【正文】 內(nèi)，把培訓(xùn)師給的繩子圍成一個面積最大的正方形，所有人相對均勻地分布在這個正方形的四邊。 二．安全布置 （ 1）學(xué) 員如有頭、頸、肩、背、腰、骶等部位傷病史的，或有嚴(yán)重心、腦血管及精神病、低血糖等病史的，不能做此項(xiàng)目。 在板橋搭好后，過人之前，必須讓培訓(xùn)師檢查橋的穩(wěn)定 性 安全監(jiān)控 學(xué)員如有嚴(yán)重頭、頸、肩、背、腰、骶等部位傷病史或有嚴(yán)重心腦血管及精神病、低血糖等病史的不得做此項(xiàng)目，如遇學(xué)員強(qiáng)烈抵觸的，可不要求其一定完成； 培訓(xùn)師在項(xiàng)目過程中，要不斷的大聲提醒隊(duì)員注意手和板子，強(qiáng)調(diào)安全?！保ㄗ⒁怆S時告知他們前面的路況，如‘這一段很平’、‘前面有棵樹’等等。 c、 提醒盲人在摘眼罩時要按培訓(xùn)師要求步驟先閉眼再摘眼罩，捂住眼睛再緩緩的睜開眼。 先將一組人帶至啞人島，告訴他們：“從現(xiàn)在開始你們就成為了啞人，不許從嘴里發(fā)出任何聲音（包括你們啞人內(nèi)部），如果違規(guī)，將被取消資格”。 2）不借助任何外力是指板橋搭好后，任何人 任何物體不能觸碰板子。 電車 項(xiàng)目概述 項(xiàng)目名稱：電車 人數(shù)： 11 人 總培訓(xùn)時間： 分鐘 活動指導(dǎo)時間： 5分鐘 項(xiàng)目活動時間： 30分鐘 回顧總結(jié)時間： 20分鐘 場地 ： 戶外空場 器材 ： 電車一套 培訓(xùn)目標(biāo) 4. 培養(yǎng)學(xué)員堅(jiān)韌不拔的意志，勇敢面對困難，不斷進(jìn)取的精神 5. 使學(xué)員深刻理解個人、小團(tuán)隊(duì)、大團(tuán)隊(duì)的相互關(guān)系，通過設(shè)定具有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)，使個體和團(tuán)隊(duì)同時獲得成功 。 總培訓(xùn)時間： 90分鐘 活動指導(dǎo)時間： 5分鐘 集體活動時間： 40分鐘 培訓(xùn)場地、器材： 3米左右及 12米左右的繩子各一，并預(yù)先打結(jié)。 隊(duì)員人數(shù)過多時，在安排好協(xié)助保護(hù)隊(duì)員后，可以安排一人做詳細(xì)記錄。 培訓(xùn)目標(biāo) 培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)決策能力； 培養(yǎng)學(xué)員相互溝通的意識，提高克服溝通障礙的能力； 培養(yǎng)學(xué)員在解決問題時合理分配人力資源，分工協(xié)作的能力 培養(yǎng)學(xué)員系統(tǒng)思考的能力 項(xiàng)目布置 一．項(xiàng)目布置 項(xiàng)目名稱： 罐頭鞋 項(xiàng)目性質(zhì)： 團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目 任 務(wù)： a．（先強(qiáng)調(diào)不允許出聲）在 3 分鐘之內(nèi)全體隊(duì)員 在不發(fā)出任何聲音 的條件下，按出生的月、日排序；如果任務(wù)完成，插手跨立示意； b． 40 分鐘之內(nèi)全體隊(duì)員利用兩塊板和三個桶，到達(dá)指定地點(diǎn)（可虛擬沼澤地場景）。 將學(xué)員托起時，任何情況下不得將其拋起、放手。 電網(wǎng) 項(xiàng)目概述 項(xiàng)目名稱： 電網(wǎng) 適用對象： 1015 人 總培訓(xùn)時間： 85 分鐘 活動布置時間： 5 分鐘 活動進(jìn)行時間： 40 分鐘 回顧總結(jié)時間： 40 分鐘 培訓(xùn)場地、器材： 室外： 6米長、 4米寬的平坦地帶，場地中央埋設(shè)兩根 2米高的立柱，或選擇兩棵主干高 2米以上的樹；場地相對狹小，給學(xué)員造成空間緊張感。 安全監(jiān)控 12． 學(xué)員攀巖前，必須由培訓(xùn)師掛鐵鎖系保護(hù)繩，同時，檢查學(xué) 員是否正確系好安全帶、安全帽； 13． 非攀爬隊(duì)員應(yīng)站在距巖壁 23 米處，不得站在巖壁下或斷橋下，防止高空墜物； 14． 學(xué)員做主保護(hù)時，必須使用 8 字環(huán)，并在其身后至少再安排兩名副保護(hù)； 15． 做保護(hù)的學(xué)員要求換人時，必須經(jīng)培訓(xùn)師同意方可換人。 二．安全布置 9． 學(xué)員如有頭、頸、肩、背、腰、骶等部位傷病史的，或有嚴(yán)重心、腦血管及精神病、低血糖等病史的，不能做此項(xiàng)目。 ? 每隊(duì)一張大白紙，白板筆一支，計(jì)算器一個 培訓(xùn)目標(biāo) 1. 培養(yǎng)學(xué)員堅(jiān)韌不拔的意志，勇敢面對困難，不斷進(jìn)取的精神 2. 使學(xué)員深刻理解個人、小團(tuán) 隊(duì)、大團(tuán)隊(duì)的相互關(guān)系，通過設(shè)定具有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)，使個體和團(tuán)隊(duì)同時獲得成功 3. 合理分配資源，通過跨部門合作，滿足客戶的需求。 提醒學(xué)員在被大家往上拉時盡量不要用腳蹬墻，以免磕傷腿； 安全監(jiān)控 海綿墊是否完好無損，上面是否有硬物； 項(xiàng)目開始前，應(yīng)帶領(lǐng)學(xué)員做好充分的準(zhǔn)備活動，尤其是頭頸、肩、腰及踝、腕部； 對項(xiàng)目布置中已涉及的安全事項(xiàng)進(jìn)行監(jiān)控：如在求生項(xiàng)目中發(fā)現(xiàn)踩脖子、頭部、腰、肩關(guān)節(jié)等身體部位的行為應(yīng)立即制止，并告訴學(xué)員應(yīng)踩哪里； 避免墻沿硌傷學(xué)員； 對未在安全事項(xiàng)中提及但學(xué)員在項(xiàng)目實(shí)施過程中可能出現(xiàn)的危險(xiǎn)行為進(jìn)行監(jiān)控：如當(dāng)學(xué)員欲求速度而想搭兩組人梯同時上人時應(yīng)予制止；當(dāng)被往上拉的學(xué)員出現(xiàn) 困難而滯留空中甚至下滑時，應(yīng)果斷提示學(xué)員再搭一層人梯，或提示中間學(xué)員向一側(cè)抬腿，上面學(xué)員抱腿；僅剩一人時，無論采用什么方法都要聽中間學(xué)員的感受，（其他人應(yīng)保持安靜）中間學(xué)員說不行時應(yīng)停止動作；項(xiàng)目中學(xué)員 采取倒掛應(yīng)叫停 ，問清學(xué)員的方法，并提出安全上的要求：面向墻壁倒掛方式時須提醒學(xué)員腰部以下的區(qū)域不得探出墻的外沿，要有專人拉住他的雙腿，并注意監(jiān)控；當(dāng) 學(xué)員采取面向外倒掛時，應(yīng)提示學(xué)員動作，如將中間學(xué)員小腿壓在墻頭，膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)卡在外沿，大腿壓在墻面，確認(rèn)大家分好工； 當(dāng)上面人數(shù)已足夠多而下面保護(hù)力量明顯不足時 ，培訓(xùn)師可適當(dāng)安排部分人下來在墊外參與保護(hù)，但不能幫助未上去的隊(duì)員； 培訓(xùn)師應(yīng)同時監(jiān)控墻上人員的安全，如不許騎跨或站在墻頭，上面的人應(yīng)注意墻上平臺的范圍等； 培訓(xùn)師在項(xiàng)目監(jiān)控時的站位應(yīng)能控制住人梯正后方及一個側(cè)面，另一個側(cè)面安全專人防護(hù)；當(dāng)只剩下最后 3 人及更少時，培訓(xùn)師應(yīng)站在人梯后方較近的位置，用膝頂住下方受力者的臀部，一手支人梯的腰，一手上舉用“抱石保護(hù)”姿勢（培訓(xùn)師可托住上面隊(duì)員，減輕單人人梯的受力）； 因?yàn)閷W(xué)員行為千變?nèi)f化，培訓(xùn)師應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)控能力，當(dāng)上方已有 3人以上而學(xué)員仍采取搭 3 層人梯上爬 并有安全隱患時，可適當(dāng)提示；在搭救最后一名學(xué)員時，培訓(xùn)師應(yīng)根據(jù)自己的能力做出判斷，當(dāng)培訓(xùn)師發(fā)現(xiàn)自己難以把握的問題時，應(yīng)果斷叫停。 安排好交接隊(duì)員穿安全帶； 鼓勵大家互相幫助直到攀爬到頂； 求生 項(xiàng)目概述 名稱：求生 人數(shù)： 學(xué)員人數(shù)不應(yīng)少于 10 人，其中男士不應(yīng)少于 5 人，如果人數(shù)不夠以上標(biāo)準(zhǔn)，或隊(duì)員中有人體重超過 100 公斤，培訓(xùn)師可根據(jù)情況要求有人幫忙或停止該項(xiàng)目。 10. 大聲對表現(xiàn)好 和意志堅(jiān)強(qiáng)的隊(duì)員進(jìn)行表揚(yáng)，樹立榜樣，并讓他們鼓勵、指導(dǎo)其它隊(duì)員。野外下降必須上下點(diǎn)均有至少一個培訓(xùn)師 。 下降 項(xiàng)目概述 名稱：下降 人數(shù)： 不定 總培訓(xùn)時間： 125鐘 活動指導(dǎo)時間： 15鐘 項(xiàng)目活動時間： 90分鐘（ 16人） 回顧總結(jié)時間： 20分鐘 培訓(xùn)場地、器材 ： 室外、山崖或訓(xùn)練架 繩套： 4個 登山靜力 1根 鐵鎖： 12個 八字環(huán)： 8個 手套： 12副 安全帶： 6 條 頭盔： 6 個 培訓(xùn)目標(biāo)： 4. 培養(yǎng)學(xué)員認(rèn)識自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我的精神； ； ； 項(xiàng)目布置 1．項(xiàng)目名稱：攀巖 2．項(xiàng)目性質(zhì)：個人挑戰(zhàn)項(xiàng)目 3．任 務(wù)：從頂端，自己控制繩索和身體降落到地面 4． 安全布置 ： 5． 學(xué)員如有頭、頸、肩、背、腰、骶等部位傷病史的，或有嚴(yán)重心、腦血管及精神病、低血糖等病史的，不能做此項(xiàng)目。 3． 提醒學(xué)員不要踩踏保護(hù)繩，避免損壞。 6. 有些學(xué)員非常輕易就放棄，若有時間，可安排其重新攀登。這時，培訓(xùn)師應(yīng)在其下方做徒手保護(hù)動作，直至攀登 高度超過 2 米。 項(xiàng)目控制 準(zhǔn)備階段： 培訓(xùn)師對任務(wù)、保護(hù)及安全帶講解要清楚明了，避免學(xué)員誤解和疏漏； 活動階段： 關(guān)注重點(diǎn)放在保護(hù)隊(duì)員身上，注意多鼓勵做項(xiàng)目的隊(duì)員 攀巖 項(xiàng)目概述 名稱： 攀巖 人數(shù)： 學(xué)員人數(shù)不應(yīng)多于 17 人。 二、安全布置： 所有隊(duì)員學(xué)習(xí)安全護(hù)具穿戴方法； 所有隊(duì)員學(xué)習(xí)保護(hù)方法； 每名隊(duì)員由兩組隊(duì)員保護(hù)，每組 3 人； 長發(fā)隊(duì)員須將頭發(fā)盤入安全頭盔； 嚴(yán)禁用手抓胸前保護(hù)繩和鐵鎖。 （ 2）學(xué)員在橋面上失去知覺：請學(xué)員協(xié)助找其他培訓(xùn)師，在都有保護(hù)的情況下將其運(yùn)送到地面，除去安全器具，放松衣扣，且應(yīng)即時通知基地主管（具體操作方法見安全培訓(xùn)） （ 3）學(xué)員磕傷腿部或膝蓋：具體方法見《安全事故分級處理決定》 項(xiàng)目控制 準(zhǔn)備階段：培訓(xùn)師對任務(wù)目標(biāo)、活動規(guī)則講解要清楚明了，避免組員誤解和疏漏； 詢問隊(duì)員有無心臟病、高血壓及運(yùn)動 障礙和傷殘； 對年齡大、體胖、身體協(xié)調(diào)性差的隊(duì)員和女隊(duì)員，要認(rèn)真觀察他們在地面試跳的距離，以便調(diào)整合適的板距。 時間 ： 總培訓(xùn)時間： 120分鐘 項(xiàng)目布置時間： 10分鐘 項(xiàng)目活動時間： 80分鐘 回顧總結(jié)時間： 30分鐘 培訓(xùn)場地、器材 ： 室外 :組合訓(xùn)練架或?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練架，高 712米， 10． 5mm主繩 3條（兩條用于橋上保護(hù)，一條用于攀爬保護(hù)）； 鋼鎖 4把； 鐵鎖 3把（一把備用）； 上升器 2把（依場地情況）； 安全帶 4條；安全帽 4頂； 40cm繩套 1條（應(yīng)急情況下使用）； 雨天大毛巾 1條。 項(xiàng)目培訓(xùn)目標(biāo) (1)挑戰(zhàn)自我，激發(fā)潛能； (2)使學(xué)員以積極的態(tài)度去面對生活和工作； （ 3）培養(yǎng)學(xué)員面對困難時的團(tuán)隊(duì)意識和互助精神； 項(xiàng)目布置 一、項(xiàng)目布置 1．項(xiàng)目名稱： 空中單杠 2．項(xiàng)目性質(zhì)： 個人挑戰(zhàn)項(xiàng)目 3．任 務(wù)：在規(guī)定時間內(nèi)，學(xué)員穿戴好保護(hù)裝備，由地面通過 扶手爬到頂端，并在起跳點(diǎn)站穩(wěn)，奮力躍出，用手去抓或觸摸單杠，然后借助保護(hù)繩回到地面。 學(xué)員在上背摔臺后應(yīng)安排其靠護(hù)攔站立； 指導(dǎo)背摔隊(duì)員時，培訓(xùn)師應(yīng)以一手緊貼隊(duì)員手腕握住綁手帶；隨著隊(duì)員重心的向下傾倒放開綁手帶；此時如隊(duì)員出現(xiàn)嚴(yán)重的 歪斜，應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行調(diào)整；如隊(duì)員猶豫下坐，可在其失去重心前將其拉回。 項(xiàng)目布置 一、項(xiàng)目布置 項(xiàng)目名稱： 背摔 項(xiàng)目性質(zhì)： 個人挑戰(zhàn)與團(tuán)隊(duì)合作相結(jié)合的項(xiàng)目 任務(wù)： 全隊(duì)每一位成員都要從背摔臺上背向大家、身體筆直的倒下，下面全體隊(duì)友安全的將其接住。建議抱團(tuán)跑等活動，一定要在準(zhǔn)備活動進(jìn)行完后再做。讓學(xué)員認(rèn)識到準(zhǔn)備活動的重要性。 ，讓準(zhǔn)備活動做到位。 ：圓圈舞、人體多米諾、老虎大象、卡通跳、行路難、推小車、松鼠抱樹、連環(huán)手、抱團(tuán)跑等強(qiáng)調(diào)學(xué)員在做的時候要先試做一下，有把握了再進(jìn)行。 培訓(xùn)目標(biāo) 幫助學(xué)員了解 “ 信任 ” 對于團(tuán)隊(duì)建設(shè)的重要性； 幫助學(xué)員了解 “ 責(zé)任 ” 對于團(tuán)隊(duì)工作的重要性； 增強(qiáng)自信 ,強(qiáng)化自控，認(rèn)識自我； 培養(yǎng)學(xué)員突破本能 帶來的行為障礙； 培養(yǎng)學(xué)員換位思考的意識。 安全監(jiān)控 訓(xùn)師應(yīng)在項(xiàng)目過程中，不斷強(qiáng)調(diào)安全事項(xiàng)；監(jiān)督學(xué)員的接人姿勢與隊(duì)形；密切注意學(xué)員動作的規(guī)范性； 學(xué)員如有嚴(yán)重頭、頸、肩、背、腰、骶等部位傷病史的，或有嚴(yán)重心、腦血管及精神病、低血糖史的不得做此項(xiàng)目； 布置完項(xiàng)目，培訓(xùn)師試壓接人隊(duì)員雙臂 ,試壓方式用雙手小臂內(nèi)側(cè)直接壓住然后跳起（女士做保護(hù)試壓不用跳起），并強(qiáng)調(diào)每一個位置的重要。 單杠 項(xiàng)目概述 項(xiàng)目名稱：空中單杠 人數(shù)與時間 人數(shù)： 10－ 15 人 時間 ： 總培訓(xùn)時間： 120分鐘 活動指導(dǎo)時間： 10分鐘 集體活動時間： 80分鐘 回顧總結(jié)時間： 30分鐘 培訓(xùn)場地、器材 ： （ 1）室外：綜合訓(xùn)練場； （ 2）場地：足夠大的空曠地帶，便于觀察和保護(hù)； （ 3）組合訓(xùn)練架或?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練架； （ 4）直徑 ； （ 5）帶絲扣鐵鎖 8把； （ 6） 40CM長的 繩套兩條； （ 7） 8字環(huán) 兩個； （ 8）安全帶 6條（全身 2套、半身 4套）； （ 9）安全頭盔 2頂（無外沿）； （ 10）手套六雙。 斷橋 項(xiàng)目概述 名稱： 斷橋 人數(shù)與時間 人數(shù)： 學(xué)員 人數(shù) 1015 人。 特殊情況的處 理方法： （ 1）學(xué)員在失足情況下的應(yīng)急處理：移動橋板，使培訓(xùn)師能跨站在橋板兩端，培訓(xùn)師用手抓住學(xué)員身上的安全帶，幫助學(xué)員爬上斷橋；學(xué)員可抓住自己的保護(hù)繩，盡力向