愿者并非一腔熱血，愿意身心奉獻(xiàn)就能做好的工作。作為一個(gè)志愿者，只有真正地愛你的工作，愛你的服務(wù)對(duì)象，你才能長久地堅(jiān)持下去。三、擁有成熟穩(wěn)重的心理素質(zhì)這些年的青年志愿者工作，讓我深深體會(huì)到，志愿者的年輕化并不是一件可喜的事情。 七、冷靜對(duì)待你在志愿服務(wù)過程中做遇到的情況和問題 作為一個(gè)志愿工作者，你會(huì)面對(duì)許多困境和難題。八、戒驕戒躁，保持良好的心態(tài) 22。既然走上前了，堅(jiān)定地告訴自己“我是一名志愿者”。請(qǐng)自愛充分了解你所要做的工作內(nèi)容和性質(zhì)之后，根據(jù)自己的個(gè)性、優(yōu)勢和長處來選擇適當(dāng)?shù)闹驹腹ぷ?。不要倚仗著無償、愛心就認(rèn)為志愿工作是可以缺乏領(lǐng)導(dǎo)，缺乏控制的。與此同時(shí)一個(gè)堅(jiān)守在火車站現(xiàn)場的特警向我透露，最怕志愿者，他們?nèi)狈M織和經(jīng)驗(yàn)，在所有人都無法分身照顧他們的時(shí)候，他們卻在埋怨當(dāng)局沒有給他們做出合理的安排，讓他們發(fā)光發(fā)熱。 我們不需要傾家蕩產(chǎn)、眾叛親離的愛心，自己和自己身邊的人都照顧不好的人是沒有資格去照顧和關(guān)懷別人的。成為一個(gè)志愿者之前，你首先需要做的是梳理自 己的情緒，明確自己為什么愿意義無反顧地加入這一隊(duì)伍。尤其在物質(zhì)生活越來越發(fā)達(dá)的社會(huì)里，除了關(guān)心自己，我們多了更多的一份心，去關(guān)懷他人，關(guān)心世界，關(guān)注生命。 四是實(shí)踐性。志愿者行動(dòng)以激發(fā)基于道義良知、同情心和公民社會(huì)責(zé)任感等內(nèi)心行為動(dòng)機(jī)為主要?jiǎng)訂T手段。 “自愿參加”、“量力而行”、“講求實(shí) 效”、“持之以恒”是相互聯(lián)系的一個(gè)整體。辦實(shí)事、抓落實(shí)、求實(shí)效三者缺一不可。只有“自愿”才能成其為“志愿者”，只 有“自愿”才能持久。 有些人片面地認(rèn)為從事志愿工服務(wù)作是慈善為懷、樂善好施的表現(xiàn)，把志愿工服務(wù)作看成一種單方面的施予；認(rèn)為志愿工服務(wù)作只是為了減輕專職人員的工作負(fù)擔(dān)， 把志愿者當(dāng)作“廉價(jià)勞動(dòng)力”；認(rèn)為只有那些不愁衣食及有大量空余時(shí)間的人，才有資格或才會(huì)參加志愿工服務(wù)作。在**，志愿者稱為“志工”。想?yún)⒓又驹刚呋顒?dòng)的朋友們，應(yīng)該在以上方面充分全面地認(rèn)識(shí)自己，使自己的條件可以更好的符合志愿者活動(dòng)的要求，一方面有助于提高參與的興趣，另一方面，能夠保證自己的特長可以在適合的場合得到運(yùn)用。志愿者在參加服務(wù)活動(dòng)前，應(yīng)該對(duì)自身的不良行為有正確的認(rèn)知，如果自身的行為比較良好，就能夠適合志愿 服務(wù)的需要。 例如：一次大型活動(dòng)過程中，出現(xiàn)了許多的問題，雖然活動(dòng)是能完成，但是對(duì)于參與的志愿者卻產(chǎn)生了一些負(fù)面的影響，他們可能會(huì)覺得原來搞活動(dòng)是這么差，或者 他們可能懷疑上層志愿管理人員的能力和水平，此時(shí)，管理人員應(yīng)該及時(shí)舉行有關(guān)的會(huì)議，對(duì)于志愿者的一些疑問作一定的解釋，對(duì)于產(chǎn)生問題的責(zé)任人應(yīng)該做些一 定處理，一方面可以解決志愿者們的心理問題，另一方面也更利用日后工作的開展。在逆境中，也不會(huì)自怨自艾，多愁善感，抑郁沮喪，消極悲觀，心境上常常保持相對(duì)的平衡。尊重別人，并非盲從，而是正常心理適應(yīng) ④有良好的人際關(guān)系。另一方面也能戰(zhàn)勝自己的疲倦、抑郁、沮喪等消極情緒，能忍受打擊而保持自身人格的完整，達(dá)到心理的平衡。是人們與周圍環(huán)境達(dá)到心理平衡的心理保證。 什么叫健康？健康包括生理上的健康、心理上的健康和社會(huì)學(xué)上的健康，由于志愿者的社會(huì)角色、身份各不相同，而因其社會(huì)學(xué)上的健康標(biāo)準(zhǔn)各不相同，所以在此主要談到的是生理和心理上的健康。 因此，性格對(duì)于志愿者在志愿者團(tuán)隊(duì)的存在起著相當(dāng)重要的意義。 而志愿者團(tuán)體的志愿管理人員，應(yīng)該積極地去發(fā)掘有一定專業(yè)特長和技能的志愿者，充分發(fā)揮他們的人力資源，不應(yīng)造成資源的浪費(fèi)。 在志愿服務(wù)中還需要志愿者的優(yōu)勢能力，優(yōu)勢能力是在個(gè)人的工作實(shí)踐活動(dòng)中起著主導(dǎo)作用的能力，可使個(gè)人有突出的表現(xiàn)和非凡的成就。 想?yún)⒓又驹阜?wù)的人士應(yīng)該對(duì)自己的能力作一個(gè)正確的全面的總結(jié)，同時(shí)注意一般能力與特殊能力、優(yōu)勢能力與非優(yōu)勢能力的區(qū)別以及聯(lián)系。 　當(dāng)有了一定的參與動(dòng)機(jī)后，這種動(dòng)機(jī)會(huì)起到一個(gè)什么作用咧？它會(huì)使志愿者在志愿活動(dòng)中的表現(xiàn)和參與取向出現(xiàn)一些不同的情況：幫助有需要的人，回應(yīng)社會(huì)需要　　這類朋友喜歡參與幫助服務(wù)對(duì)象的服務(wù)活動(dòng)，而對(duì)于其它的活動(dòng)，就已經(jīng)不太感興趣了，例如交流活動(dòng)、培訓(xùn)活動(dòng)、宣傳活動(dòng)等，這類志愿者大多喜歡默默地開展工作； 取得他人的認(rèn)知和贊許以及在群體中的位置； 所以在需要的時(shí)候應(yīng)該詢問一下自己身邊的朋友，更全面的認(rèn)識(shí)自己。但要提醒的是自己本人更容易受到自己的認(rèn)知框 架的影響和制約，正如俗語說旁觀者清，當(dāng)局者迷。 感覺自己的存在價(jià)值； 1出于對(duì)志愿服務(wù)的好奇心。 1為未來工作準(zhǔn)備　　這類朋友可能注重有利于自身工作的人事關(guān)系的建立； 1感覺義務(wù)工作有意義　　這類朋友比較重視工作的意義所在，對(duì)于某些意義較小的志愿工作就有可能不愿參加； 志愿者的參與動(dòng)機(jī)其實(shí)是其價(jià)值觀一個(gè)側(cè)面的反映，有人認(rèn)為社會(huì)存在著太多的現(xiàn)實(shí)問題，于是他選擇通過做志愿者來嘗試解決一下；有人認(rèn)為社會(huì)存在著太多的人和事需要幫助，于是他選擇了通過參與志愿服務(wù)活動(dòng)，使他認(rèn)為要幫助的人能夠得到一點(diǎn)幫助。 在志愿服務(wù)中，幾種能力的有機(jī)結(jié)合和協(xié)調(diào)運(yùn)作，才能夠成為一系列能力的綜合，才可以形成俗稱的“才能”，不同能力的結(jié)合則形成不同的才能。 新加入團(tuán)隊(duì)的志愿者不能夠馬上體會(huì)得到這些道理，在經(jīng)過一段時(shí)間的志愿活動(dòng)之后，就可以體現(xiàn)出來。 很多人認(rèn)為志愿服務(wù)活動(dòng)對(duì)于志愿者的性格應(yīng)該沒有多大嚴(yán)格的要求，覺得“只要他有一份心就可以啦，還要求這么多干嗎？”但是，他們的確忽視了性格對(duì)于志愿 服務(wù)的重要影響，例如，志愿者的服務(wù)對(duì)象是一位盲童，盲童需要的是志愿者和他多說話多溝通，而開展志愿服務(wù)的志愿者如果是相當(dāng)內(nèi)向的，在服務(wù)時(shí)很拘謹(jǐn)，發(fā) 言很少或者是一言不發(fā)，結(jié)果服務(wù)對(duì)象有需求，志愿者卻因自身的性格而不能給予滿足，這樣的志愿服務(wù)一定是失敗的。 作為志愿者應(yīng)該從下面四個(gè)方面評(píng)價(jià)自己、他人、服務(wù)對(duì)象的性格，以利于志愿活動(dòng)的順利開展：如