如何讓別人悅納自己-免費(fèi)閱讀
【正文】 如果你不能成為一叢小灌木，那就當(dāng)一片小草地。我們每個人都不可能是完美無缺的，所以我們悅納自己的第二步就是（板書）：找出缺點(diǎn)，完善自己。師：同學(xué)們，你們來猜一猜這個實(shí)驗(yàn)的結(jié)果會是什么樣子的？這些被試會觀察到人們對他們有什么樣的反應(yīng)？規(guī)定的時(shí)間到了，返回的志愿者竟無一例外地?cái)⑹隽讼嗤母惺堋藗儗λ麄儽纫酝拄敓o理、不友好，而且總是盯著他們的臉看。）教學(xué)難點(diǎn)：如何完善自我。這一個時(shí)期的學(xué)生十分注重自己的“形象”，但是由于自我認(rèn)識水平的限制，往往不能客觀評價(jià)自己。C、觀察周圍的人和事物。無論什么時(shí)候，我們都不要討厭自己，對于那些已經(jīng)成為無法更改的客觀現(xiàn)實(shí)，與其整天抱怨苦惱，還不如坦然地自我悅納，即以積極、贊賞的態(tài)度來接受自己。談體驗(yàn)：學(xué)生交流卡片后，教師進(jìn)一步設(shè)置問題：你們有哪些成功的體驗(yàn)？這一問題的設(shè)置旨在使學(xué)生盡情體驗(yàn)成功帶來的喜悅。如何認(rèn)識社會自我？一、通過自我探索認(rèn)識自己。要求：讓學(xué)生選擇20個最能體現(xiàn)自己個性的詞填空白處，學(xué)生還可以選擇其他符合自己特征的詞匯來描述自己。師：喜歡老師帶給你的禮物嗎，請看過的同學(xué)談?wù)勀愕母惺?，跟大家分享下。要把自己看成是有價(jià)值的，值得尊敬的人。所以，請放開自己，悅納自己，接納自己。其實(shí)，是我們追求的太迫切了。悅納自己的過去，坦然自己的現(xiàn)在，淡然自己的將來。學(xué)生按照協(xié)議去做，一個月后見效。一、活動設(shè)計(jì)（一）熱身活動：大家一起邊唱《拍手》歌，邊律動。對別人的關(guān)心和愛永遠(yuǎn)是有價(jià)值的，人離開了情就是一架機(jī)器而已。這需要從我做起，對自己嚴(yán)格要求才能營造守時(shí)重信的氛圍。穿著打扮以和諧、得體為尺度，忌諱過分華麗、粗俗或與身份不匹配。以禮相待會令別人對你心存好感，拒人千里之外沒有人情味的人，不會贏得別人的尊重。所以，教師應(yīng)注意培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會尊重別人，接納別人，使他們形成合群的性格特征，這樣有助于同齡人之間的相互交流，使同伴團(tuán)結(jié)具有凝聚力。王輝則沖著他拍手起哄，嘲笑他真笨??（三）想說就說看了這個故事，你有什么想說的？接納別人或不接納別人會有什么結(jié)果？自己當(dāng)時(shí)的感受是什么樣的？結(jié)合自己的實(shí)際，談?wù)勛约涸?jīng)經(jīng)歷過的類似的事。雖然無法企及，但我們可以心向往之。原以為努力那么長時(shí)間的你考試會拔得頭籌，但屈居第二還是讓你惱怒不已；頒獎會上你用激動的心跳來等待自己的名字進(jìn)入所有人的耳朵，最后卻沮喪地為了別人一次又一次鼓掌；在面試成績榜單上，你從頭到尾幾乎要把每個名字都背下來，卻不得不聽著他人的歡笑漸行漸遠(yuǎn)。權(quán)威醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)布消息說，長期懊喪自己的錯誤，會增加的癌癥的幾率縮短壽命。第四篇：悅納自我,完善自我【教學(xué)設(shè)計(jì)】：人對自己的認(rèn)識帶有一種情感和態(tài)度，伴有自我評價(jià)的感情，即對自己是好感還是惡感，是滿意還是不滿意。：了解自我評價(jià)以及自我意識對個人成長的重要性。如果不自量力，拿自己的劣勢與別人的長處進(jìn)行競爭，不僅沒有好處，還會招致不幸，淪為笑柄。例如：我是個高個子，我是個短發(fā)女孩等；心理自我的認(rèn)識——對自己精神世界的觀察，包括對自己的智力、能力、性格、興趣、愛好、特長等方面的觀察和認(rèn)識。三、取得成功的時(shí)候盡情體驗(yàn)自己的喜悅并與他人分享。但放學(xué)回家后，她才發(fā)現(xiàn)自己頭上根本沒有帶什么神氣的發(fā)卡，原來她付錢后把發(fā)卡留在了商店里。A自我觀察B他人C集體D反省以下屬于正確認(rèn)識和評價(jià)自己的原則是（）A用自己的長處和別人的短處比B不要輕易和別人的長處比C用全面的、發(fā)展的眼光看待自己D用自己的短處和別人的長處比但丁說過一句名言：“走自己的路讓別人去說吧！”這句話的意思是說（）A不聽別人意見B別人說的對，但自己做不到C認(rèn)真
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