保護(hù)視力演講稿200字(5篇)(存儲(chǔ)版)
【正文】 要坐姿端正。它可以讓我們看見(jiàn)美好的大千世界。目前，全國(guó)戴眼鏡的人數(shù)超過(guò)3億。最后希望大家能夠正確用眼，愛(ài)惜眼睛，保護(hù)視力，珍惜你的眼睛吧，善用你的視力吧!只有這樣，你才能做到眼觀六路，明察秋毫，洞明世事。我國(guó)的近視人數(shù)達(dá)到了1000萬(wàn)。七、不偏食，多吃奶制品、魚(yú)蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。我國(guó)的盲人達(dá)到了500萬(wàn)，占全世界盲人總數(shù)的18%。多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處放松眼肌，防止近視，與大自然多接觸，青山綠野有益于眼睛的健康。然而我們的眼睛常常面臨諸多的挑戰(zhàn)——據(jù)相關(guān)調(diào)查報(bào)告表明，中國(guó)近視患者人數(shù)極為龐大，業(yè)已高居世界第二，青少年近視率急劇攀升更成為當(dāng)前熱點(diǎn)問(wèn)題。所以，保護(hù)好眼睛吧!從我做起，從現(xiàn)在做起，讓我們的視界更加精彩!保護(hù)視力演講稿200字篇四敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)：大家好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《保護(hù)視力，關(guān)愛(ài)眼睛》。眼鏡帶來(lái)的麻煩還有很多，那么我們?cè)趺搭A(yù)防近視呢?我為大家列出如下幾條建議：使用電子產(chǎn)品應(yīng)注意休息，最好每30分鐘就休息一會(huì)兒。其實(shí)，愛(ài)護(hù)眼睛，是一件每天都必須做的事情，需要從日常生活中的一些小事做起。每隔30分鐘須休息510分鐘，連續(xù)看電視絕對(duì)不可超過(guò)1小時(shí)以上。因?yàn)槿说难劬?yīng)保持水平狀態(tài)看書(shū)，減少眼睛的疲勞。在家中，最好用25至40瓦，可調(diào)節(jié)明亮度的白光桌燈。保護(hù)視力演講稿200字篇二愛(ài)護(hù)眼睛，從現(xiàn)在開(kāi)始眼睛是人體最重要的感覺(jué)器官之一，90%的外界信息來(lái)自眼睛。最后,展示幼兒的記錄。,與幼兒一道小結(jié)各種保護(hù)眼睛的常識(shí),關(guān)注不同幼兒的不同表達(dá)方式。音樂(lè)磁帶《你的眼里有個(gè)我》。我們想要好好寫(xiě)一篇演講稿，可是卻無(wú)從下手嗎？下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)演講稿模板范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。三、活動(dòng)過(guò)程第一環(huán)節(jié):。這一過(guò)程,輕松達(dá)到讓幼兒
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