【正文】 、肩、臀在同一直線上。(2)因球的間接作用致傷。重點：使學(xué)生掌握一定的預(yù)防運動損傷的措施和方法。加強醫(yī)務(wù)監(jiān)督，提高自我保健意識。可以先冷敷，扎上繃帶，保持關(guān)節(jié)固定不動，再請醫(yī)生矯治。遵守紀(jì)律，聽從指揮，做好組織工作，采取必要的完全措施，如：檢查運動場地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。腦震蕩（頭部受天外力打擊或碰撞到堅硬物體，使腦神經(jīng)細(xì)胞、纖維受到過度震動。C、準(zhǔn)備活動的內(nèi)容不得當(dāng)。鼻出血（鼻部受外力撞擊而出血）處理：應(yīng)使受傷者坐下，頭后仰，暫時用口呼吸，鼻孔用紗布塞住，用冷毛巾敷在前額和鼻梁上，一般即可止血。但是，如果鍛煉方法不科學(xué)，不注意安全，不講究運動衛(wèi)生，也容易發(fā)生創(chuàng)傷，對學(xué)習(xí)和健康產(chǎn)生不良影響。腦震蕩；頭部受外力打擊或遭碰撞，顱腔內(nèi)組織的神精細(xì)胞和神精纖維受到過度震蕩所至。中暑； 體溫調(diào)節(jié)發(fā)生障礙。做出的動作違反運動生物力學(xué)原理，違反人體解剖結(jié)構(gòu)的特點，例如肘關(guān)節(jié)外展“撇”手榴彈、倒地時直臂撐地等動作，容易造成上肢肘關(guān)節(jié)、腕部的損傷。（三）運動損傷的處理擦傷表皮組織受到損傷叫擦傷。挫傷24小時后，方可采用熱療或按摩，使局部血管擴張，改善血液循環(huán)，提高新陳代謝能力。結(jié)合一些運動項目，講解運動損傷的種類產(chǎn)生原因和防治措施。頭部挫傷合并腦震蕩、胸腹部挫傷合并內(nèi)臟器官損傷時，可有休克癥狀。（3）合理組織教學(xué)、訓(xùn)練和比賽，加強安全措施的落實?！斑\動損傷是不可避免的”等等，于是不能采取積極有效的預(yù)防措施。重力性休克；參加運動者心血管系統(tǒng)暫時性機能失調(diào)。脫臼；保持部位不動，送醫(yī)院治療。）處理：動作要輕巧，不可亂伸亂扭。加強醫(yī)務(wù)監(jiān)督，提高自我保健意識。二、運動損傷發(fā)生的原因：認(rèn)識不足，措施不當(dāng)。然后在傷處墊上棉花，用繃帶加壓包扎。不良的氣候變化。然后在傷處墊上棉花，用繃帶加壓包扎。遵守紀(jì)律，聽從指揮，做好組織工作，采取必要的完全措施，如：檢查運動場地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。 關(guān)節(jié)部損傷及腱鞘的炎癥時可聽到什么樣的聲音 ? 。(4)運動參加者的生理 心理狀態(tài)不良。()，其中前脫位較常見。20交感神經(jīng)功能障礙除了可引起血管舒縮功能及營養(yǎng)障礙外還可引起（）和（）。主要詢問（）、（）和（）三個方面。（）、（）和（）三個過程。()，可使傷肢低于心臟，使出血部位壓力降低，常在繃帶加壓包扎后使用。()27周圍神經(jīng)損傷以后，某些肌肉的癱瘓同時伴有與其有關(guān)的健反射的消失。(7)不遵守訓(xùn)練原則。對運動損傷預(yù)防的重要性認(rèn)識不足，未能積極地采取有效的預(yù)防措施，易導(dǎo)致運動損傷的發(fā)生。常見的運動損傷與處理擦傷（皮膚表面受到磨擦后的損傷）處理：A、輕度擦傷：傷口干凈者一般只要涂上紅藥水或紫藥水即可自愈。一、運動損傷的概念和分類：定義：體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運動損傷。四、常見的運動損傷與處理擦傷（皮膚表面受到磨擦后的損傷）處理：A、輕度擦傷：傷口干凈者一般只要涂上紅藥水或紫藥水即可自愈。）處理：動作要輕巧，不可亂伸亂扭。如過高的氣溫和潮濕的天氣，導(dǎo)致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易發(fā)生凍狎或其它損傷事故。受傷48小時以后改用熱敷，促進淤血的吸收。氣候、環(huán)境，如：雨后地滑，光線不足，氣溫過高或過低，場地、器材的安全性，都易引起運動創(chuàng)傷。清醒后有嚴(yán)重的頭暈、頭痛現(xiàn)象，記憶力下降?！锝虒W(xué)要點運動損傷的原因。（6）場地設(shè)備的缺點。較小的擦傷，可涂上外用藥，不需包扎。（1）原因：準(zhǔn)備活動不充分，身體訓(xùn)練水平不夠，身體狀況不佳（如疲勞等）；動作不正確，場地不良等。不能獨立站立和進行肢體活動。輕者僅傷皮膚、皮下組織，重者傷及肌肉、血管、神經(jīng)組織甚至內(nèi)臟器官（肝、脾、腦）。（7）運動粗野或違反規(guī)則。常見運動損傷的處理方法。對中度及重度患者，如其處于昏迷狀態(tài)，應(yīng)使患者仰臥在平坦的地方，頭部微墊高，并盡快地請醫(yī)生急救處理或送醫(yī)院診治。在運動時，應(yīng)注意以下幾點：服麻痹思想；運動前要認(rèn)真檢查場地、器材和著裝；在劇烈運動前要做好充分的準(zhǔn)備活動；根據(jù)自己的情況選擇活動內(nèi)容，適當(dāng)控制運動負(fù)荷；要明確動作概念，掌握動作要領(lǐng)，不盲目練習(xí)；注意運動衛(wèi)生（飲水、更衣、沖涼、保暖、暴曬）。）處理同（3）。三、運動損傷的預(yù)防學(xué)習(xí)運動創(chuàng)傷的預(yù)防知識，克服麻痹思想。骨折（骨的完整性受破壞）處理：首先應(yīng)防止休克，注意保暖，止血止痛，然后包扎固定，送醫(yī)院治療。冷敷法：可使血管收縮，減少局部充血，降低組織溫度抑制神經(jīng)的感覺，因而有止血、止痛、防腫的作用，常用于急性閉合性軟組織損傷。二、運動損傷發(fā)生的原因：認(rèn)識不足，措施不當(dāng)。冷敷法：可使血管收縮，減少