5如何讓自己充滿自信(更新版)
【正文】 你過去一直害怕的嘗試，如空手道或潛水。 培養(yǎng)自己 與現(xiàn)實(shí)社會(huì)的經(jīng)驗(yàn) 熟悉可以建立信心和限制自我懷疑感。 自信是培養(yǎng)出來的 一個(gè)人并非天生就有自信。他們認(rèn)為，這種憂慮是一種激情的表現(xiàn)，它們所產(chǎn)生的能量能夠不斷地推動(dòng)向前發(fā)展。你的目標(biāo)不是要擺脫自己的消極情緒，而是在你覺得不夠格的時(shí)候也要讓你自己采取行動(dòng)。開始建立一個(gè)小的項(xiàng)目，然后以此
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