突發(fā)事件與心理危機(存儲版)
【正文】 誠關心和友善態(tài)度是與受導者建立良好工作關系的重要基礎。親人及重要他人對自殺者的求生意愿是極具影響性的。 ? 讓他相信他人的幫助能緩解面臨的困境，并鼓勵他們尋求幫助。 你遇到了什么困難讓你痛苦得想到要自殺？這些困難具體是什么？（把話題引向深入，發(fā)現(xiàn)他的具體困難和痛苦是什么，他遇到了什么問題，為下一步提供心理援助打下基礎）。 ? 保持冷靜和耐心傾聽 ? 讓他傾訴自己的感受 ? 認可他表露出的情感 ， 也不試圖說法他們改變自己的感受 ? 咨詢他們是否想自殺或者對自殺的感受： ? “ 你是否感覺那樣痛苦 、 絕望 ， 以至于不想結束自己的生命 ？ ” ? [注：詢問一個人有無自殺念頭不但不會引起自殺 ，反而可以拯救生命 ] 五、如何幫助一個有自殺征兆 /自殺未遂的人？ (1) ? 相信他說的話；當他說要自殺時，要認真對待。若求助者認為自殺是唯一解決其問題的方法，其自殺危機將相應增加。 三、輔導談話 敏銳的觀察 通常，企圖自殺者的表現(xiàn)不會十分活躍、主動，輔導員與受導者建立初步關系時，必須忍耐對方可能較為被動沉默的表現(xiàn)。 因為輔導目標的限度往往是恢復其原有的心理水平 。 ? 2,000,000人自殺未遂。 二、分類 : 自殺意念 ——有尋死的愿望，但沒有采取任何實際行動； 自殺未遂 ——采取了有意毀滅自我的行動，但并未導致死亡； 自殺死亡 ——采取有意毀滅自我的行為，并且導致死亡。 培訓階段設置 ? 第一階段：導向與熱身階段 ? 第二階段：團體形成與接納階段 ? 第三階段：技能培訓階段 ? 第四階段：自我探索與團體分享階段 第四部分 干預策略與技術 一、干預的基本策略 ? 主動傾聽并熱情關注，給予心理上支持； ? 提供疏泄機會，鼓勵當事者將自己的心情表達出來； ? 解釋危機的發(fā)展過程，使當事者理解目前的境遇、理解他人的情感，樹立自信； ? 給予希望和保持樂觀的態(tài)度和心境； ? 培養(yǎng)興趣、鼓勵積極參與有關的社交活動； ? 注意社會支持系統(tǒng)的作用，多與家人、親友、同事接觸和聯(lián)系，減少孤獨和心理隔離。 評估標準： 3～ 12分采用 “ 非指導性干預 ” ； 13～ 22分采用 “ 合作型干預 ” ； 22分以上采用 “ 指導性干預 ” 。對危機事件的認識和感知與現(xiàn)實情況有明顯差異從而影響了其正常的生活 。解決問題和做決定的能力降低。 心境波動明顯 。 ? 心理危機的解決方案可以是“適應性的” ，也可以是“非適應性的”，自殺是一種心理危機的極端解決方法。危機干預的理論與技術 杭 州 市 教 科 所 孫 義 農 內容概要 ? 危機干預的概念 ? 危機識別與評估 ? 預防與預警機制 ? 自殺應對及干預 第一部分 危機與危機干預 一 、危機（ Crisis）的定義 所謂危機就是指個體面臨突然或重大生活逆遇（如親人死亡、婚姻破裂或天災人禍等）時，既不能回避，又無法用通常解決問題的方法來解決時所出現(xiàn)的心理失衡狀態(tài)。 ? 心理危機具有“即時”的特點，需要得到立即的解決。情感與環(huán)境明顯不協(xié)調 。 注意力偶爾不集中，感到較難控制對危機事件的思考。 因為受強迫 、自我懷疑和猶豫的影響喪失了解決問題和做決定的能力 。 行為異常難以預料，并且對自己或他人有傷害的危險。 班級心理委員的培訓內容 ? ▲ 知己知彼 —— 了解自我與同伴的身心特點、心理健康標準、年段身心特點、角色定位 ? ▲助人自助 —— 增強心理幫助的熱情，學會同伴溝通技巧：尊重、共情、真誠，傾聽、詢問、面質 ? ▲特別關注 —— 增強預警意識，建立發(fā)現(xiàn)同伴中的心理危機，及時上報學校的機制。 第五部分 自殺與
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