20xx年醫(yī)學(xué)專題—關(guān)節(jié)痛之骨質(zhì)疏松-免費(fèi)閱讀
【正文】 補(bǔ)充鈣劑能減少絕經(jīng)后尤其是絕經(jīng)≥5年的骨量丟失。,內(nèi)容(n232。,第四十五頁，共四十八頁。n)美）,有效抑制破骨細(xì)胞活性、降低骨轉(zhuǎn)換。ng)機(jī)理,降低骨對PTH的敏感性 增加腎內(nèi)1A羥化酶活性，使體內(nèi)活性維生素D增加 降低腎排鈣量 直接通過(tōnggu242。,第四十頁，共四十八頁。n)美） 降鈣素：鮭魚降鈣素（密蓋息），鰻魚降鈣素（益蓋寧） SERM：雷羅昔芬（易維特） 雌激素,第三十九頁，共四十八頁。o)的 老年人單純補(bǔ)鈣作用不大,老兄(lǎoxiōng)，我已經(jīng)運(yùn)了那么多磚給你，怎么房子還越來越矮呀？,唉，沒辦法(b224。,第三十四頁，共四十八頁。o)與補(bǔ)鈣無關(guān),飲料中大多含有磷酸鹽，而磷酸鹽會嚴(yán)重地妨礙鈣的吸收，促進(jìn)鈣的流失。)鈣需求,每天鈣的缺口是600毫克。除了內(nèi)酯豆腐，“日本豆腐”也不可用于補(bǔ)鈣。)左右。)， 才能補(bǔ)充600毫克的鈣呢？,第二十七頁，共四十八頁。,CHINA,造成缺鈣的原因 1：日常(r236。n)的攝入量,《中國(zhōnɡ ɡu243。,CHINA,幫助吸收及保存鈣質(zhì), 維生素D維持鈣磷水平(shuǐp237。,CHINA,調(diào)整生活方式——采取(cǎiqǔ)防跌倒的各種措施,改善家居環(huán)境 地板使用防滑材料 及時處理積水、雜物，雜亂電線 照明充足、柔和 避免(b236。,第十六頁，共四十八頁。)的鈣和維生素D攝入是關(guān)鍵！,骨健康補(bǔ)充劑,調(diào)整生活方式,第十五頁，共四十八頁。,如何(r)的三大疾病 可以預(yù)防,第十一頁，共四十八頁。i)肺部擴(kuò)張，加速肺功能衰退。,『骨質(zhì)疏松癥』對你有何影響(yǐngxiǎng)？,骨折 位置多是腕骨(w224。diǎn),1.“無聲無息”：患者往往等到骨折才知道。)。)的一種疾病。)疼痛知多少,第一頁，共四十八頁。,什么(sh233。,什么(sh233。,資料由香港中文大學(xué)骨質(zhì)疏松癥研究組提供,第五頁，共四十八頁。,第八頁，共四十八頁。ng)的椎體骨折 僅 12.22% 的病人知道有椎體骨折,髖部骨折 1.死亡率： 2年內(nèi)25% 2.生活(shēnghu243。)診斷『骨質(zhì)疏松癥』？,1.審查和評估個人的身體狀況，日常生活習(xí)慣與方式， 以幫助診斷致病的原因。,CHINA,骨質(zhì)疏松癥病人的基本(jīběn)防治,中國骨質(zhì)疏松癥防治(f225。ngd242。 每周運(yùn)動5次左右。,CHINA,充足(chōngzy242。nz224。,第二十六頁，共四十八頁。,CHINA,補(bǔ)鈣誤區(qū)1：多喝骨頭湯可以(kěyǐ)補(bǔ)鈣,骨頭湯并不是補(bǔ)鈣的正確選擇： 檢測證明：骨頭湯里的鈣含量微乎其微，更缺少促進(jìn)鈣吸收的維生素D。ujiāng)是高鈣食品，用內(nèi)酯豆腐來補(bǔ)鈣,內(nèi)酯豆腐含鈣量不高 豆腐是植物食品中最好的補(bǔ)鈣食品。豆?jié){對骨骼的真正好處，在于它可以提供植物雌激素，減少更年期婦女的鈣流失。o k232。,骨質(zhì)疏松癥飲食(yǐnsh237。)您只服用鈣或維生素,D,第三十六頁，共四十八頁。)替代療法 ，降鈣素,阿法迪三，羅蓋全,普通(pǔtōng)維生素D，鈣劑,促骨形成和抗骨吸收劑,抗骨吸收劑,食物補(bǔ)
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