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【正文】 會產(chǎn)生長期正面之影響 2022年 2月 6日 1時 28分 如何成功 ? 杰克韋 2022年 2月 6日 1時 28分 壓 力 管 理 2022年 2月 6日 1時 28分 壓力的定義 ?任何能擾亂人們心理、生理健康狀態(tài)的干擾都可稱之為壓力。 10● 2022年 5月 21日 04時，南鋼， 男， 21歲，湖北人， 墜樓身亡。 02● 2022年 3月 17日 08時，田玉， 女，不詳，不詳， 墜樓重傷。 ?對自己的樂趣要珍惜，對別人的樂趣要學(xué)習(xí)。 ?幸福需要痛苦的守候。 2022年 2月 6日 1時 28分 壓力管理能力 研討：關(guān)于吃！ 吃的目的是什么？有什么注意事項嗎？ 吃自助餐時，有什么現(xiàn)象？為什么會這樣？ 2022年 2月 6日 1時 28分 壓力管理之心態(tài)能力 2022年 2月 6日 1時 28分 您如何面對？ 場景：周末早上大家正在熟睡時，一個不自覺的人為做家具鋸木頭，噪聲非常大 …… 2022年 2月 6日 1時 28分 改善事物的基本法則 ? 可以改變的去改變 ? 不可改變的去改善 ? 不可改善的去承擔(dān) ? 不可承擔(dān)的就結(jié)束 合理的要求是訓(xùn)練 不合理的要求是磨練 2022年 2月 6日 1時 28分 呼吸新鮮空氣、坐在太陽底下、聽音樂、做白日夢、穿新衣服、欣賞風(fēng)景、與朋友喝茶、向人微笑、接吻、向他人示愛、讀小說、玩電腦、購物、在海灘、跳迪斯科、爬山、布置房間、玩高爾夫、裸體、去酒吧、寫詩、劃船、玩牌、參加宗教活動、開會、演戲、穿奇裝異服、跳舞、逛公園、談?wù)撜?、賭博、收到信、照相、吃好東西、做愛、散步、伸懶腰、看漂亮女人、美容、約會 …… 一點建議：快樂在哪里 ? 2022年 2月 6日 1時 28分 向孩子學(xué)習(xí)：學(xué)會自得其樂 ?生活的意義本來就是人為建構(gòu)的。 04● 2022年 4月 06日 15時，饒淑琴，女， 18歲，江西人， 墜樓重傷。 壓力統(tǒng)計數(shù)字 202
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