經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生與健康寶雞(存儲(chǔ)版)
【正文】 心俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、腎俞、大腸俞、膀胱俞、次髎、承扶、委中、 膏肓、志室、 承山、昆侖、申脈、至陰 23穴的定位、歸經(jīng)、特定穴類別、操作。 邪不能容 ， 容之心傷 。 百歲老人有個(gè)共同特點(diǎn) ， 即亥時(shí)睡覺(jué) 。男子遺精，早泄 ? 便秘、臉發(fā)紅、五心煩熱。 ? 畏寒怕冷、四肢發(fā)涼（重者夏天也涼）。 內(nèi)分泌失調(diào)癥狀 ▲肌膚惡化 皮膚薄而敏感、色斑為云霧狀，內(nèi)有色素減退或脫失的斑點(diǎn)。究其原因，是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)，使得大腦皮層對(duì)內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)不靈；或是子宮內(nèi)膜受損，對(duì)女性激素的反應(yīng)不靈敏，反射性地影響 ? ▲ 乳房脹痛、乳腺增生 ? ▲ 體毛 ? ▲白發(fā) 早衰 ? ▲ 甲狀腺疾病 ▲ 垂體病變 肝脾不和癥： ? 主要臨床表現(xiàn)：胸脅脹滿或竄痛，時(shí)欲大息，情志抑郁或急躁易怒，食欲不振，腹脹便溏，或發(fā)作性腹痛腹瀉，舌苔白或膩，脈弦。 ? ▲ 肥胖 ? ▲ 不孕 有的女性婚后多年，性生活正常，卻懷孕無(wú)望。 ? 聽(tīng)力下降或耳鳴、記憶力減退。 ? 小便頻數(shù)、清長(zhǎng)，夜尿多，或尿少、周身浮腫，舌淡，苔白。 ? 脾胃不和的癥狀： 脾系癥狀：胃酸、胃脹、食欲不振，有口氣、腹脹、 大便或干或稀、 煩躁，易感冒發(fā)燒、頭暈、困乏、睡眠不佳 皮膚粗糙、干燥、黯淡、皺紋、色素沉積甚至出現(xiàn)斑 丘疹，面色萎黃發(fā)花、眼白有藍(lán)斑 月經(jīng)不調(diào)、小腹脹痛、脅肋痛、 舌質(zhì)偏紅、舌苔白厚或厚膩，還可長(zhǎng)時(shí)間地表現(xiàn)為地 圖舌 腎陰虛癥狀 ? 皮膚色偏暗、干燥，午后顴紅，有黑眼圈和色斑。 亥時(shí)三焦通百脈 。 （ 重點(diǎn)掌握 5穴 ) 戌時(shí)（１９：００～２１：００） 此時(shí)心包經(jīng)最旺 。 膀胱貯藏水液和津液 ， 水液排出體外 ，津液循環(huán)在體內(nèi) ?！毙臍馔苿?dòng)血液運(yùn)行，養(yǎng)神、養(yǎng)氣、養(yǎng)筋。 “ 脾主運(yùn)化 ， 脾統(tǒng)血 。 “ 肺與大腸相表里 。 丑時(shí)（１：００～３：００） 腧穴 本經(jīng)共 14穴： 大敦 、 行間 、 太沖 、 中封、蠡溝、中都、膝關(guān)、 曲泉 、陰包、足五里、陰廉、急脈、 章門 、 期門 。反之，經(jīng)常子時(shí)前不入睡者氣色青白，特別是膽汁無(wú)法正常新陳代謝而變濃結(jié)晶，人還會(huì)因此變得膽怯。膽為中正之官，五臟六腑取決于膽。 3. 經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生 十二經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生與健康 中醫(yī)養(yǎng)生的獨(dú)特魅力 —— 內(nèi)外兼修 內(nèi)調(diào)外養(yǎng)
教學(xué)課件相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1