糖尿病的飲食治療(存儲版)
【正文】 藥物劑量 ? 控制血糖，保持正常體重，保護胰島素細胞功能 ? 糾正代謝紊亂，減少和延緩并發(fā)癥發(fā)生，延年益壽 ? 避免高血糖洪峰的產生，保護生命器官 ? 預防低血糖發(fā)生 飲食治療的基本原則 ? 食品多樣化，少食多餐，多吃高纖維食品 ? 少吃和不吃含糖高的食物 ? 低脂肪飲食 ? 低鹽飲食 ? 戒煙戒酒 ? 計算和控制每日總熱量 ? 適量維生素和礦物質、微量元素 飲食治療三步曲 ? 計算每天的總熱量 ? 確定三大營養(yǎng)素比例 ? 合理熱量分配 計算每天總熱量 計算標準體重 ? 每天總熱量 計算每天總熱量 （ 1千卡 = ） ? 波氏法 : 標準體重（公斤） =身高（厘米） 105 ? 桂氏法： 標準體重（公斤） =（身高 100） 20%10%0%10%20%30%40%50%消瘦 偏瘦 標準體重 超重 輕度肥胖 中度肥胖 重度肥胖 每天總熱量（千卡） =標準體重 K S K為活動系數（勞動系數） S為應激系數（感染、高熱、創(chuàng)傷、大 手術等） 不同勞動強度人的生活勞動系數（ K值）表 消瘦者 正常人 肥胖者 休息狀態(tài) 25~30 20~25 15~20 輕勞動 30~35 25~30 20~25 中等勞動 35~40 30~35 25~30 重勞動 40~45 35~40 30~35 不同應激狀態(tài)系數的應激系
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