為疲勞肌膚擬定休息計(jì)劃(存儲(chǔ)版)
【正文】 地干燥起來，膚色很差，沒有光澤。熊貓眼和大眼袋越來越明顯，想用粉底掩飾一臉的疲倦，卻發(fā)現(xiàn)上了粉底后的皮膚看起來更差勁?！顕娀瘖y水。皮膚中的血紅蛋白變少，使膚色看起來慘白灰暗。外用涂于皮膚表面，可以產(chǎn)生 很好的美肌緩壓的作用。 護(hù)理方法：修復(fù)＋抗老☆注重眼部保養(yǎng)。常見的來源有魚肝油、深海魚油及含油量多的魚類及植物油等。按摩下巴、面頰、眼下三周，與脈搏跳動(dòng)的速度相同，用指肚不過分加力輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)，大約用30~60秒的時(shí) 間。按摩最大的作用就是可以深度放松緊繃的肌肉，多數(shù)人在接受按摩后數(shù)小時(shí)內(nèi)會(huì)感到渾身非常舒暢。 ☆多吃不飽和脂肪酸?！昂门笥选眮砼R的時(shí)間比平日提前了好幾天，經(jīng)期綜合癥較平時(shí)更加明顯。維生素C具有很強(qiáng)的抗氧化功能，可以保護(hù)細(xì)胞不受紫外線等有害物質(zhì)的傷害，并可以中和皮膚中的游離自由基，達(dá)到還原黑色 素、減少皮膚皺紋及松弛現(xiàn)象的效果。雖然很累，但睡眠質(zhì)量卻非常差，眼睛周圍經(jīng)常出現(xiàn)黑眼圈?！钔孔甜B(yǎng)面膜。
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