【正文】 很多時(shí)候，你容易被擊怒、動(dòng)火、發(fā)脾氣，這是非常危險(xiǎn)的信號(hào)──你的事業(yè)可能會(huì)毀于你的急躁,對(duì)于此,最好的解決辦法是能夠給不好的東西一個(gè)好的解釋,保持頭腦冷靜,使自己心情開朗,正如富蘭克林所說:”任何人生氣都是有理的,但很少有令人信服的理由。如果你的得分在130～149分，說明你的EQ較高，你是一個(gè)快樂的人，不易恐懼擔(dān)憂，對(duì)于工作你熱情投入、敢于負(fù)責(zé)，你為人更是正義正直、同情關(guān)懷，這是你的優(yōu)點(diǎn)，應(yīng)該努力保持。計(jì)___分。1 2 3 4 532．能聽取不同的意見，包括對(duì)自己的批評(píng)。如果你已經(jīng)準(zhǔn)備就緒，請(qǐng)開始計(jì)時(shí)。無確定的目標(biāo)，也不打算付諸實(shí)踐。能應(yīng)對(duì)大多數(shù)的問題，不會(huì)有太大的心理壓力。人際關(guān)系良好，和朋友或同事能友好相處。計(jì)______分。計(jì)分：請(qǐng)按照記分標(biāo)準(zhǔn)，先算出各部分得分，最后將各部分得分相加，所得分值即為您的最終得分。1．我有能力克服各種困難：__________ A、是的 B、不一定 C、不是的2．如果我能到一個(gè)新的環(huán)境，我要把生活安排得：__________ A、和從前相仿 B、不一定 C、和從前不一樣3．一生中，我覺得自已能達(dá)到我所預(yù)想的目標(biāo)： __________ A、是的 B、不一定 C、不是的4．不知為什么，有些人總是回避或冷淡我：__________ A、不是的 B、不一定 C、是的5．在大街上，我常常避開我不愿打招呼的人：__________ A、從未如此 B、偶爾如此 C、有時(shí)如此6．當(dāng)我集中精力工作時(shí)，假使有人在旁邊高談闊論：__________ A、我仍能專心工作 B、介于A、C之間 C、我不能專心且感到憤怒 7．我不論到什么地方，都能清楚地辨別方向：__________ A、是的 B、不一定 C、不是的8．我熱愛所學(xué)的專業(yè)和所從事的工作：__________ A、是的 B、不一定 C、不是的9．氣候的變化不會(huì)影響我的情緒：__________ A、是的 B、介于A、C之間 C、不是的第10~16題：請(qǐng)如實(shí)選答下列問題，將答案填入右邊橫線處。很多時(shí)候，你容易被擊怒、動(dòng)火、發(fā)脾氣，這是非常危險(xiǎn)的信號(hào)──你的事業(yè)可能會(huì)毀于你的急躁,對(duì)于此,最好的解決辦法是能夠給不好的東西一個(gè)好的解釋,保持頭腦冷靜,使自己心情開朗,正如富蘭克林所說:”任何人生氣都是有理的,但很少有令人信服的理由。專家點(diǎn)評(píng)近年來，EQ──情緒智商，逐漸受到了重視，世界500強(qiáng)企業(yè)還將EQ測(cè)試作為員工招聘、培訓(xùn)、任命的重要參考標(biāo)準(zhǔn)。第17～25題，每回答一個(gè)A得5分，回答一個(gè)B得2分，回答一個(gè)C得0分。1 2 3 4 531．我常發(fā)現(xiàn)別人好的意愿。共33題，測(cè)試時(shí)間25分鐘，最大EQ為174分。人在不如意的時(shí)候，往往比剎那間的快樂更令人刻骨銘心、消沉意志。1995年，美國心理學(xué)家格爾曼認(rèn)為情商包括以下五個(gè)方面的能力，我們也可以從這五個(gè)方面作出努力。很多時(shí)候，你容易被擊怒、動(dòng)火、發(fā)脾氣，這是非常危險(xiǎn)的信號(hào)——你的事業(yè)可能會(huì)毀于你的急躁,對(duì)于此,最好的解決辦法是能夠給不好的東西一個(gè)好的解釋,保持頭腦冷靜,使自己心情開朗,正如富蘭克林所說:”任何人生氣都是有理的,但很少有令人信服的理由。第17～25題，每回答一個(gè)A得5分，回答一個(gè)B得2分，回答一個(gè)C得0分。如30題，選大多數(shù)時(shí)間，則寫“4”從不 幾乎不 一半時(shí)間 大多數(shù)時(shí)間 總是30工作中我愿意挑戰(zhàn)艱巨的任務(wù)。注入生命正能量，人生從此更輝煌。11漫漫人生路。人人都能成功，體驗(yàn)成功的價(jià)值。認(rèn)識(shí)情商在團(tuán)隊(duì)和個(gè)人中的作用。第一篇：企業(yè)EQ情商拓展訓(xùn)練企業(yè)EQ情商拓展訓(xùn)練王舉鵬現(xiàn)為大學(xué)生教育網(wǎng)特聘講師，四川大學(xué)酒店管理職業(yè)經(jīng)理人認(rèn)證培訓(xùn)講師。愛的力量。團(tuán)隊(duì)的歷練。一個(gè)人走是為了走的更快，一群人走是為了走的更遠(yuǎn)。第二篇：情商(EQ)測(cè)試題情商（EQ）測(cè)試題指導(dǎo)語：這是一組歐洲流行的測(cè)試題,可口可樂公司、麥當(dāng)勞公司、諾基亞公司等世界500強(qiáng)眾多企業(yè)，曾以此為員工情商（EQ）測(cè)試的模板。1 2 3 4 5 31我常發(fā)現(xiàn)別人好的意愿。計(jì)___分。”90～129分：你的EQ一般，對(duì)于一件事，你不同時(shí)候的表現(xiàn)可能不一，這與你的意識(shí)有關(guān)，你比前者更具有EQ意識(shí)，但這種意識(shí)不是常常都有，因此需要你多加注意、時(shí)時(shí)提醒。一、認(rèn)識(shí)自身情緒只有清楚自身的感覺和喜好，才能做出適當(dāng)選擇，成功主宰生活。在失意時(shí)要保持積極向上的思想，進(jìn)行積極自我暗示如“一切都會(huì)好起來的”、“我能行”等；作出努力使自己盡早走出負(fù)性情緒的陰霾如找人談心、寫日記、運(yùn)動(dòng)等。如果你已經(jīng)準(zhǔn)備就緒，請(qǐng)開始計(jì)時(shí)。1 2 3 4 532．能聽取不同的意見，包括對(duì)自己的批評(píng)。計(jì)___分?？次覀兩磉?，有些人絕頂聰明，IQ很高，卻一事無成，甚至有人可以說是某一方面的能手，卻仍被拒于企業(yè)大門之外；相反地，許多IQ平庸者，卻反而常有令人羨慕的良機(jī)、杰出不凡的表現(xiàn)?！比绻愕牡梅衷?0～129分，說明你的EQ一般，對(duì)于一件事，你不同時(shí)候的表現(xiàn)可能不一，這與你的意識(shí)有關(guān)，你比前者更具有EQ意識(shí)，但這種意識(shí)不是常常都有，因此需要你多加注意、時(shí)時(shí)提醒。10．我從不因流言蜚語而生氣： __________ A、是的 B、介于A、C之間 C、不是的11．我善于控制自己的面部表情：__________ A、是的 B、不太確定 C、不是的 12．在就寢時(shí)，我常常：__________ A、極易入睡 B、介于A、C之間 C、不易入睡 13．有人侵?jǐn)_我時(shí)，我：__________ A、不露聲色 B、介于A、C之間 C、大聲抗議，以泄己憤 14．在和人爭(zhēng)辨或工作出現(xiàn)失誤后，我常常感到震顫，精疲力竭，而不能繼續(xù)安心工作： _________ A、不是的 B、介于A、C之間 C、是的15．我常常被一些無謂的小事困擾：__________ A、不是的 B、介于A、C之間 C、是的16．我寧愿住在僻靜的郊區(qū)，也不愿住在嘈雜的市區(qū)：__________ A、不是的 B、不太確定 C、是的 第17~25題：在下面問題中，每一題請(qǐng)選擇一個(gè)和自己最切合的答案。第1~9題，每回答一個(gè)A得6分，回答一個(gè)B得3分，回答一個(gè)C得0分。第30~33題，從左至右