肩關(guān)節(jié)功能鍛煉方案圖文版(存儲(chǔ)版)
【正文】 立。穿過(guò)滑輪墜一個(gè)約一斤重的重物。 ，并使其緊貼身體，患側(cè)手握連有重物的繩子的尾 端，用力使患側(cè)前臂旋向身體外側(cè)。醫(yī)生站患側(cè)，一手握患者腕關(guān)節(jié)，一手握住肘關(guān)節(jié)，緩慢勻速使患側(cè)上肢向頭方向運(yùn)動(dòng)，到稍感疼痛或明顯阻力時(shí)應(yīng)停止數(shù)秒后繼續(xù)加大少量角度，維持 5 秒后放回床面。主要有推、捏、揉、按、摩、點(diǎn)穴等手法。 （ CPM 儀）、四肢血液促進(jìn)儀。 5 Weight lifting 負(fù)重上舉 患者坐于木椅，雙臂撐住椅面用力將全身上舉，鍛煉臂力 肩關(guān)節(jié)功能鍛煉 肩外展 50o，前屈 20o，內(nèi)旋 25o 是肩關(guān)節(jié)功能要求最低活動(dòng)范圍，肩關(guān)節(jié)周?chē)中g(shù)后功能鍛煉應(yīng)大于此范圍才能使患者肩部功能接近正常。這次病人站在墻邊時(shí)，使健側(cè)上肢靠近墻而患側(cè)上肢遠(yuǎn)離墻壁?；紓?cè)手握墜有重物的繩子的尾端，用力使患肢向外抬起，拉動(dòng)重物。 ，并使其緊貼身體。穿過(guò)滑輪墜一個(gè)約一斤重的重物。使身體量貼近墻面，手盡量伸向上方。病人逐漸彎腰，同時(shí)使患側(cè)手在桌面上盡量伸向遠(yuǎn)方。同樣以健側(cè)上肢帶動(dòng)患側(cè)上肢一同抬起。 。用肘部用力向后頂墻。 。 第 二 階 段 助力主動(dòng)和主動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍練習(xí) 1 繼續(xù)第一階段的被動(dòng) ROM 訓(xùn)練 被動(dòng)前屈上舉 被動(dòng)體側(cè)外旋 被動(dòng)體側(cè)外旋 被動(dòng)內(nèi)旋 被動(dòng)內(nèi)收 被動(dòng)外展位外旋 2 助力主動(dòng)運(yùn)動(dòng) 3 主動(dòng)運(yùn)動(dòng) 肌力練習(xí) 等長(zhǎng)肌力鍛煉： 1 前部三角肌等長(zhǎng)收縮鍛煉 病人面對(duì)墻站立，患肢位于體側(cè)?；紓?cè)肘關(guān)節(jié)屈曲 90176。 10 秒 /個(gè)， 10 個(gè) /組。 肌力練習(xí) 等長(zhǎng)肌力鍛煉： 即鍛煉時(shí)肢體不應(yīng)有運(yùn)動(dòng)而僅僅是在對(duì)抗下用力即可。 5 被動(dòng)內(nèi)旋： 患者站立位，患肢背在背后，而健側(cè)手背在腦后。 3 被動(dòng)體側(cè)外旋： 患者平臥床上。 ，患側(cè)上肢下垂，以健側(cè)手扶住患側(cè)手腕。健側(cè)手用一根木棒頂住患側(cè)手掌。
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