【正文】 學(xué)生對于自己性別角色產(chǎn)生積極的情緒情感體驗。,以及通過認同同性別的重要他人，受到自身相同性別的魅力感染,使學(xué)生愉悅自身性別,最后順利實現(xiàn)認同自身性別。如果這種自我感覺與一個人在他人心目中的感覺相稱，很明顯這將為一個人的39。③若超出心理咨詢范圍，應(yīng)及時轉(zhuǎn)介，不得耽誤。它所面對的學(xué)生主要包括兩種情況：一種是心理基本健康，但在生活中有煩惱，有明顯的心里矛盾和沖突。方法包括：頭腦風(fēng)暴法、角色扮演（心理?。?、行為訓(xùn)練、認知行為改變法等。在本次課程開始之前，應(yīng)向?qū)W生闡明活動的性質(zhì)、目的和要求，希望同學(xué)們能遵守活動規(guī)則并能積極參加、體驗和表達。團體心理輔導(dǎo)活動方案9心理健康是指個體在適應(yīng)環(huán)境的過程中，生理、心理和社會性方面達到協(xié)調(diào)一致，保持一種良好的心理功能狀態(tài)。不同的人際關(guān)系要求有不同的態(tài)度、分寸與技巧。尤其在升學(xué)壓力之下，我國目前中小學(xué)普遍存在考試過于頻繁的問題，甚至“三天一小考，五天一大考”。就智力因素方面來講、我們應(yīng)教會學(xué)生懂得如何觀察事物，了解記憶的規(guī)律及有效記憶的方法，幫助學(xué)生克服思維定勢、進行常規(guī)思維與創(chuàng)造思維，學(xué)會科學(xué)用腦、利用共同要素與知識概括性原理積極促成學(xué)習(xí)遷移，科學(xué)合理地組織練習(xí)；形成技能技巧和能力等等。”學(xué)生的個性品質(zhì)對他未來的生活道路有重要影響。話，可以輪換小隊長，重復(fù)游戲。為了適應(yīng)所處的環(huán)境，讓自己更好的被他人和社會接受，個體還需要不斷學(xué)習(xí)掌握人際交往的有效行動指南。二、方式：輔導(dǎo)教師就設(shè)計的活動方案，以團體的分享及互動的過程來達到預(yù)定目標(biāo)，在每一次活動后，輔導(dǎo)教師將會撰寫一份觀察記錄與報告，供學(xué)校輔導(dǎo)室參考，按實際需要由班主任及任課教師，配合學(xué)校輔導(dǎo)室追蹤及關(guān)心組員的成長情況，并建立完整個案輔導(dǎo)材料。人與人之間的交往應(yīng)當(dāng)是團結(jié)合作相互信任的，你毫無條件的信任我，我才可以毫無顧忌的幫助你。4．成員分小組進行討論：“人際交往中可以通過哪些方式來主動表達對他人的接納、喜歡和肯定?”5．領(lǐng)導(dǎo)者小結(jié)與人主動交往的方式，如主動與人打招呼，主動幫助別人，主動關(guān)心別人，主動約別人一起出去玩，等等。2．領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進行經(jīng)驗分享（1）剛才自己做了幾個動作?握手和擁抱的親密動作各完成了幾個?為什么能完成這么多（或為什么只完成了這么少）的親密動作?（2）當(dāng)你看到別人伸出的手指比你多時，你心中的感覺是怎樣的?當(dāng)你伸出的手指比別人多時，心里的`感覺又是怎樣的?（3）從這個游戲中你得到什么啟示?3．領(lǐng)導(dǎo)者點評在人際交往中，我們有一個共同的傾向——希望別人能承認自己的價值，支持自己。即內(nèi)外圈的成員兩兩相視而站。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“開始”的指令時，兩人合力使雙方一同站起。團體心理輔導(dǎo)活動方案5活動名稱：敞開心扉交朋友活動目標(biāo)：1．增進團體成員間的了解。挖掘在小組中發(fā)現(xiàn)別人優(yōu)點最多的同學(xué)的做法，使學(xué)生們受到啟發(fā)：要善于觀察別人，多看別人的長處。引導(dǎo)學(xué)生把自己這份不同用畫手形的方式展示。四、“及時下雨”：說說這節(jié)課有什么收獲？五、活動總結(jié)通過這次活動，同學(xué)們懂得了認真上課、完成作業(yè)、守紀(jì)律等是有責(zé)任的表現(xiàn)，也懂得了主動去幫助有困難的人，也是有責(zé)任心的表現(xiàn)；激發(fā)了學(xué)習(xí)熱情，逐步養(yǎng)成自覺學(xué)習(xí)，按時完成作業(yè)的習(xí)慣。然后對面而座，雙方作自我介紹。蒙眼睛用的毛巾之類物品。在學(xué)校里,他們常常表現(xiàn)為不合群、易嫉妒、叛逆心理嚴(yán)重,不能與老師和同學(xué)和平共處。生：不要（有的甚至情緒很激動）師：既然同學(xué)們?yōu)榱吮Ｗo自己心愛的物品都能夠控制自己的不良行為。②小組評議：現(xiàn)在同學(xué)們應(yīng)該明確了一個道理：“凡是小錯誤重復(fù)地犯了許多次，就會使小錯誤變成一件壞事。師：既然同學(xué)們在看待“遲到”這件小事上，都覺的錯誤可以一犯再犯，是不是老師可以理解為同學(xué)們喜歡做這件事情呢？生搖頭。三、目的要求：幫助小學(xué)生學(xué)會如何換位思考引導(dǎo)小學(xué)生培養(yǎng)自己勇于擔(dān)當(dāng)、分辨是非好壞的能力。引導(dǎo)小學(xué)生培養(yǎng)自己勇于擔(dān)當(dāng)、分辨是非好壞的能力。那么根據(jù)喜歡程度的高低，這三種性格分別記+3,+2，+1分；反之，最不愿意和某三種人做朋友,那么根據(jù)討厭程度的高低，這三種性格分別記－3，－2，－1分。（二）優(yōu)點轟炸（30分鐘）活動目標(biāo)：體驗被稱贊的感受，并學(xué)會贊美他人. 步驟:大家圍圈而坐，請一位成員坐或站在團體中央，其他人輪流說出他的優(yōu)點及欣賞之處（如性格、相貌、處事……）。引導(dǎo)成員回顧團體歷程,分享團體給成員帶來的變化。步驟：領(lǐng)導(dǎo)者預(yù)先設(shè)好障礙路線.每兩人組成一對，分別為甲和乙,甲扮演盲人，乙扮演啞巴,由乙?guī)ьI(lǐng)甲走完障礙路線。請每位成員張開眼睛，將聽到的聲音一一寫在紙上，然后統(tǒng)計聽到多少種聲音。檢視團體的凝聚力,以及成員在團體中的參與程度。（1)我加入團體的希望是：（2)我希望我們的團體是：領(lǐng)導(dǎo)者澄清成員對團體的錯誤期待和認識，說明團體的功能、目的和內(nèi)容.（四）你我的約定（20分鐘）活動目標(biāo)：建立團體規(guī)范加強我們的團體凝聚力,為后續(xù)活動做好準(zhǔn)備。步驟：每位成員抽取一張裁好的彩色紙.成員拿著自己的彩色紙在團體里找到與自己同色、同形狀的另一半。，培養(yǎng)團體凝聚力和信任感。3．社會交換理論社會交換理論是社會學(xué)家霍曼斯提出的,而強調(diào)社會互動過程中的社會行為是一種商品交換。曾在三下鄉(xiāng)活動中帶過“人際交往”團隊。剪裁的張數(shù)要與每組人數(shù)設(shè)定相符。二、活動時間：大約50分鐘。六、團體活動方案單元單元目標(biāo)活動流程及內(nèi)容一：促進相互之間的了解，形成團隊活躍氛圍，激發(fā)參與活動的積極性探索自我概念，促進對自我壓力狀態(tài)的了解成員間相互按摩小組建設(shè)，頭腦風(fēng)暴交流分享二：在相互了解的基礎(chǔ)上，認識體驗壓力產(chǎn)生的原因交流學(xué)業(yè)壓力，認識師范生學(xué)習(xí)中經(jīng)常遇到的壓力認識和學(xué)習(xí)應(yīng)對壓力的`基本方法我說你畫幸福清單交流分享三：幫助學(xué)員舒緩壓力在音樂和娛樂活動中學(xué)會宣泄學(xué)會用理性觀念替代非理性觀念放松：建立安全島分享感受四：通過活動，掌握自我放松的要領(lǐng)和技巧認識壓力和時間管理的關(guān)系音樂冥想放松訓(xùn)練分享感受五：結(jié)束團體，使成員充滿信心的迎接明天大團圓分享收獲，結(jié)束團體七、團體活動具體安排第一單元促進認識建立信任活動一：成員相互按摩一、活動目的促進相互之間的了解，形成團隊；活躍氛圍，激發(fā)成員參與活動的積極性。并要寫上自己的名字，在互相監(jiān)督的同時也要自我反思，帶著我們的期望一起成長，一起奮斗，為了心協(xié)的明天，為了我們心中的信念，有了夢想我們一定能飛翔。這個活動會因意見不和而發(fā)生爭執(zhí)，這就要求大家學(xué)會包容他人，作為一個團隊就要以團隊的利益為重，以共同的目標(biāo)為首，拋出個人思想，齊心協(xié)力，一起努力達到目標(biāo)。要求：這個活動中看似很簡單，但蘊涵的道理深刻，要求領(lǐng)導(dǎo)者要作好引導(dǎo)工作，指導(dǎo)成員不是為了玩游戲而玩游戲，要認真體會游戲過程。自己有什么體會，收獲或者什么看法，觀點都可以說，這不但是我們一起成長的過程，更是我們發(fā)現(xiàn)不足，改進不足的過程。馬斯洛的需要層次理論出發(fā)，歸屬的需要，一個人成為一個團體的一員時就希望自己能找到歸屬感，希望自己在團體中能發(fā)揮自己的作用，實現(xiàn)自我效能感，充分實現(xiàn)自己的價值。四、團體活動后的課題總結(jié)：寫一篇文章《生活中的和諧美》第三篇：團體心理輔導(dǎo)活動方案攜手共進，心心靈相約——心協(xié)理事會團體凝聚力輔導(dǎo)方案（室內(nèi)）一、指導(dǎo)老師、領(lǐng)導(dǎo)者和其他成員介紹：【指導(dǎo)老師】：高美才，南昌大學(xué)心理健康教育中心主任，具有較強的專業(yè)理論知識、實踐能力，曾多次主持領(lǐng)導(dǎo)團體心理輔導(dǎo)。三、活動分享扮演盲人或向?qū)г谟螒蜻^程中有何感受？這個游戲說明了什么？四、小結(jié)：合作能帶給我們快樂，只有合作才能取得勝利。小拇指說：他們長得那么長、那么粗，有什么用？我是小而靈，我的作用最大。小明很苦惱很委屈，于是??換位思考四步曲：第一步：如果我是他，我需要的是??第二步：如果我是他，我不希望??第三步：如果我是對方，我的做法是??第四步：我是在以對方期望的方式對他嗎？三、團體活動的社會作業(yè)給父母洗一次腳四、寫心得體會《給父母洗一次腳》五、小結(jié)：可憐天下父母心，我們也要常懷一顆感恩的心。時間：2課時過程 ：觀看影片《生命因你而動聽》結(jié)合實際，談?wù)勀銓蠋煹目捶ɑ蛘吣闫诖械睦蠋熜蜗蟆Ｍ膱A內(nèi)任意一點到中心的距離表示心理距離。請每位成員在心底對自己作一個評判（不需要說出來），你認為自己最類似于以上哪兩種人?優(yōu)缺點各選一個。當(dāng)你的朋友向你傾訴他的煩惱時，比如學(xué)習(xí)上的煩惱，你會作何反應(yīng)?并簡要說明你作出這樣選擇的理由。（2）第二個成員用一句話介紹自己時都必須從上一個人開始講起（如“我是坐在好動的A旁邊的內(nèi)向害羞的B”），依此類推，直到最后一個人。輔導(dǎo)難點：幫助學(xué)生建立和維護良好的人際關(guān)系，創(chuàng)設(shè)良好的人際關(guān)系氛圍。解說要點超越自己，挖掘潛能。起初時間可以短一些，當(dāng)有學(xué)生表示困難，難以堅持的時候，教師要有意激勵團體的力量，比如說：“就這么短時間是嗎？大家同意結(jié)束嗎？現(xiàn)在只過了3分鐘。使學(xué)生了解意志是人重要的心理活動之一，要成就一番大事業(yè)，必須從小磨練自己的意志力。，教師觀察活動中的現(xiàn)象，為下面的分享環(huán)一課時 節(jié)做準(zhǔn)備。此活動可以循序漸進地進行，鼓勵學(xué)生不斷突破極限。這時候引導(dǎo)者就要發(fā)揮作用，及時處理，可通過言語鼓勵成員敞開心扉或者主動邀請成員進行活動等方法，進而營造一種輕松和諧的氛圍。時間：45分鐘過程 ：（在播放音樂《朋友》中進行）一、導(dǎo)入朋友是指導(dǎo)具有友好感情并能互相幫助的人，朋友間的情誼是親密的、幸福的。分發(fā)《團體活動心得記錄表》，每次團體活動結(jié)束后及時寫下自己的真實感受。2．成員要注意體驗被人稱贊時的感受如何，怎樣用心去發(fā)現(xiàn)別人的長處，怎樣做一個樂于欣賞他人及自己的人。然后請成員跟著領(lǐng)導(dǎo)者的指導(dǎo)語和示范，繪制自己的人際財富圖。（6）同心圓外的空白處代表你的“潛在人際財富”。教師對此做出總結(jié)：“你們站在我的對立面，是很難猜出手表的背面是什么，但只要你站在我的角度上來看，就很容易得 到答案知道手表的背面是什么了。食指說：大拇指太粗，中指太長，無名指太細，小拇指太短，他們都不行。（4）幾組同學(xué)可以走相同的路線，但為了避免相互碰撞，前后要相隔一段距離。2．輪圈發(fā)言，補充句子（1）我印象最深刻的團體活動是??因為??（2）我覺得在這個團體中最大的收獲是??（3）我感覺自己參加團體后發(fā)生了??的變化。五、地點：心協(xié)辦公室六、活動時間：共一次，—2小時，時間10月18日晚7：00—9：00。雖然游戲簡單，在但這個過程中，你會不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)“團結(jié)就是力量”，在一個團體中，也許一個人的力量是很微弱的，但當(dāng)兩個人，三個人，甚至全體成員齊心協(xié)力為共同目標(biāo)一起努力，一起付出的話，你會發(fā)現(xiàn)不一樣的收獲。三、無家可歸活動前奏：所有成員圍成一圈，并轉(zhuǎn)身成為一個人在另一個人背后，相隔一定的距離，領(lǐng)導(dǎo)者說開始時，每個人給前面一個人做按摩，捶背，一分鐘之后換方向，進行同樣的動作。要求：成員之間可以提供意見,但不可以代畫,每人都要畫，最后小組進行解說，領(lǐng)導(dǎo)者進行評選，頒發(fā)獎品。五、心靈寄語：這是今天活動的最后一個環(huán)節(jié)了，相信大家對家的重要性和團隊角色的重要性都有了一些思考認識，下面就把我們對這個家的期望寫下來，作為我們一起奮斗的目標(biāo)，我們互相督促，一起成長。三、參加對象高校在校師范生四、團體活動時間、地點活動時間：20xx年9月21—22日，每次2－3個小時，共五次。六、交流分享：怎樣才能盡快了解成員？有經(jīng)驗可與大家分享嗎？當(dāng)開始按摩時，你有什么感覺？你與家庭成員交流過你的感受嗎？當(dāng)按摩進行一段時間后成員間還會不會那么陌生，大家關(guān)系有什么變化？活動中你還觀察到了什么？想到了什么？七、注意事項：游戲的活動空間要大一些，方便大家分組按摩。六、交流分享：開展上述活動的每個程序中有什么感想？交流過程中看到、聽到了什么？有何體驗？為什么會選擇這樣的動物，是否反映了你此時的心理狀態(tài)？七、注意事項：活動能夠反映出每個成員潛意識中對自我的評價，因此，主持人要注意傾聽，以便重點提問，深入挖掘個性特質(zhì)。新造鎮(zhèn)家庭綜合服務(wù)中心領(lǐng)導(dǎo)者:吳丹婷，湛江師范學(xué)院大二在校生。2．社會學(xué)習(xí)理論社會學(xué)習(xí)理論是一種在行為主義刺激反應(yīng)學(xué)習(xí)原黎基礎(chǔ)上發(fā)展起來的理論，著重闡明人是怎樣在社會環(huán)境中學(xué)習(xí)的。馬斯洛理論把需求分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現(xiàn)需求五類，依次由較低層次到較高層次?！比缓蟠蠹乙黄饐?“往哪開?”再由乙迅速地選擇另一個游戲?qū)ο?，說:“往某某地方開。步驟：領(lǐng)導(dǎo)者要求成員在介紹自己的名字時，在名字前面加上一個標(biāo)號，如“我是緊張的小明”等.當(dāng)每一個成員介紹完后，領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)大家分別解釋為何會得此標(biāo)號，同時分享感受.（四）許愿（20分鐘)活動目標(biāo):探索并交流團體成員對團體咨詢的看法、期待，引導(dǎo)成員心往一處想。(五）小結(jié)（15分鐘）1．領(lǐng)導(dǎo)者進行簡單的小結(jié),并分發(fā)《團體活動心得記錄表》,要求每位成員每次團體活動結(jié)束后及時寫下自己的感受與心得。以此類推,直至全體成員共同站起來為止。當(dāng)有人出錯時，出錯的人要走出來站到大家面前先鞠一躬,然后高聲說：“對不起，我錯了！”游戲循環(huán)幾輪。要求每位成員在團體活動心得記錄表中寫下自己的感受與心得。兩人進行猜拳，贏者從“雞蛋”變成“小雞”，輸者仍是“雞蛋”。然后仔細傾聽其他成員對此的評價，從而了解自己的性格在人際交往中的受歡迎程度。在歌聲中結(jié)束團體.領(lǐng)導(dǎo)者進行自我評估。作為換位思考的體悟行為，恰恰能在培養(yǎng)小學(xué)生管理自己、解讀自己方面起到積極的作用。師問：“好事你會做嗎？壞事你會做嗎？”，生答：“好事我會做，壞事我不會做。生搖頭。小組討論：如果讓同學(xué)們選擇一件壞事做，你會做哪一件？