eq與情緒管理陳貴寶(存儲版)
【正文】 青松 惡 似花 ,莫笑 眼前不如它 , 只待漫天飛雪時 ,傲人 青松不 用夸 。如果自己沒錯，那么就站在對方的角度，體驗(yàn)一下對方的感覺。偶爾承擔(dān)一次你會死啊？）。 。 ? ７ .不要把別人的好，視為理所當(dāng)然，要知道感恩。 ? 親子鑒定。 16. 助人為快樂之本 ? 春有百花秋有月 ,夏有 涼風(fēng) 冬有雪。 ? 圣 人求心不求佛 , 凡人求佛不求心 智人調(diào)心不調(diào)身 , 愚人調(diào)身不調(diào)心。 6. 目標(biāo)的 SMART原則 ? 目標(biāo)明確 ? 目標(biāo)可測量 ? 目標(biāo)可實(shí)現(xiàn) ? 目標(biāo)有挑戰(zhàn)性 ? 目標(biāo)要有時限 ? 目標(biāo) 制定 有問題 (希望 ) ? 沒有能力去實(shí)踐 (智慧 ) ? 實(shí)踐心態(tài)有問題 (情緒 ) : ? 精神不好 ? 脾氣暴燥 ? 全身無力 ? 工作無趣 ? 生活無味 ? 食欲不振 ? 不易入睡 ? 容易生病 : ? 忙、茫、盲。情商 與 情緒 管理 陳貴寶 2022/6/14 力量 (Power) ? P目標(biāo)及志向 (Purpose) ? O開放的胸懷
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