教師的壓力管理與心理健康(存儲版)
【正文】 教師是什么？ 二、教師職業(yè)壓力的現(xiàn)實(shí)困境 （一）不堪其累的職業(yè)壓力 目前我國中小學(xué)教師的職業(yè)壓力 : (1) 過強(qiáng)的考試壓力 (2) 過于緊張的人際關(guān)系 (3) 高工作負(fù)荷 緊張壓力的自我診斷： 請根據(jù)自己近兩周來的實(shí)際狀況，對以下項(xiàng)目進(jìn)行如實(shí)判斷，判斷的標(biāo)準(zhǔn)為“有”或“沒有”。 ? 3．時(shí)常感到口渴。 ?11．早晨醒來心情沉重。 記分方法 : 回答 ”有 ”記 1分 ,回答 ”沒有 ” 為 0分，然后將總分加起來。我們也為男孩慶幸，他純真而善良的流露，是因?yàn)槟赣H給了他把話說完的機(jī)會(huì)。 ” 可想而知，那位母親有多么的失望。 ?15．不安，容易生氣。 ? 7．腰痛。 ?企業(yè)、社會(huì)的發(fā)展指標(biāo)： GDP數(shù)據(jù)、經(jīng)濟(jì)效益 幸福指數(shù)、社會(huì)和諧 （外在對象） （內(nèi)心感受） 一、教師需要關(guān)注自己的心理健康 ，
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