運(yùn)動(dòng)損傷與預(yù)防課程試題庫[范文大全]-免費(fèi)閱讀
【正文】 對(duì)肌肉完全撕裂傷員的處理，除按上述方法處理外，應(yīng)將患肢抬高并固定，局部可纏上繃帶加壓。當(dāng)腫脹基本消除，可拆除固定，肢體開始活動(dòng)，可做些阻力練習(xí)和非碰撞性運(yùn)動(dòng)，然后逐漸參加正常的體育活動(dòng)。（2）征象：單純性挫傷僅在傷部疼痛、腫脹、皮下出血、皮膚變得青紫。（1）原因：由于皮膚受到急劇摩擦所致。運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防（1）加強(qiáng)安全教育，使師生在思想上引起足夠的重視。例如任意穿過投擲區(qū)，投擲時(shí)缺乏嚴(yán)明紀(jì)律和統(tǒng)一的口令，有的學(xué)生去拾器材，而有的學(xué)生又投出器材。（二）運(yùn)動(dòng)損傷的原因與預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的原因（1）思想上不重視。對(duì)昏迷不醒者應(yīng)立即送醫(yī)院處理。處理方法：傷者改用口呼吸，用消毒藥棉塞入鼻孔，再用拇指和食指在鼻翼兩側(cè)相對(duì)壓迫數(shù)分鐘。中度：受傷后發(fā)生數(shù)分鐘、甚至一小時(shí)左右的昏迷。韌帶扭傷； 暫停鍛煉12周。發(fā)生原因：生理上的結(jié)構(gòu)薄弱部位，易受傷，如：踝、膝關(guān)節(jié)。對(duì)中、重度的腦震蕩，要保持傷員絕對(duì)安靜，仰臥在平坦的地方，頭部冷敷，注意保暖，及時(shí)送醫(yī)院治療?？砂咽軅w抬高，用冷水淋洗傷部或用冷毛巾進(jìn)行冷敷，使血管收縮，減輕出血程度，減輕疼痛。要根據(jù)自己的情況選擇活動(dòng)內(nèi)容，適當(dāng)控制運(yùn)動(dòng)量。不良的心理狀態(tài)：如缺乏經(jīng)驗(yàn)、思想麻痹、情緒急燥；或在練習(xí)中因恐懼、害羞而產(chǎn)生猶豫不決和過分緊張等。教學(xué)步驟：一、運(yùn)動(dòng)損傷的概念和分類：定義：體育運(yùn)動(dòng)中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運(yùn)動(dòng)損傷。處理：對(duì)輕度腦震蕩的病人，安靜臥床休息一、二天后，可在一星期后參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)?？砂咽軅w抬高，用冷水淋洗傷部或用冷毛巾進(jìn)行冷敷，使血管收縮，減輕出血程度，減輕疼痛。要根據(jù)自己的情況選擇活動(dòng)內(nèi)容，適當(dāng)控制運(yùn)動(dòng)量。不良的心理狀態(tài)：如缺乏經(jīng)驗(yàn)、思想麻痹、情緒急燥；或在練習(xí)中因恐懼、害羞而產(chǎn)生猶豫不決和過分緊張等。第四步：小結(jié)本課內(nèi)容同學(xué)們通過本課的學(xué)習(xí)你們學(xué)到了哪些知識(shí)，掌握了什么？在今后的體育運(yùn)動(dòng)中應(yīng)注意什么問題？ 第五步：布置課后作業(yè) 思考題：體育課中的準(zhǔn)備活動(dòng)有哪些作用？運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因有哪些？預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的注意事項(xiàng)有哪些？止血的方法有哪幾種？扭傷后如何處理？ 課后小結(jié)：在本堂課中主要運(yùn)用了啟發(fā)式、探究式、討論式、嘗試式等教學(xué)方式，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性?？砂咽軅w抬高，用冷水淋洗傷部或用冷毛巾進(jìn)行冷敷，使血管收縮，減輕出血程度，減輕疼痛。2．播放影片“幾組簡單的護(hù)理的按摩手法”讓學(xué)生學(xué)習(xí)受傷護(hù)理的按摩手法。組織紀(jì)律混亂和違反活動(dòng)規(guī)定也是造成傷害事故的原因。第二步：設(shè)疑引思，指導(dǎo)學(xué)生閱讀材料提出“運(yùn)動(dòng)損傷產(chǎn)生的原因是什么？”“預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的措施有哪些？”這兩個(gè)問題。 ？應(yīng)怎樣處理 ？ ？ ？ 。(4)摔倒。(2)各種訓(xùn)練不夠。()，暴露在傷口外的骨折斷端，未經(jīng)處理者，一定不要復(fù)位回傷口內(nèi)，敷上清潔布料，包扎固定，急送醫(yī)院處理。()，應(yīng)及早進(jìn)行康復(fù)；一般認(rèn)為，傷后要盡量保持全身和未傷部位的鍛煉。() ,表現(xiàn)為紅、腫、熱、痛。18關(guān)節(jié)脫位復(fù)位成功的標(biāo)志是被動(dòng)活動(dòng)恢復(fù)正常（）和（）。（）和（）兩大類。最易患病的關(guān)節(jié)是（）、（）和（）。、刺傷與切傷在處理時(shí)主要是早期的（）和（）。（）和（）時(shí)，可聽到骨折斷端粗糙的摩擦音，既骨擦音。()，可診斷為肩關(guān)節(jié)脫位。()、腫、熱、痛及功能障礙。()，檢查時(shí)先做被動(dòng)，后做主動(dòng)活動(dòng)。 ？ ？ ？ ？ ？, 應(yīng)該怎樣進(jìn)行科學(xué)的鍛煉 ? 9采用肌肉手法檢查肌力時(shí)應(yīng)注意那些方面 ? 。 ?.足球運(yùn)動(dòng)常見的原因有(1)激烈比賽致傷。(9)忽視使用保護(hù)帶。認(rèn)識(shí)目標(biāo)：認(rèn)識(shí)體育運(yùn)動(dòng)中預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的重要性，增強(qiáng)保護(hù)身體的意識(shí)和責(zé)任感。體育基礎(chǔ)差、身體素質(zhì)弱，或動(dòng)作要領(lǐng)掌握不正確，一時(shí)不能適應(yīng)體育活動(dòng)的需要，或不自量力，容易發(fā)生損傷事故。掌握運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)，加強(qiáng)保護(hù)和幫助。冷敷法：可使血管收縮，減少局部充血，降低組織溫度抑制神經(jīng)的感覺，因而有止血、止痛、防腫的作用，常用于急性閉合性軟組織損傷。）處理：動(dòng)作要輕巧，不可亂伸亂扭。二、運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因：認(rèn)識(shí)不足，措施不當(dāng)。三、運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的預(yù)防知識(shí)，克服麻痹思想。冷敷法：可使血管收縮，減少局部充血，降低組織溫度抑制神經(jīng)的感覺，因而有止血、止痛、防腫的作用，常用于急性閉合性軟組織損傷。）處理同（3）。骨折（骨的完整性受破壞）處理：首先應(yīng)防止休克，注意保暖，止血止痛，然后包扎固定，送醫(yī)院治療。B、準(zhǔn)備活動(dòng)敷衍了事，在神經(jīng)系統(tǒng)和各器官系統(tǒng)的功能尚未達(dá)到適宜水平。三、運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的預(yù)防知識(shí)，克服麻痹思想。冷敷法：可使血管收縮，減少局部充血，降低組織溫度抑制神經(jīng)的感覺
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