【正文】 （4）妥善保管活動(dòng)器材和道具，嚴(yán)防丟失與損壞。（注：整個(gè)過(guò)程中要求瞎子一直背著瘸子?？赐旰螅撨x手迅速向前跑到10米處的工作人員位置，用筆寫下記憶詞語(yǔ)，再向前跑10米展示給第二名選手（展示時(shí)間不能超過(guò)10秒）。（5）第三關(guān)：剩下隊(duì)員手牽手傳呼啦圈（手拉手站立成一橫隊(duì)，排頭的人迅速用右手或左手拿起呼啦圈套在自己的右手臂或左手臂上，然后通過(guò)上下肢的配合，讓呼啦圈穿過(guò)自己的身體，到達(dá)左臂或右臂，傳給第二個(gè)人，以此類推，使呼啦圈依次穿過(guò)全隊(duì)所有人的身體，至最后一人左手或右手。四、活動(dòng)時(shí)間：2012年12月8日星期六五、活動(dòng)地點(diǎn)：足球場(chǎng)六、主辦單位：農(nóng)學(xué)院團(tuán)總支承辦單位：農(nóng)學(xué)院團(tuán)總支辦公室、學(xué)生會(huì)職業(yè)規(guī)劃部 協(xié)辦單位：新聞部、宣傳部七、活動(dòng)對(duì)象：農(nóng)學(xué)院團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)、青年先鋒隊(duì)各部門成員八、活動(dòng)參與形式：各部門在比賽前抽簽決定分組（每組23個(gè)部門，主席團(tuán)作為一個(gè)部門參與組隊(duì)），共分為7個(gè)隊(duì)伍；活動(dòng)一：各隊(duì)選派10人參與，游戲結(jié)束后按名次加17分。b、可以用動(dòng)作、表情提示。各部例會(huì)時(shí)收集大家對(duì)這次活動(dòng)的反饋意見(jiàn)，寫成書面報(bào)告，11月14日前交給辦公室第四篇：素質(zhì)拓展策劃[范文]一、活動(dòng)背景：機(jī)電和信息工程院學(xué)生會(huì)這個(gè)大家庭已成立一段時(shí)間，大家都帶著一顆好奇心和滿腔的激情相聚一起。宣傳部：部長(zhǎng)通知干事活動(dòng)的具體時(shí)間和地點(diǎn)，并統(tǒng)計(jì)好參加的男女生人數(shù)，在周五晚上上報(bào)給訓(xùn)練部小何***，再安排兩個(gè)人拍照，拍照要求：顯現(xiàn)會(huì)旗，人物清晰可見(jiàn)。珍惜生活，享受生命！人生是一段用苦和樂(lè)充盈的旅程。我們的生命，有的時(shí)候會(huì)是泥沙?？删褪沁@樣的雙親，在你跌倒的時(shí)候，扶你起來(lái)，教你站立，指引你一步步走向成功。回首以前的生活，點(diǎn)點(diǎn)滴滴，酸甜苦辣，記憶猶新。當(dāng)然，相信這是一次心靈的碰撞，從此責(zé)任在你心中駐足，感恩在你心中停留。在競(jìng)爭(zhēng)中體驗(yàn)合作。所有分團(tuán)委部長(zhǎng)隨隊(duì)并間隔負(fù)責(zé)各路段或易碰到的障礙處，及時(shí)幫助摔倒或遇到困難的同學(xué)。這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。最后獲勝的1或2個(gè)小隊(duì)可以要求其他任何2個(gè)小隊(duì)（不包括獲勝隊(duì)）的隊(duì)長(zhǎng)做俯臥撐20個(gè)。此項(xiàng)目采取計(jì)時(shí)制，用時(shí)最長(zhǎng)的三個(gè)小隊(duì)要接受懲罰。（這個(gè)過(guò)程需要他們自己探索）坐下之后，培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)的口號(hào)，例如齊心協(xié)力、勇往直前。各小組各自帶開(kāi)，進(jìn)行相互熟悉，并完成任務(wù)。7）結(jié)束領(lǐng)導(dǎo)者宣布訓(xùn)練結(jié)束，并合影留念。也可能是看不見(jiàn)的，比如你總是看某個(gè)同學(xué)不順眼。在節(jié)奏舒緩的背景音樂(lè)中，領(lǐng)導(dǎo)者要求大家在手不松開(kāi)的情況下，用各種方法，如跨、鉆、套、轉(zhuǎn)等（但手不能放開(kāi)），將交錯(cuò)的“手鏈”解成一個(gè)大圓圈。第一階段十分鐘，第二階段十五分鐘。每?jī)扇吮晨勘硦A住一個(gè)氣球橫向滑步前進(jìn)，途中繞過(guò)折返點(diǎn)，返回到出發(fā)點(diǎn)由下兩名同學(xué)進(jìn)行接力，行進(jìn)中氣球不得落地、爆炸，途中手、臂不能碰球，先完成者勝出。主要領(lǐng)導(dǎo)者讓協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)者將各自的隊(duì)伍帶開(kāi)，進(jìn)行下一環(huán)節(jié)。2）“海嘯來(lái)了”（熱場(chǎng)游戲）（15分鐘）活動(dòng)目的：帶動(dòng)大家的熱情，更好地進(jìn)入團(tuán)體的氣氛。如果在這個(gè)時(shí)期大學(xué)生缺少人際交往或人際交往效果不好，則會(huì)影響個(gè)人的身心健康及個(gè)人發(fā)展。從這個(gè)意義上講，人際交往對(duì)大學(xué)生的發(fā)展是十分關(guān)鍵的?；顒?dòng)過(guò)程：讓參加活動(dòng)的所有成員站成一個(gè)圈，領(lǐng)導(dǎo)者（包括主要領(lǐng)導(dǎo)者和協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)者）站在圈中央。3）分組后的主題活動(dòng)：同心圓（15分鐘）活動(dòng)過(guò)程在協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)者的指引下，組內(nèi)成員隨機(jī)排成兩個(gè)同心圓（盡量安排相同班級(jí)的同學(xué)在相同的圓中），跟隨音樂(lè)向不同方向轉(zhuǎn)動(dòng)。相關(guān)說(shuō)明：（1）比賽過(guò)程中如有氣球落地、爆炸情況出現(xiàn)需從原地準(zhǔn)備好再前進(jìn)，途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。備用：心有千千結(jié)（25分鐘）活動(dòng)過(guò)程參加活動(dòng)的所有成員圍坐在一起，然后領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員以“12”報(bào)數(shù)，至所有成員報(bào)數(shù)結(jié)束后，報(bào)數(shù)相同者為一組。鼓勵(lì)各組進(jìn)行比賽，看誰(shuí)在最短的時(shí)間內(nèi)將手鏈解成一個(gè)大圓圈。在日常生活中，你是以何種心態(tài)來(lái)面對(duì)人際交往中的這些“結(jié)”的？通過(guò)解開(kāi)這個(gè)“結(jié)”，你覺(jué)得成員間的關(guān)系發(fā)生了什么微妙的變化?朋友之間發(fā)生矛盾沖突是否只有消極的影響？當(dāng)努力了很久“結(jié)”都沒(méi)有被解開(kāi)時(shí)，你的感覺(jué)是怎樣的?想到放棄了嗎?在現(xiàn)實(shí)生活中，當(dāng)你與某個(gè)同學(xué)產(chǎn)生了激烈的沖突，或者冷戰(zhàn)了很久都沒(méi)有和好的跡象時(shí)，容易產(chǎn)生什么念頭？運(yùn)用了哪些方法來(lái)解開(kāi)這個(gè)“結(jié)”?聯(lián)系現(xiàn)實(shí)生活，這對(duì)你解決人際矛盾有何啟示？領(lǐng)導(dǎo)者小結(jié)：在我們成長(zhǎng)過(guò)程中人際交往的重要性不容忽視，因?yàn)槲覀兩钤谶@個(gè)社會(huì)，離不開(kāi)社會(huì)交往。第二篇：素質(zhì)拓展策劃河海大學(xué)商學(xué)院（常州）分團(tuán)委社會(huì)實(shí)踐部“攜手青春，你我同行”素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書一、活動(dòng)背景良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。（二）場(chǎng)地布置安排。（2）各小組自我介紹由隊(duì)長(zhǎng)和副隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)隊(duì)員以自己獨(dú)特的方式展示出自己的團(tuán)隊(duì)風(fēng)采，介紹自己的隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)名、隊(duì)歌、口號(hào)、隊(duì)旗等等，每一小隊(duì)時(shí)間為2分鐘。兩組比拼以小組比賽的形式進(jìn)行，看哪個(gè)組可以堅(jiān)持更長(zhǎng)的時(shí)間?！緫土P項(xiàng)目】 卡通跳分為男式和女式，相同的都是跳起時(shí)大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開(kāi)，就像漫畫中的姿勢(shì)。【懲罰項(xiàng)目】隊(duì)長(zhǎng)俯臥撐，每人每次20個(gè)?！居螒蛞?guī)則和程序】所有非分團(tuán)委部長(zhǎng)的同學(xué)手牽手成一列。最后再指引大家回到操場(chǎng)上坐下，不要摘掉眼罩，叫大家?guī)е壅终f(shuō)自己的感受音響效果好的情況下進(jìn)行總結(jié)。建立與各班長(zhǎng)團(tuán)支書的交流，方便日后分團(tuán)委的工作開(kāi)展。生命是一個(gè)充滿奇遇和邂逅的旅程。無(wú)論何時(shí)，總有一些人陪伴我們左右，牽住我們的手，指引前進(jìn)的方向。人的生活方式有兩種，第一種方式是像草一樣活著，你盡管活著，每年還在成長(zhǎng)，但是你畢竟是一棵草，你吸收雨露陽(yáng)光，