【正文】 路。那么我們?cè)趺粗雷约耗男┓矫娌蛔隳?？接下來就讓我們一起來做一個(gè)活動(dòng)，這個(gè)活動(dòng)叫做設(shè)計(jì)你的形象?？蓪?shí)際上，他們的臉上與往常并無二致，什麼也沒有不同！師：為什么會(huì)有這樣的結(jié)果？這個(gè)結(jié)果說明了什么？一個(gè)人內(nèi)心怎樣看待自己，在外界就能感受到怎樣的眼光。（完善自我是學(xué)生成長(zhǎng)過程中必須具備的，但我們依靠一節(jié)課是不能解決的，只能是方法的引導(dǎo)，所以確定為難點(diǎn)。另一方面由于他們的自我意識(shí)增強(qiáng)，而產(chǎn)生成人感、自尊感等，他們渴望得到獨(dú)立和別人的認(rèn)同、尊重，但由于他們?nèi)狈ι畹慕?jīng)驗(yàn)和正確的引導(dǎo)而無法得到實(shí)現(xiàn)。D、寫日記記錄、描述和評(píng)價(jià)自己的心理活動(dòng)。課堂總結(jié)：認(rèn)識(shí)自我從生理自我、心理自我、社會(huì)自我三個(gè)方面來看，悅納自己包括多想自己和接納自己，認(rèn)識(shí)自己、悅納自己才能完善自我。學(xué)生相互交流、分享感受。二、通過與他人比較。（小提示：同學(xué)們可以從自己的外貌，能力，性格，興趣愛好，特長(zhǎng)特點(diǎn)，身份角色等等進(jìn)行思考。通過這個(gè)引出今天的主題：悅納自我，完善自我課程導(dǎo)入：師：《伊索寓言》中有這么一個(gè)故事：鷹從懸崖上飛下來，把一只羊羔抓走了。要喜歡我自己，高興我自己，這就是一種接納自己的表現(xiàn)?；蛟S你曾在眾人面前出過丑，或許你對(duì)自己的表現(xiàn)很不滿意，或許你很嫉妒別人的光彩奪目，或許你背負(fù)了太多的委屈。生活是相反的，追求的越迫切，反而離的越遠(yuǎn)。常憶過去，我們時(shí)時(shí)處在負(fù)累的周圍，而周圍的負(fù)累讓我們倍感疲憊。第三篇：作文**《悅納自己》放開自己顧城對(duì)生活的描述只有一個(gè)字：網(wǎng)。（二）播放錄象（或者角色扮演）張雷是個(gè)學(xué)習(xí)成績(jī)不好的學(xué)生，而且紀(jì)律散漫，上課也不聽講，老師提問他也總是回答不出來。第二篇：心理健康教案——悅納別人心理健康教案——悅納別人教學(xué)目的：讓學(xué)生懂得尊重別人，接納別人，養(yǎng)成合群的性格特征。三要有意見當(dāng)面講，不要背后論人長(zhǎng)短。一要保持儀表整潔大方，不要不修邊幅。無論生人熟人，權(quán)高位低都是人，每人都有自尊。人際關(guān)系的交往有個(gè)一互酬性的特點(diǎn)，即你尊重、接納別人，別人也會(huì)尊重、接納你。這時(shí)，李玲急得站起來舉手，還一邊大聲地朗讀。莊子追求絕對(duì)的逍遙自由，但生活不能無所憑，無所依，所以那樣的境界在現(xiàn)實(shí)中無人能企。但無數(shù)次的激昂在無數(shù)次的失敗面前支離破碎，無數(shù)次的躊躇滿志在無數(shù)次的挫傷后分崩離析。是我們自己太刻薄了，是自己使得自己流浪于現(xiàn)在之外，徘徊于將來之邊，沉溺于過去之中。悅納自己，解開束縛自己的繩索，我們就會(huì)獲得自由。：學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我的途徑與方法，客觀地認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，形成比較清晰的自我整體形象；能夠妥善處理理想自我和現(xiàn)實(shí)自我的矛盾，提高有計(jì)劃、有目的地塑造自我的能力。寒號(hào)鳥的遭遇告訴了我們什么道理？（學(xué)生回答）師：人們常用“自以為是”來形容沒有自知之明的人。那么我們應(yīng)該怎樣認(rèn)識(shí)自己呢？一般而言，可以通過三個(gè)方面觀察和認(rèn)識(shí)自己：生理自我的認(rèn)識(shí)——指?jìng)€(gè)體對(duì)自己外表和體質(zhì)狀況的觀察和認(rèn)識(shí)，包括外貌、風(fēng)度、健康狀況等方面。二、想想自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。接著奇妙的事發(fā)生了，許多平日不太跟她打招呼的同學(xué)，紛紛來跟她接近，一些同學(xué)還約她一起去玩，原本死板的她，似乎一下子變得開朗、活潑了許多。”這提醒我們要通過______認(rèn)識(shí)自己。C、勇敢的接受自己的缺點(diǎn)與不足。懂得悅納自我的重要性，妥善處理理想自我和現(xiàn)實(shí)自我的矛盾，能夠通過各種有效的途徑有計(jì)劃、有目的地提高塑造自我的能力。志愿者被允許用一面小鏡子照照化妝的效果後，鏡子就被拿走了。說到欣賞自己，我想問問你們有沒有曾經(jīng)靜下心來欣賞過自己？那么下面就讓我們一起來欣賞自己。定好以后老師會(huì)邀請(qǐng)幾位同學(xué)跟大家一起分享。