心理學(xué)：第十章情緒、情感與情操(存儲(chǔ)版)
【正文】 美標(biāo)準(zhǔn)對(duì)客觀事物（包括內(nèi)容和形式）進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)所產(chǎn)生的肯定、愉悅、愛慕、滿意的情感體驗(yàn)。 二、人際情感 愛 1 恨 2 寬恕 3 幽默感 4 三、情操 ?情操（ sentiment） 是一種與信念相聯(lián)系、帶有理性色彩的復(fù)雜情感，包括道德感、理智感、美感、宗教感等。 一、自我意識(shí)情感 1 驕傲和 謙虛 2 羞恥和 內(nèi)疚 3 成就感和挫折感 謙虛（ modesty） 是建立在自尊而尊人基礎(chǔ)上之低調(diào)的自我呈現(xiàn)，反映的是一種自我評(píng)估低于他人評(píng)估或外在標(biāo)準(zhǔn)的不一致狀態(tài)。 如何應(yīng)對(duì)悲傷情緒？ 第一，接受悲傷。恐懼往往是由于缺乏處理或擺脫可怕情境的力量和能力而造成的，通常伴隨著強(qiáng)烈的生理喚醒。特別是很多小事，跟朋友生氣。 第二，管理好時(shí)間。 ? 《 禮記 .中庸 》 將情緒分為“喜、怒、哀、樂”。 ? 醫(yī)學(xué)心理學(xué)家還用狗作 嫉妒情緒 實(shí)驗(yàn)：把一只饑餓的狗關(guān)在一個(gè)鐵籠子里，讓籠子外面另一只狗當(dāng)著它的面吃肉骨頭，籠內(nèi)的狗在急躁、氣憤和嫉妒的負(fù)性情緒狀態(tài)下，產(chǎn)生了神經(jīng)癥性的病態(tài)反應(yīng)。 討論： 情緒具有哪些功能？ 舉出現(xiàn)實(shí)生活中的例子 (如嬰兒表情的功能 ) 三、情緒的功能 適應(yīng)功能：如嬰兒餓了就哭，獲得 大人的照顧 情緒的功能 信號(hào)功能：微笑表贊賞，點(diǎn)頭表同意 組織功能：考試時(shí)不興奮或過于興奮不利個(gè)體水平的發(fā)揮。 第五，建立友好的人際關(guān)系。 后來他爸爸給他拿了木樁，釘子，錘子，讓他每次因小事生氣時(shí)，就給木樁定釘子。 第三，社會(huì)支持。 第四，采取問題取向應(yīng)對(duì)策略。 ?羞恥和內(nèi)疚 ?羞恥（ shame） 是個(gè)體把消極的行為結(jié)果歸因于自身缺陷時(shí)，產(chǎn)生的指向整個(gè)自我的痛苦體驗(yàn)。 ?“奧運(yùn)會(huì)” ?（三）理智感 ?理智感（ rational feeling） 是在認(rèn)知活動(dòng)中產(chǎn)生的情感體驗(yàn) 。例如愛、恨、寬恕、幽默感等。
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