工作與保健(存儲版)
【正文】 醫(yī)院來得高。 (2) 為病人施行 CPR。 3. 心悸、心律不整 。 (4) 氣喘病 :支氣管擴張噴劑 最後 再提醒您 !!! 出現這四種癥狀時一定要注意 !! 1. 喘。 (3) 如果可以的話，自行走到電梯旁等待，也可縮短救護人員搜尋求救者的時間 。 有時沒有向 119求救，讓病人回房躺下休息、睡覺，往往錯過急救黃金時問，發(fā)現時已經延誤病情了。 2. 開始針對心臟進行快速掃描擷取影像。 健保 心電圖出現異常波形時．依波形變化推測可能 罹患下列疾病 :如心肌梗塞、心臟移位、不整 脈、冠動脈不全心囊炎、電解質代謝失衡、心 房或心室肥大癥等。但如果是心肌梗塞族群則有 30%的發(fā)生率。 四種危險生活習慣也可能猝死 1. 情緒過度激動〆 因為在強大憤怒的情緒下，心臟的負荷瞬間加大可能誘發(fā)心室顫動而猝死。只不過這些病的 潛在性使過勞者忽略 ，以至釀成嚴重後果。 20xx年，臺大醫(yī)院心臟內科主治醫(yī)師賴凌平在臺灣醫(yī)學會年會報告猝死相關基因々賴凌平曾為一對經常因為劇烈運動而昏倒的父子進行基因檢測，結果發(fā)現 父子兩人均帶有遺傳心因性猝死基因變異 成為猝死的高危險群。而死亡的直接因素是急性心室性心律不整。 ? 3月 25日清晨科技新貴黃金明參加國道馬拉松半途猝死。不吸菸後，罹患癌癥的危險將逐年下降。 ? 油類：動物油如豬油、牛油、奶油等。 ? 糖尿病或罹患腎臟疾病者應控制在130/80mmHg以下。然而，對於這類疾病之危險因子的不斷探討，已使得防治工作逐漸自次段推進到初段，自治療推進到預防，預防工作愈能像疾病自然史的早期推進，愈能達到事半功倍的效果。健康的促進是無法憑空而來，必須努力實踐才能獲得。 臨床期 ? 此時病患的生理或心理的結構或機能已有明顯的變化，可以在臨床上查覺疾病的癥狀與癥候。辨明可能的危險因子，是疾病防治的前提。 死亡 ? 疾病的一再惡化，會使得殘障患者終告 死亡，死亡有時並非原發(fā)疾病所造成，而是導因於合併癥或續(xù)發(fā)疾病的不治。以往公共衛(wèi)生再傳染病防治上的成就，均由預防接種和環(huán)境衛(wèi)生等特殊保護之推行而致，在慢性病和意外傷害越益重要的今天，初段預防的特殊保護更加重要。 疾病自然史與三段五級預防工作 癌癥自然史與三段五級預防工作 基本的保健項目 ? 量才適任的工作環(huán)境 ? 生活環(huán)境 ? 充分的睡眠與休息 ? 持恆適量的運動 ? 正當的娛樂消遣 ? 適當的飲食 ? 壓力調適 ? 血壓 ? 血糖 ? 血脂肪 什麼叫血壓？ ? 血壓就是血管裡的壓力，就像水管裡有水壓一樣 …… ? 血壓就像股價，會上下震盪，偶有波動 – 睡覺平靜時 ︰ 低一點 – 運動、走路、生氣時 ︰ 高一點 – 天氣冷 ︰ 高一點 – 天氣熱 ︰ 低一點 什麼叫血壓？ ? 上下震盪的血壓變化是很正常的 你是活人，又不是機器人 ? 如果你在家量到血壓 125/75，到了診所再量變成 135/90 – 這也是很正常的，不要覺得自己有問題 …… 什麼叫高血壓？ ? 真正的高血壓，是大部分時候量到的血壓都偏高，而非偶爾出現的短暫升高 ? 血壓是否持續(xù)偏高，應該經由一段長時間內多次的測量血壓而得知，單獨一次量到血壓過高並不表示就有高血壓 – 除非單次血壓非常高，大於 210/120 mmHg ? 一般而言，最少要三次以上在不同時間內測得血壓都有升高情形，才能夠診斷為高血壓 血壓要多高才算是高血壓？ 血壓分類（ mmHg） 收縮壓 舒張壓 正常 120 和 80 高血壓前期 120139 或 8089 第一期 (輕度 )高血壓 140159 或 9099 第二期 (中 ,重度 )高血壓 ≧ 160 或 ≧ 100 血壓偏高的時候會有什麼癥狀？ ? 沒有任何癥狀 ? 等你出現不舒服的時候，通常血壓都已經非常非常高了 – 例如 ︰ 190200/100110 ? 很多人是在急診室發(fā)現自己有高血壓 – 中風、腦出血了才知道 – 來不及了?。?！ ? 不論你有沒有不舒服，請平時記得量血壓，至少一星期一次 血壓的測量 ? 許多不正確的高血壓診斷，是由於測量時病人未準備好、未足夠休息或緊張而造成的。 ? BMI的計算方式 =(體重的公斤數 )247。 血脂肪過高要怎麼吃？ 血糖要多高才算糖尿病呢？ ? 有兩次以上符合以下三個條件之一便可判定為糖尿?。? – 隨機血糖值 ≧ 200mg/dl，合併典型糖尿病癥狀如口乾、多尿、體重減輕。 防得了嗎 ??!!! 令人遺憾的例子 ? 2月 23日晚間 11點多，音樂製作人馬兆駿前往超市購物突然昏倒，送醫(yī)急救不治，疑因心臟病發(fā)猝死 ?？磥?貌似健康的人 或病情 經治療後已穩(wěn)定或正在好轉的患者 ，在很短時間發(fā)生 意想不到的非創(chuàng)傷性死亡 。依歐美的比例推估，臺灣每年約有 5千至 1萬人猝死，事實應低於這個數字，因為臺灣的冠心病人較歐美少。 過勞死 =猝死 〇 ?
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