瑜珈女教練教你明星美胸奇招(存儲版)
【正文】 它含有豐富的蛋白質(zhì)，對胸部保健效果不錯。 作用原理： 乳房按摩能促進性腺分泌激素，使卵巢分泌雌激素，從而促進乳腺發(fā)育，不讓乳房因為減肥而掉肉。木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發(fā)育很有益，刺激女性荷爾蒙分泌，乳腺暢通，達到豐胸的目的。同時，深呼吸也是一種擴胸運動，能鍛煉胸肌，讓胸部堅挺。 作用原理： 吹氣球需要深呼吸，能增加人的肺活量，促進新陳代謝，消耗能量和脂肪，起到瘦身作用。 作用原理： 青木瓜內(nèi)含大量木瓜酵素，可分解蛋白質(zhì)、
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