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體育與健康課程教案精選5篇-免費(fèi)閱讀

  

【正文】 因此,我們很有必要掌握一些應(yīng)試心理的策略和技巧。使學(xué)生逐步掌握應(yīng)試心理的策略與技巧。模擬表演:10年后的同學(xué)會(huì),播放歌曲:《我的未來(lái)不是夢(mèng)》。(4)個(gè)案討論:嚴(yán)重先心臟病患者能成為長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員嗎?(5)教師歸納:剛才一個(gè)個(gè)案例告訴我們,走向;理想大門(mén)要找到合適自己實(shí)際特點(diǎn)的發(fā)展方向。故事會(huì):(1)聽(tīng)老師講〈〈藥物學(xué)家李時(shí)珍的故事〉〉。二、我的未來(lái)教師過(guò)度語(yǔ):剛才,你們對(duì)自己的將來(lái)都進(jìn)行了描繪。當(dāng)你用新的想法重新面對(duì)過(guò)去的“污點(diǎn)”時(shí),你一定會(huì)有不同的感覺(jué)。(二)小組討論“重現(xiàn)真我”小輝遇到了那么多不愉快的事,他的形象受到了損毀,為了重整他帥氣的形象,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)幫他出出主意好嗎?分小組進(jìn)行討論,然后每小組派一名代表發(fā)言。媽媽問(wèn)他:“小輝,你第一單元的數(shù)學(xué)考了幾分,試卷拿來(lái)給我看看。教學(xué)難點(diǎn):采取怎樣的方法,使學(xué)生毫不忌諱地坦露自我形象被損的經(jīng)歷。大量的事實(shí)表明,邪教是威脅人民生命財(cái)產(chǎn)安全和社會(huì)穩(wěn)定的毒瘤。具有嚴(yán)重的社會(huì)危害性:一是敗壞社會(huì)風(fēng)氣;二是影響生產(chǎn)、生活、學(xué)習(xí),造成家庭不和,甚至傾家蕩產(chǎn),妻離子散;三是誘發(fā)各種違法犯罪,危害社會(huì)治安對(duì)我們青少年的身心健康具有嚴(yán)重的危害:一是嚴(yán)重影響學(xué)習(xí),妨礙休息,損害健康;二是嚴(yán)重影響人際關(guān)系,賭得夜不歸宿,無(wú)心與家長(zhǎng)、老師、同學(xué)、朋友交往;三是容易誘發(fā)各種違法犯罪,危害社會(huì)治安。長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)對(duì)青少年有哪些嚴(yán)重的危害?長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)對(duì)青少年有嚴(yán)重的危害:一是長(zhǎng)時(shí)間在網(wǎng)上逗留,會(huì)造成身心勞累,眼睛近視,影響學(xué)習(xí);二是長(zhǎng)時(shí)間費(fèi)用高昂,寄給家庭增加經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),又容易養(yǎng)成不良行為習(xí)慣,甚至誘發(fā)各種違法犯罪,危害社會(huì)治安。(三)游戲機(jī)的誘惑(板書(shū))學(xué)生根據(jù)這兩則文字材料進(jìn)行討論:電子游戲是不是只是有百害而無(wú)一益?我們應(yīng)如何面對(duì)它?(教師提問(wèn)并進(jìn)行講解)小兆沉迷于游戲,最終會(huì)導(dǎo)致他走上違法犯罪的道路。一、身邊的誘惑(板書(shū))(一)領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的誘惑(板書(shū))閱讀李平的故事,討論:領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)在李平的進(jìn)步過(guò)程中起了什么作用? 我們應(yīng)該如何贏得成功、榮譽(yù)、鮮花和掌聲?通過(guò)討論,讓學(xué)生明確領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)是我們前進(jìn)的目標(biāo)和動(dòng)力,但必須通過(guò)正當(dāng)途徑和刻苦努力來(lái)獲得?;顒?dòng)五:思考:怎樣獲得自己較滿(mǎn)意的體型?(取決于營(yíng)養(yǎng)狀況和運(yùn)動(dòng)鍛煉的狀況。體驗(yàn):自卑活動(dòng)二:說(shuō)出人的體型的五種類(lèi)型。(出示各層攝入量)我們知道了這幅圖是依據(jù)所需量的多少來(lái)形成的,那你們應(yīng)該怎樣做才是平衡呢?為什么要這樣做才是平衡呢?我們看一下各層的營(yíng)養(yǎng)情況。能夠指導(dǎo)自己的膳食。(5)看電視時(shí)間不超過(guò)1小時(shí),座位與電視機(jī)的距離,最好是熒光屏對(duì)角線的46倍。(4)營(yíng)養(yǎng)因素。這樣的眼叫近視眼。教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程:一、眼的結(jié)構(gòu) :眼 球 眼球壁 外膜 角膜:無(wú)色透明,占1/6 鞏膜:白色堅(jiān)固,占5/6保護(hù)眼球內(nèi)部〖JB)〗中膜虹膜:棕黑色中央是瞳孔睫狀體:調(diào)節(jié)晶狀體曲度脈絡(luò)膜:占中膜的2/3,①有豐富的血管(營(yíng)養(yǎng)眼球)②有豐富的色素細(xì)胞(“暗室”作用)內(nèi)膜:視網(wǎng)膜(內(nèi)有大量的感光細(xì)胞、接受物 象的刺激產(chǎn)生物象)內(nèi)容物房 水晶狀體玻璃體 :眼肌、眼瞼、睫毛、結(jié)膜、淚器等。1.問(wèn):當(dāng)有人向提供 時(shí),你會(huì)怎樣做?(學(xué)生發(fā)言。(3)給家人帶來(lái)無(wú)盡的折磨。(結(jié)合圖片)問(wèn): 有那些危害呢? 1. 毀人毀健康。教學(xué)過(guò)程:一、出示題目。5分參照標(biāo)準(zhǔn):如果你的累積總分超過(guò)50分,就需要坐下來(lái),好好地反思你的生活狀態(tài),加強(qiáng)鍛煉和營(yíng)養(yǎng)搭配等;如果累積總分超過(guò)80分,趕緊去醫(yī)院找醫(yī)生,調(diào)整自己的心理,好好地休息一段時(shí)間。最令人不解的是無(wú)名的火氣很大,但又沒(méi)有精力發(fā)作。(六)、測(cè)一測(cè)自己是不是屬于亞健康:(激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣)(1)早上起床時(shí),常有較多的頭發(fā)掉落。因此,現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括:軀體健康、心理健康、心靈健康、社會(huì)健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。四、教學(xué)方法與手段(一)提問(wèn)與討論式相結(jié)合充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。組織:三、合作放松教師活動(dòng):~4人一組自主的放松 學(xué)生活動(dòng):相互幫組、進(jìn)行放松場(chǎng)地器材:田徑場(chǎng)課后小結(jié):這節(jié)課是一堂類(lèi)似于復(fù)習(xí)課,.第二篇:體育與健康課程教案擁興小學(xué)體育與健康課程教案第 8課時(shí)授課記錄: / 1/ 2/ 3 學(xué)習(xí)階段:水平二學(xué)習(xí)目標(biāo):在各種練習(xí)中提高跑的能力學(xué)習(xí)內(nèi)容:游戲30米冠軍賽 學(xué)習(xí)步驟:一、集體游戲、提高興趣 教師活動(dòng):《找朋友》的方法 學(xué)生活動(dòng):。~4一組合作練習(xí)廣播操,教師巡回指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作。發(fā)展學(xué)生跑的能力。組織:三、互相的放松教師活動(dòng):學(xué)生活動(dòng):相互的進(jìn)行放松組織:場(chǎng)地器材: 短繩若干課后小結(jié):.第四篇:體育與健康課程理論課教案體育與健康課教案李小麗一、教學(xué)目標(biāo)使全體學(xué)生知道健康的定義與衡量標(biāo)準(zhǔn),科學(xué)健身的新理論,明確現(xiàn)代健身的新觀念,調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的激情,能自覺(jué)認(rèn)真的上好體育課,有目的的主動(dòng)的參加體育活動(dòng),保持有健康的身體,現(xiàn)在能擔(dān)負(fù)起繁重的學(xué)習(xí)任務(wù),為建設(shè)有中國(guó)特色的社會(huì)主義祖國(guó)貢獻(xiàn)自己的力量。養(yǎng)身是潮流、鍛煉成時(shí)尚、運(yùn)動(dòng)講科學(xué)、健身出效果。情感亞健康:本應(yīng)關(guān)心社會(huì),對(duì)生活充滿(mǎn)熱情,但實(shí)際上他們對(duì)很多事情都很冷漠,使自 己的“心理領(lǐng)空”越來(lái)越狹小。5分(6)工作效率下降,成績(jī)不滿(mǎn)意。3分(13)晚上經(jīng)常睡不著覺(jué),即使睡著了,又老是在做夢(mèng)的狀態(tài)中,睡眠質(zhì)量很糟糕。運(yùn)動(dòng)時(shí)心率在110—130左右無(wú)氧運(yùn)動(dòng):在短時(shí)間內(nèi)血液中的氧無(wú)法滿(mǎn)足肌肉的需求,運(yùn)動(dòng)后肌肉會(huì)出現(xiàn)酸痛現(xiàn)象。如果服用過(guò)量,則可導(dǎo)致死亡。2. 令家人傾家蕩產(chǎn)、家破人亡。1.了解了有關(guān) 的知識(shí)以及危害性,請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勛约旱母惺?。第二課: 防治近視教學(xué)目的:、功能和視覺(jué)的形成。如果我們的眼球結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,就會(huì)形成近視或遠(yuǎn)視。假性近視可以恢復(fù)正常。(3)做好眼保健操,做到穴位準(zhǔn)確,力度適當(dāng),并持之以恒。通過(guò)眼的結(jié)構(gòu)、視覺(jué)的形成的學(xué)習(xí),我們掌握了近視眼形成的原因,從而更好地保護(hù)自己的視力,做到學(xué)習(xí)好、身體健康、視力正常。其它各層你們以小組為單位,根據(jù)攝入量的多少來(lái)填,老師請(qǐng)一組同學(xué)到前面來(lái)填。(可以看書(shū))判斷題。世上不少體貌不揚(yáng)的偉人、名人。教學(xué)難點(diǎn):認(rèn)識(shí)和理解社會(huì)的復(fù)雜性 教學(xué)過(guò)程
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