【正文】 ，甚者會失眠、患神經(jīng)衰弱癥。人格偏離主要是個體人格發(fā)展不健全， 性格缺陷等原因造成的心理問題。在成長過程中，任何生物、化學、物理因素影響了腦的健康發(fā)展都可以影響孩子的心理健康水平。母親營養(yǎng)不良可使兒童智力低下，失去好奇心等，母孕期若遭受嚴重外傷，或分娩時發(fā)生諸如早產(chǎn)、難產(chǎn)，新生兒窒息等都會影響孩子心理功能的健康發(fā)展。影響孩子心理健康的家庭因素有以下三類： 1．家庭環(huán)境因素。家庭成員對子女教養(yǎng)態(tài)度一致，以平等的態(tài)度、民主的方式對待子女，嚴而不厲、寬而不嬌、愛而不溺、放而不縱，注意滿足孩子的正當需求，啟發(fā)孩子的自覺性，培養(yǎng)孩子求知向善的自主能力和勤奮好強的品質(zhì)。如果學校的教育方針正確，方法得當，就可以源源不斷地向社會輸送身心健康的人才。解決這一矛盾的有效方法，就是教育學生處理好理想與現(xiàn)實的關(guān)系，使他們明白，美好的理想需要艱苦奮斗才能實現(xiàn)。他們愿意對“知心朋友”傾吐自己內(nèi)心的秘密，瞧不起那些用導師式口吻對他們說話的人，不愿意同這種人進行感情交流，透露自己的內(nèi)心世界。這一是因為學校教育在培養(yǎng)學生的獨立能力方面重視不夠，二是因為傳統(tǒng)的家庭關(guān)系中的父母一般也不鼓勵子女過早獨立。 第六，樂于助人與道德水準不高的矛盾 現(xiàn)在許多中學生能積極地為社會、學校、班級做好事，也能積極為同學做好事：當同學遇到困難的時候，他們能主動地伸出援助之手；當同學家有了不幸，他們能自覺地捐款、捐物?？偢械絼e人對自己不友善。當他人比自己強或獲得了高于自己的榮譽后，總感到不平?？梢姡改感袨榈牟涣迹瑤Ыo子女的不僅僅是厭惡、鄙視，而是更深的內(nèi)心創(chuàng)傷。 今天的中學生是 21 世紀的主人，他們不僅要有真才實學，而且要有良好的社會適應能力，他們應該具有勇于參與競爭的良好心態(tài)。身體健康標準大家比較了解，它可以用數(shù)據(jù)加以量化，心理健康無法用數(shù)來表示，那么如何來衡量自己的心理是否健康呢？ 教育部在 1999 年 8 月 13 日頒布的《關(guān)于加強中小學生心理健康教育的若干意見》中明確指出：“良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來人才素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容。在法國，健康投資在20 年中增加了 10 倍，費用超過購買食品的費用。幸搶救及時，自殺未遂。當天中午，姐姐張萍（小學年級）把茶話會上的 4 塊糖果帶回家，分給張毅兩塊，留給媽媽兩塊，可張毅不干，堅持全要，并大發(fā)脾氣，踢姐姐，然后跑到樓上，反鎖在屋內(nèi)，用紅領(lǐng)巾吊死在窗框上。 我們認為中學生心理健康的標準應包括： 1，有正常的心理活動，智力正常，與同齡人有大致相同的喜怒哀樂和行為表現(xiàn)，言談舉止和思想活動符合社會規(guī)范。 6，有自知之明，知道自己的優(yōu)點的缺點，不患得患失。 （三）學習問題。中學生中常見的不良行為有：多動癥，攻擊行為，破壞行為，懶散，對抗行為等。（ 3）自卑心理。通過家譜分析研究，有心理健康問題的學生家族中患有各種精神病、發(fā)育遲滯等病史者明顯多于正常學生。生長發(fā)育遲緩、營養(yǎng)不足在幼年時可表現(xiàn)為說話晚、走路晚、運動不協(xié)調(diào)、環(huán)境適應能力差等。從小環(huán)境來說，若夫妻不和睦、經(jīng)常吵架、打架對孩子也很不利。父母教育孩子只有良好心愿，沒有科學的方法仍然不能擔當起“全面的素質(zhì)教育”的職責。社會心理學家研究結(jié)果表明：一定社會的文化背景、社會環(huán)境、社會經(jīng)濟地位、風俗習慣等因素都會對學生的心理健康產(chǎn)生影響。男生中“煙君子”、“小酒民”大有人在：女生中講究穿著打扮的比比皆是，有的女生還隨身帶著高檔化妝品，不斷更換時髦的服飾。由于他們把內(nèi)心的感受隱藏起來，以致常常產(chǎn)生孤獨感。因此，教師要和家長一起有意識地培養(yǎng)學生的自立能力，讓他們自己的事情自己辦，逐步消除其依賴心理。對這一矛盾，老師要巧于引導，先肯定其好的方面，再指出其不足之處，使其明白什么是真正意義上的助人。對于青少年來說，有一定的情緒波動是正常的，但是如果表現(xiàn)過于強烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學習和生活。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他 能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系，參與他人同心協(xié)力，合作共事。例如，剛剛結(jié)束的期中考試，有的同學喜悅，有的同學懊悔，有的同學通過這次考試樹立了信心，有的同學卻喪失了勇氣。對于大家來說，心理咨詢可能是個新鮮詞。我舉個例子 ，有一個高二女生來咨詢，她找我說她雖然在高中已經(jīng)生活、學習一年多了，但還是不適應高中的節(jié)奏，她在學校跟同學相處不好、上課又覺得老師講課速度太快，于是每天給家里打電話訴苦。那么為什么我們沒有幸福感呢？可能有的學生會說，沒錢！對了，就是因為我們的生活和理想不切合實際，有過多的無法完成的計劃，你們現(xiàn)在是學生，學習是你們的任務，只有今天努力才能有明天的享受！現(xiàn)在就要求換手機、泡網(wǎng)吧、下館子，你能辦到嗎？不能，所以心理就極不平衡以致失去了幸福感。所以我希望大家珍惜你的生命，珍惜你的生活，珍惜你手中的幸福！ 第三：心理健康就是在人際關(guān)系中能夠和諧相處。第四是不能控制自 己情緒的，有這么個例子，有一位同學經(jīng)常在吃飯的時候打架，于是就被當作問題學生送來 咨詢。我們是學生， 做一些與自己身份不相符的事，不僅不是酷，反而是不健康的表現(xiàn)。第三有嫉妒心理，就 是當看到別人在某些方面高于自己，有時候可能僅是一種似乎的感覺，于是產(chǎn)生一種由羨慕 轉(zhuǎn)為惱怒忌恨的情感狀態(tài)。以上數(shù)據(jù)還不包括自殺未遂的，更不包括曾有自殺意圖的。 第二：心理健康就是有幸福感。 這些說法都太專業(yè)，一般來說，心理健康包括五個方面，下面我具體的介紹這五個方面：第一：心理健康就是身體、智力、情緒十分的協(xié)調(diào)，能適應環(huán)境?！弊詈笞Ｔ竿瑢W們掌握好自我情緒之舵，乘風破浪，在學習和將來的工作中做出不平凡的業(yè)績！ 北票市巴圖營鄉(xiāng)初級中學 七年三班豪爽 衛(wèi) 生保健工作總結(jié) 北票市巴圖營鄉(xiāng)初級中學 第五篇：《心理健康》演講稿 《心理健康》演講稿 尊敬的老師、親愛的同學： 下午好！今天很高興能參加新青年新健康心理活動節(jié)啟動儀式，我今天講座的題目就叫《新青年，心健康》。希望同學們能按上述四個標準對照檢驗自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，去面對困難提高忍耐、受挫 力，堅定信念，百折不回，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進、發(fā)展?，F(xiàn)代社會由于運轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越來越重。但有一些同學的道德水準不夠高， 他們靠偷竊來捐款，通過打架斗毆來為弱小同學鳴不平，利用考試作弊來幫助成績差的同學提高分數(shù)。調(diào)查表明，有相當部分的家長要求子女“只要能上大學，什么事都可以不管 ”，所以造成了中學生的實際上的依賴性。他們也不愿同長輩透露內(nèi)心，實行自我封閉。 第二，濃厚的享受意識與勞動 觀念淡薄的矛盾 近年來，隨著市場經(jīng)濟的不斷發(fā)展，人們生活水平的不斷提高，一些中學生越來越講究“實際”，加上一些家長對子女嬌生慣養(yǎng)，在孩子身上花錢大手大腳，使得中學生的消費欲望與日俱增。反之，如若教育方針、方法上存在問題（具體可表現(xiàn)在教學水平、學校的教育指導思想、教育方法、教師素質(zhì)、教育態(tài)度、學校人際關(guān)系、校風等方面），就會阻礙學生的心理健康發(fā)展甚至會導致各種心理障礙的發(fā)生。反之，其他教養(yǎng)態(tài)度都不利于孩子的健康成長。家庭環(huán)境應該包括住房環(huán)境、家庭成員組成、經(jīng)濟條件等自然結(jié)構(gòu)。 3．生產(chǎn)發(fā)育及營養(yǎng)因素的影響。 1．遺傳因素。中學生中常見的人格偏離有：（ 1）自我意識偏差，初中生獨立意識增強，但自我認識和評價不全面、不準確，因而抑郁、閉鎖。這對他們考試時正常水平的發(fā)揮，乃至今后的成長都是不良的影響。我們都知道，青少年期的中學生身心都正處在急劇的發(fā)展、變化和成熟時期。 5，能冷靜、理智地去對待生活中的挫折的打擊。深圳市中小學生心理健康狀況調(diào)查表明，中小學生心理問題檢出率為%,但如果把心理問題達到臨界程度的考慮為需要心理干預，則需要個別心理指導的學生達到 32%。 心理健康不僅與疾病、事業(yè)的成功有關(guān)，還與我們的生存息息相關(guān)。 1989 年，一日本青年報考一家大公司，公布考試結(jié)果，名落孫山。近 5000 萬患有不同程度的精神 疾病， 89%的人都經(jīng)歷過沉重的心理壓抑。這無疑表明，人不僅要重視生理健康，而且要珍視心理健康。 面向全體學生為主、通過常規(guī)的教育訓練來培養(yǎng)學生心理品質(zhì)、提高學生基本素質(zhì)的教育內(nèi)容。 (五 )學生心理健康維護 中學生由于學習壓力大、家庭不和而出逃、自殺或傷人的案例很多，但卻很少有 家長認為這是一種心理問題，更不知道該怎么辦。 7．情緒忽高忽低極不穩(wěn)定。認為他人不可信，自以為是，偏于固執(zhí)。這一切都說明了他們意志品質(zhì)的發(fā)展還不成熟，自制力、控制力還不強，形成了進取心強與自制力弱的矛盾。解決這一矛盾要求教師和學生交朋友，對他們的行為表示理解，并幫助他們排憂解難，把他們從苦悶與孤獨中解脫出來。 第三，心理閉鎖與渴求理解的矛盾 由于自我意識的發(fā)展，中學生開始把注意力集中在自己的內(nèi)心世界上，從而意識到自己的思想、情感和其他許多不同于他人的心理特點。 （四）簡析當今中學生的幾種心理矛盾 第一，美好的愿望與心理準備脫節(jié)的矛盾 幾乎每個中學生都有美好的愿望，對未來充滿著憧憬和向往。學校是通過各種活動，有目的、有計劃地向?qū)W生施加影響，促進其成長的場所。父母的教養(yǎng)態(tài)度大致有溺愛型、專制型、放任型、民主型四種。諸如在成長過程中的外傷、軀體疾病、中毒等直接影響腦功能而造成心理障礙的意外情況。遺傳因素是通過母親懷孕來完成的。 五、影響中學生心理健康的因素分析 中學生的心理問題主要有上述四大類，這些問題的產(chǎn)生是受多種因素影響的，我們應當從生理、家庭、學校、社會等生物的、環(huán)境的、教育的幾個方面來分析。 2．人格偏離。對中學生而言，也存在上述情況。因此，這個時期，尤其是初中生，容易出現(xiàn)令老師和家長害怕的“早戀”問題。 （二）情感問題。其二，生活上，進入中學后大多數(shù)學生才開始住校生活，脫離了父母的照顧和保護，很多事都要自己親歷親為，重新學習去做。 近幾年，國內(nèi)有關(guān)中學生心理衛(wèi)生方面的許多調(diào)查都表明，在中學生中具有不同程度的心理疾病者，其比例在 10~20%左右。 7，有從事各種活動的興趣、信心，能充分發(fā)揮自己的能力，能有效地完成各種任務。喜歡和老師、同學在一起。 在經(jīng)濟迅速發(fā)展的中國，心理疾病已成為公眾關(guān)注的焦點。原來統(tǒng)計出了差錯，實際是名列榜首。因此法國人自稱是世界上最“鎮(zhèn)定”的國家?！?心理素質(zhì)不僅是學生素質(zhì)的重要組成部分，而且對其它素質(zhì)（如科學文化素質(zhì)、思想道德素質(zhì)）的形成有重要影響。然而，認識的片面性 ，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正，并在學校上對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座，引導家長科學地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責任感、獨立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。在校內(nèi)、班級中師生之間、同學之間互相關(guān)愛、團結(jié)幫助蔚然成風，在各種學習活動中，學生合群，積極參與，團結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。數(shù)學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動 。由于青少年學生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗，加上小學生的獨立意識較差，所以小學生很少易發(fā)生心理行為偏差。為此我充分利用主題班會課，藝術(shù)周，科技周，校運會等活動契機，激發(fā)學生的集體榮譽感，合作精神。二是積極推進班級管理和教育方式的民主化，充分發(fā)揮學生自主管理的積極性。 四、做好逆反心理學生的疏導工作 從本質(zhì)上講，逆反心理是指在一定的外界因素作用下，對某類事物產(chǎn)生反感情緒 ，故意做出與該事件發(fā)展的常理背道而馳的舉動的一種心理狀態(tài)。 對班干部，不能只是使用，還應該進行教育和培養(yǎng)。班會包括班務會、民主生活會和主題班會。利用班會課請成績優(yōu)秀的同學、成績進步快的同學介紹學習方法，提高學生學習的信心、方法。 一、不斷提出新的奮斗目標，尋找鼓舞學生前進的力量 班集體就是在一個接一個的目標的實現(xiàn)中逐步發(fā)展的。主要是在教師以身示范下，對小學生開展 關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會 三個方面的教育。思品課，抓好心理疏導的教育 。如何開展心理健康教育，開展成功與否，是學校教育的重要一環(huán)，下面就我在心理教育方面的幾點心得： 一、抓認識提高，明確心理健康教育的重要性。下面就是我給大家分享的，希望對大家有幫助。近年來，小學生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是 由于在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強學生學習信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強學生群體交往意識，發(fā)展能力和個性 。在家中，社會上，學生都能從小事做起主動關(guān)心、愛護、幫助他人，富有同情心。 本學年，新生入學，學習任務非常艱巨，為了防止部分同學因跟