正面雙手頭上擲實(shí)心球課后反思-免費(fèi)閱讀
【正文】 投擲前一定要做好活動(dòng)。雙手頭上擲實(shí)心球的重點(diǎn)是正確的用力順序，難點(diǎn)是上下肢協(xié)調(diào)配合技術(shù)。②“阻力性”合作練習(xí)：讓學(xué)生兩腳前后開(kāi)立，兩腳固定，在他后面放一與其腰同高的體操棒，讓他后倒腰充分反弓，讓后讓他腰頂住體操棒發(fā)力拋球，主要體會(huì)腰發(fā)力。二、采用“限制性投擲練習(xí)”法讓學(xué)生體驗(yàn)原地雙手頭上擲實(shí)心球時(shí)全身協(xié)調(diào)用力（“坐姿”→“直立”→“開(kāi)立”式雙手頭上擲實(shí)心球）發(fā)展投擲能力是初中投擲教學(xué)的主要目標(biāo)，但必須通過(guò)發(fā)展速度力量和掌握合理的技術(shù)才能充分發(fā)揮，并取得良好的成績(jī)。但這個(gè)評(píng)價(jià)的尺度要掌握好，不能過(guò)分的照顧孩子的心理，否則容易使孩子們變得脆弱。課前師父和我對(duì)整個(gè)教學(xué)過(guò)程進(jìn)行了多次探討，通過(guò)師傅的教導(dǎo)也做了多次調(diào)整。在教學(xué)過(guò)程中如何進(jìn)一步引導(dǎo)、關(guān)注學(xué)生自主學(xué)習(xí)中，思考了什么，感悟到了什么，發(fā)現(xiàn)了什么，收獲了什么，能力的提高和情感的升華？還的實(shí)踐、反思、實(shí)踐、再反思、再實(shí)踐。二、本節(jié)課的準(zhǔn)備活動(dòng)的熱身操和放松練習(xí)都非常有針對(duì)性，本節(jié)課打破了常規(guī)的隊(duì)列隊(duì)形，加入了螺旋，圓形的隊(duì)形，同樣給學(xué)生帶來(lái)了新鮮感。八、教學(xué)效果預(yù)計(jì)本次課平均心率為120次/分鐘，練習(xí)密度為30%。在安排學(xué)生練習(xí)時(shí)，我依然先用口令的形式，一是準(zhǔn)備姿勢(shì)，二是引球，三是快速拋球。第二步 徒手模仿練習(xí)我將先進(jìn)行側(cè)面的示范, 擲球的動(dòng)作要領(lǐng)蹬地、挺髖、下腰、后引、快拋會(huì)是我提示的重點(diǎn)，在安排學(xué)生練習(xí)時(shí)，我會(huì)用口令的形式，一是準(zhǔn)備姿勢(shì)，二是引球，三是快速拋球。五、教學(xué)方法本次課中，針對(duì)學(xué)生和教材的特點(diǎn)，我將采用講解法、示范法、錯(cuò)誤糾正法、分解練習(xí)法與完整練習(xí)法。也許在教學(xué)過(guò)程中，我的某些方面還有欠缺，但是我會(huì)繼續(xù)努力，爭(zhēng)取在以后的教學(xué)中做的更好。2015年3月19日第二篇：副本正面雙手頭上擲實(shí)心球說(shuō)課稿正面雙手頭上擲實(shí)心球說(shuō)課稿尊敬的各位評(píng)委老師下午好，我是XX號(hào)參賽選手，今天我說(shuō)課的內(nèi)容是田徑類(lèi)教材中的正面雙手頭上擲實(shí)心球，第一次課，教學(xué)對(duì)象為初三年級(jí)5班，40人，男女各半，下面，我將從8個(gè)方面進(jìn)行說(shuō)課。六、教學(xué)流程我將從三個(gè)部分展開(kāi)教學(xué)第一部分 準(zhǔn)備部分 8分鐘 中小強(qiáng)度準(zhǔn)備部分在田徑場(chǎng)的中央空地內(nèi)進(jìn)行，我會(huì)要求學(xué)生排成一路縱隊(duì)，間距一臂，進(jìn)行花樣慢跑。接下來(lái)用哨聲指揮，在學(xué)生練習(xí)時(shí)，我會(huì)不斷提醒學(xué)生注意動(dòng)作要點(diǎn)，做到動(dòng)作一次比一次好。用這種方式增加學(xué)生對(duì)動(dòng)作的理解，沒(méi)個(gè)人進(jìn)行三次后是自由練習(xí)，我會(huì)進(jìn)行巡回指導(dǎo)。以上是我說(shuō)課的全部?jī)?nèi)容，謝謝！第三篇：雙手頭上擲實(shí)心球教學(xué)反思《雙手頭上擲實(shí)心球》教學(xué)反思商南縣初級(jí)中學(xué) 楊磊本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容是雙手?jǐn)S實(shí)心球，是初中《體育與健康》重要內(nèi)容之一，它對(duì)于發(fā)展學(xué)生的力量素質(zhì)有著良好的作用，在教學(xué)過(guò)程中學(xué)生往往不能正確的掌握用力方式，本節(jié)課主要針對(duì)雙手頭上擲實(shí)心球正確用力順序展開(kāi)教學(xué)。三、本節(jié)課在分組上我又做了專(zhuān)門(mén)設(shè)計(jì)，打破常規(guī)體育課四列橫隊(duì)練到的底的常規(guī)放松，學(xué)生在分組過(guò)程中多次變換隊(duì)形，嘗試不同的分組，來(lái)提高學(xué)生訓(xùn)練效果。第四篇：雙手頭上擲實(shí)心球教學(xué)反思雙手頭上擲實(shí)心球教學(xué)反思雙手?jǐn)S實(shí)心球是初中體育教學(xué)的重要內(nèi)容，它對(duì)于發(fā)展學(xué)生的力量素質(zhì)有著良好的作用，在教學(xué)過(guò)程中學(xué)生往往
范文總結(jié)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1