原地雙手向前拋實(shí)心球教案-免費(fèi)閱讀
【正文】 目的：檢測(cè)學(xué)生動(dòng)作掌握情況，提高學(xué)生對(duì)投擲課的興趣，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇于拼搏的精神，同時(shí)為下節(jié)課的教學(xué)提供參考依據(jù)。個(gè)別問(wèn)題個(gè)別指導(dǎo)，普遍問(wèn)題集體糾錯(cuò)。糾正方法：①在投擲區(qū)的前上方選取目標(biāo)，練習(xí)者目視目標(biāo)使頭盡量后仰。)四、易犯錯(cuò)誤及糾正的方法 1．投擲實(shí)心球時(shí)腕指無(wú)用力原因：持球手指完全放松，手指、手腕力量差。4．最后用力最后用力是投擲實(shí)心球的主要環(huán)節(jié)，動(dòng)作是否正確直接影響球的初速度及拋球角度。本文是我在教學(xué)實(shí)踐中的一點(diǎn)體會(huì)，旨在拋磚引玉，與同行進(jìn)行探討。此外，游戲齊心協(xié)力，這個(gè)練習(xí)目的是培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神。使學(xué)生關(guān)節(jié)充分活動(dòng)開(kāi)、同時(shí)以球揭示本課的主題。三、教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)雙手向前拋實(shí)心球的教學(xué)，使學(xué)生掌握其動(dòng)作要領(lǐng)，并能簡(jiǎn)單描述整個(gè)動(dòng)作。女生普遍教文靜，學(xué)習(xí)的態(tài)度也很端正。雙手向前拋實(shí)心球項(xiàng)目能夠起到鍛煉學(xué)生協(xié)調(diào)性的能力，同時(shí)發(fā)展學(xué)生的手、腰、腹、腿等力量。學(xué)法：聽(tīng)清游戲的規(guī)則與要求。學(xué)法：學(xué)生探索學(xué)習(xí)，聽(tīng)講解看示范，了解雙手頭上向前拋實(shí)心球的動(dòng)作技術(shù)?！铩铩铩铩铩铩铩铩铩铩铩铩铩铩铩?●●●●●●●●●●●●●●●●☆ 要求：有組織、有紀(jì)律、注意安全。情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性和學(xué)生積極參與、學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)、互幫互學(xué)的能力。實(shí)心球的項(xiàng)目特點(diǎn)實(shí)心球是一項(xiàng)力量性和動(dòng)作速度項(xiàng)目，是以力量為基礎(chǔ)，以動(dòng)作速度為核心的投擲項(xiàng)目。教學(xué)過(guò)程中要精講多練，以增加學(xué)生實(shí)踐練習(xí)的機(jī)會(huì)。①②③④五、放松活動(dòng)與結(jié)束語(yǔ)（6分鐘）整理放松 小結(jié)評(píng)價(jià) 師生再見(jiàn) 教法：隨著教師的手勢(shì)進(jìn)行深呼吸要求：按動(dòng)作節(jié)奏，師生同樂(lè)，充分放松，達(dá)到放松的目的。2）、學(xué)生模仿徒手練習(xí)；3）、學(xué)生持球練習(xí)要求：聽(tīng)統(tǒng)一口令，服從指揮，用力順序正確，上下肢用力協(xié)調(diào)，動(dòng)作快速連貫，蹬地、收腹、揮臂、壓腕、撥球。學(xué)法及組織形式：組織：教師帶領(lǐng)同學(xué)蛇形慢跑，要求：精神飽滿，跑動(dòng)路線準(zhǔn)確，合作積極有序有趣。實(shí)心球教學(xué)時(shí)，教師采用講解、示范、傳授、啟發(fā)、設(shè)問(wèn)等方法，引導(dǎo)學(xué)生知道正確的動(dòng)作方法及用力順序，滿足學(xué)生的學(xué)會(huì)目標(biāo)，探究動(dòng)作順序的好奇心，從而達(dá)成個(gè)人本次課目標(biāo)及與別人挑戰(zhàn)的信心。技能目標(biāo)：通過(guò)投擲內(nèi)容的教學(xué)，發(fā)展學(xué)生的身體的協(xié)調(diào)性，加強(qiáng)其力量素質(zhì)。教學(xué)重難點(diǎn)及突破教學(xué)重點(diǎn)：用力蹬地，送髖展胸，快速揮臂（鞭打）用力將球擲出。二、熱身活動(dòng)（6～8分鐘）趣味慢跑徒手關(guān)節(jié)操與合作準(zhǔn)備活動(dòng)教法：（一）、準(zhǔn)備活動(dòng)：隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)；趣味慢跑。教法：示范講解（要求：重難點(diǎn)突出）帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作誘導(dǎo)的練習(xí)，并用口令指揮學(xué)生自主練習(xí)，教師指導(dǎo)教學(xué)比賽 學(xué)法及組織形式：組織：兩列相向橫隊(duì)，相距16米左右。每組可派一人做裁判 教法及要求： 教法：教師講解方法和規(guī)則學(xué)生自主練習(xí)，教師指導(dǎo)教學(xué)比賽。發(fā)展投擲能力是初中投擲教學(xué)的主要目標(biāo)，但必須通過(guò)發(fā)展速度力量和掌握合理的技術(shù)才能充分發(fā)揮，并取得良好的成績(jī)。知識(shí)鏈接實(shí)心球在作為中招體育考試項(xiàng)目之前，只是在素質(zhì)項(xiàng)目以練習(xí)或游戲形式出現(xiàn)，在體育教材中必修和選修內(nèi)容中尚未介紹實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作，因此，給指導(dǎo)中招體育考試訓(xùn)練的老師帶來(lái)一定困難。(如個(gè)別學(xué)生蹬地送髖不夠或最后用力出現(xiàn)屈肘動(dòng)作，都會(huì)影響其自身的出手高度。二、個(gè)人徒手操：腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)頭部運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)肩部繞環(huán)三、持球準(zhǔn)備活動(dòng)：腹背運(yùn)動(dòng)側(cè)身運(yùn)動(dòng)四、傳接球游戲（胯下、頭上）教師帶領(lǐng)學(xué)生繞場(chǎng)地做慢跑運(yùn)動(dòng)。組織學(xué)生進(jìn)行原地雙手頭上向前拋實(shí)心球。組織：★★★★Λ●●●●Λ ★★★★Λ ●●●●Λ 教法：教師講解游戲活動(dòng)的規(guī)則與要求。雙手向前拋實(shí)心球是出至于小學(xué)五年級(jí)體育與保健下冊(cè)教科書。二、學(xué)情分析本次課教授的對(duì)象是中
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