【正文】 在不斷完善自己的過程中形成自己正確的自我認知和價值體系。其次是社會輿論因素：社會本身對大學生的期望值過高,對大學生的概念認知停留于70年代，對當代大學生的輿論過于偏激，使得現(xiàn)在大學生只注重學習成績，追求“全能”而抑制了個人特長的發(fā)展，最終培養(yǎng)出面面不專的廢才。虛榮是指追求虛假榮譽的一種心理狀態(tài)。我的身邊就有這樣的例子。今后要改進的就是把時間有效率的充分利用起來，不要把時間浪費到?jīng)]有意義的事情上去。大一我做了很多事情，學生會工作、班委、勤工，也聽過很多自己感興趣的講座，參加過不少活動，讀過一些課外書籍，當然，最重要的還有學習。對于大學生來講，他們作為一個特殊群體，他們在踏入大學校門后，剛脫離灌輸式的教育，進入一個自我教育的新階段，無論從思想上、行為上，他們明顯處于一個尷尬時期。記憶是一切思想的基礎，自我認知是個人在思想之上的對于環(huán)境的反應。大學生是一群富有思想、滿含激情、頭腦聰穎、思維銳利的青年，但是由于閱歷淺、思想不夠成熟等原因還具有思想上的依賴性，理想化，盲目自信、自卑等心理特征。一、什么是“自我認知”。保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。我的身邊就有這樣的例子。只有這樣，才能作出符合自己、符合社會的認知，才能更好地發(fā)展自我。，塑造了性格，形成了一定的價值觀念體系，這個時候的我不光對自我有了一定的認知，還關心起了自己在班級、老師、同學中扮演的角色，這是一種本我的表現(xiàn)?！耙庾R”是人心里狀態(tài)的最高形式，是人的心理因素世界中的“首腦”，他統(tǒng)治著整個精神世界，使之動作協(xié)調。只要選對方向，即使失敗，本身也是一種作為，總有一天會到達港口的?，F(xiàn)在大學中一部分學生正處于這種狀態(tài)，他們對未來的定義只要比過去好就可以，而且這種效果已經(jīng)達到，所以大學無努力，整日無所事事。像呆在鏡子做的房間里，四面反射的是同樣有張狂和空虛的人，而自己的生活，理想就像鑲嵌在鏡子里的花紋，看的清清楚楚，卻怎么也摸不到。同化比較中他人的成功會使我們感到激勵，失敗則使我們感到沮喪或危險。我們仔細觀察會發(fā)現(xiàn)大學生中相當部分的學生在閱讀時有這方面很強的偏好，要么傾向閱讀名人或成功人士的傳記，發(fā)家史，要么就是青春言情作品。然而，長期以來由于教育導向的弊端，卻都普遍缺乏生活自理能力和心理準備。我們的智力發(fā)展達到高峰，思想活躍，善于獨立思考，具有頑強的探索精神。他們無論生來就有還是受人哄騙而接受這套或那套的信仰，都同樣感到滿意，這些都可能是真實的。在確立目標的過程中，必須遵循由近到遠、由低到高、循序漸進的原則，一個一個逐步實現(xiàn)。將“理想我”建立在“現(xiàn)實我”的基礎上“理想我”，是指個體理想中的個人自我，它包括自己所希望達 到的理想標準，以及希望他人對自己所能產(chǎn)生的看法。俗話說：“金無足赤，人無完人。其實這位同學就存在著不能調整心理落差，正確認識自己，重新自我評價的問題。很多大學新生總是看到自己的某一面，而看不到其他方面，一旦碰到不稱心、不如意的事，就開始懷疑自己，產(chǎn)生失落與自卑的情緒。這種不滿又會反過來對他們的人際關系帶來消極的影響。有一些學生在不良心理因素的作用下，與異性交往時總感到要比與同性交往困難的多，以至于不敢、不愿、甚至不能和異性交往。許多學生在中學時代確立自己的學習優(yōu)勢，有著較高的學業(yè)期待。（一）大學生自我認知的現(xiàn)狀大學生活始終是豐富多彩，令人向往的，然而大學生進入大學以后，由于學習生活的轉變，自身所具備的特長等諸因素的影響，大多數(shù)人對自我的評價也在逐漸的發(fā)生轉變。在確立目標的過程中，必須遵循由近到遠、由低到高、循序漸進的原則，一個一個逐步實現(xiàn)。將“理想我”建立在“現(xiàn)實我”的基礎上“理想我”，是指個體理想中的個人自我，它包括自己所希望達 到的理想標準，以及希望他人對自己所能產(chǎn)生的看法。俗話說：“金無足赤，人無完人。其實這位同學就存在著不能調整心理落差，正確認識自己，重新自我評價的問題。很多大學新生總是看到自己的某一面，而看不到其他方面，一旦碰到不稱心、不如意的事，就開始懷疑自己，產(chǎn)生失落與自卑的情緒。這種不滿又會反過來對他們的人際關系帶來消極的影響。有一些學生在不良心理因素的作用下，與異性交往時總感到要比與同性交往困難的多，以至于不敢、不愿、甚至不能和異性交往。許多學生在中學時代確立自己的學習優(yōu)勢，有著較高的學業(yè)期待。（三）大學生自我認知的現(xiàn)狀大學生活始終是豐富多彩，令人向往的，然而大學生進入大學以后，由于學習生活的轉變，自身所具備的特長等諸因素的影響，大多數(shù)人對自我的評價也在逐漸的發(fā)生轉變。答案正確的自我認知。只有對自己有了正確的定位分析我們才能更能適應大學生活，也才能更好的享受我們大學生活。這些表現(xiàn)在很多方面。在大學，又面臨著學業(yè)期待的變化，及學業(yè)優(yōu)勢的失落及對自己的學業(yè)重新定位。大學生中重要的人際關系是異性交往，這既包括兩性之間友誼的發(fā)展也包含愛情的成長?？释煌男睦硇枨笈c心理閉鎖的矛盾集于一身。如有一位來自農(nóng)村的新生，由于在中學，英語課缺乏聽力和口語的訓練，到大學后每當上英語聽力課時，面對老師的問題而不知所措，偏偏老師又記住了她的名字，總提問她，這時她就認為自己不行，變得非常自卑，又怕同學譏笑她，以至一上聽力課就緊張，害怕上聽力課。這位同學盡管在中學各方面很突出，但入了大學，環(huán)境變了、同學變了，大家可能與他都有同樣的經(jīng)歷，這時他應擺正自己的位置，認識到自己與同學們是在同一起跑線上進步，這時出現(xiàn)成績一般的現(xiàn)象也是正常的?！笔澜缟蠜]有十全十美的人，現(xiàn)實中的每個人都有優(yōu)點和缺點、長處和短處，一個人的能力再強，或者是再優(yōu)秀，也不可能在每件事上都超越別人。“現(xiàn)實我”，即個體實際表現(xiàn)的自我，個體現(xiàn)實存在的水平。每個目標還應適當、合理，經(jīng)過努力可以達到。這些表現(xiàn)在很多方面。在大學，又面臨著學業(yè)期待的變化，及學業(yè)優(yōu)勢的失落及對自己的學業(yè)重新定位。大學生中重要的人際關系是異性交往，這既包括兩性之間友誼的發(fā)展也包含愛情的成長。渴望交往的心理需求與心理閉鎖的矛盾集于一身。如有一位來自農(nóng)村的新生，由于在中學，英語課缺乏聽力和口語的訓練，到大學后每當上英語聽力課時，面對老師的問題而不知所措，偏偏老師又記住了她的名字，總提問她，這時她就認為自己不行，變得非常自卑，又怕同學譏笑她，以至一上聽力課就緊張，害怕上聽力課。這位同學盡管在中學各方面很突出，但入了大學，環(huán)境變了、同學變了，大家可能與他都有同樣的經(jīng)歷，這時他應擺正自己的位置，認識到自己與同學們是在同一起跑線上進步，這時出現(xiàn)成績一般的現(xiàn)象也是正常的?！笔澜缟蠜]有十全十美的人，現(xiàn)實中的每個人都有優(yōu)點和缺點、長處和短處，一個人的能力再強，或者是再優(yōu)秀，也不可能在每件事上都超越別人?！艾F(xiàn)實我”，即個體實際表現(xiàn)的自我，個體現(xiàn)實存在的水平。每個目標還應適當、合理，經(jīng)過努力可以達到。2哈耶克在《通往奴欲之路》中這樣焦慮的描寫人，這也是對當代大學生最簡潔【】和真實的描寫。但我們畢竟缺乏社會實踐，思想易脫離實際，有時好走極端，表現(xiàn)出一定的片面性、表面性和盲目性。另據(jù)不完全統(tǒng)計目前大學存在嚴重心理障礙并導致心理疾病的學生占總數(shù)的０．８％－２％，大約２５％－３０％的學生存在一定心理困惑或輕度心理障礙。他們大多是在這里尋找自我歸屬，自我認識，然而不恰當?shù)姆绞浇o與的是錯位的自我認識，并由此帶來錯位的自我體驗。大學生在自我社會的認識中，并不能完全把握好同化比較和對比比較，也不能把握好其度量。有時就像站在環(huán)形路口，四周都是可以走的路，但是卻無法下腳。所以我們需要對自己進行適當?shù)臅r間比較，要看到進步，但不是過分夸大的。傾聽最真實的聲音，來自我們的青春，告訴最真實的自己。正是在意識的管轄和指揮下，精神生活才具有穩(wěn)定合理的特點。，突然沒有了高中時的三天一小考五天一大考，課余時間一下子多了起來，迷茫二字隨之而來。與此同時，自我認知的過程也是一個互動的過程。我曾經(jīng)有位男同學，身高比一般男生都要矮一些，因此他一直都很自卑，很少跟班里女同學講話，也不愿意參加班級活動，甚至有些自閉，成績也一直不好。多看些心理書籍，正確引導自己的心理發(fā)展方向，不偏道，不出軌。準確定義：自我認知也叫自我意識，或叫自我，是個體對自己存在的覺察，包括對自己的行為和心理狀態(tài)和認知。因此，作為一名大學生，正確地自我認識、自我定位是非常