20xx年春分時節(jié)寶寶應吃什么有營養(yǎng)(存儲版)
【正文】 夠清熱化痰，和中潤腸。
薺菜
薺菜是一常吃的野菜，又名雞兒腸、雞心菜、田邊菊、紅梗菜等。
做法：先將鯉魚剖腹，去鱗、鰓及內(nèi)臟、洗凈，加水適量，與前三味藥同煮1小時，加入精鹽、紹酒適量調味即成。菊花洗凈，粳米淘洗干凈。
飲食上可多吃姜、蔥、蕎、韭菜、淮山、枸杞、土豆、椰菜、雞肉、鯉魚、鯽魚等，同時也可結合藥膳進行調理。
寶寶春分吃豬肚白術湯能達到溫中散寒，補脾益氣的功效，尤其適用于脾胃虛寒的寶寶。適用于小便不通?？捎糜诳蛊诤徒档脱獕?，并能保肝、降血糖、轉化血管、降低血脂，對脂肪肝和
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