20xx--yes輪滑計(jì)劃-免費(fèi)閱讀
【正文】 讓所有輪滑運(yùn)動(dòng)員體驗(yàn)成功的快樂學(xué)校在成功的積累中形 成自己的特色。如輪滑專用的護(hù)肘、護(hù)膝及頭盔。希望借此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能進(jìn)一步活躍學(xué)校的體育教育促進(jìn)學(xué)生情感意志和社會(huì)適應(yīng)等能力的協(xié)調(diào)發(fā)展崇尚體育鍛煉之風(fēng)把“健康第一”的指導(dǎo)思想融進(jìn)每位師生的心中。三、活動(dòng)次數(shù)與時(shí)間：每周一次，周四下午第七、八節(jié)課。本學(xué)期工作計(jì)劃如下：1，在每周的活動(dòng)日記考勤，無規(guī)矩不成方圓，我們要在制度上嚴(yán)格要求每一位會(huì)員。去外面刷街的時(shí)候，我們嚴(yán)肅對(duì)待，盡量避免一切安全事故的發(fā)生。3．學(xué)習(xí)正交蛇形過樁：將右腳伸出，重心分別落到兩只腳的后兩個(gè)輪子上，身體挺直，右腳控制方向，左腳跟隨右腳，保持上身平穩(wěn)并快速“S”形過樁。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集俸精神。內(nèi)容：復(fù)習(xí)輪滑彎道滑行技術(shù),學(xué)習(xí)輪滑彎道交叉步滑行技術(shù),專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來的喜悅，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣和終身體育意識(shí),培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集俸主義精神。教法：（1）a．在同伴面對(duì)面抬手的協(xié)助下接后滑停止．b．后葫蘆滑行接后滑停止法(3組／每人)（2）①后葫蘆滑行接蛇形滑；②左右腳各滑行一次后，、內(nèi)容：初步滑行雙腳急停法,基本掌握向后葫蘆滑行，基本掌握內(nèi)“八”字停止法，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來的喜悅，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣和終身體育意識(shí)。三、社團(tuán)練習(xí)內(nèi)容:內(nèi)容：基本掌握站立與平衡，初步掌握向前雙腳滑行，初步掌握蹲式滑行練習(xí)法，初步掌握內(nèi)“八”字停止法。輪滑能夠豐富我們的生活、鍛煉我們的身體、擴(kuò)大我們的交際范圍等。② 與其他高校聯(lián)誼，增強(qiáng)我們的交際范圍，學(xué)習(xí)技術(shù)。內(nèi)容：進(jìn)一步學(xué)習(xí)曲線滑、直線滑，學(xué)習(xí)向后葫蘆滑行，學(xué)習(xí)向后滑行停止法，提高身體素質(zhì)，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來的喜悅，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣和終身體育意識(shí)。俸驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來的喜悅，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣和終身體育意識(shí)。教法：學(xué)習(xí)前外弧線：以右腳滑行弧線開始，用左腳內(nèi)刃蹬地，身體重心落在右腳內(nèi)刃滑行，開始姿勢(shì)左臂往前，右臂在后，左腳伸直在后。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集俸精神。對(duì)青一中極限輪滑社團(tuán)2010年9月15日第三篇：輪滑社團(tuán)工作總結(jié)和計(jì)劃輪滑社團(tuán)工作總結(jié)半年轉(zhuǎn)眼消失，輪滑社在過去的半年里又有了一個(gè)突飛猛進(jìn)的進(jìn)展，作為一個(gè)俱樂部形式的社團(tuán)，過去的半年里我們給社員帶來一個(gè)交流和共享的平臺(tái)，讓更多的社員學(xué)到技術(shù)的同時(shí)得到了更多的樂趣。輪滑社工作計(jì)劃回望過去，展望未來，我們社團(tuán)是因?yàn)檩喕膼酆枚墼谝黄鸬?，在此，大家可以結(jié)交好友、激揚(yáng)青春、共同進(jìn)步。我們輪滑社團(tuán)正在不斷的成長,在一次次的跌倒中,在人們的目光的注視下,、熱愛青春的無限可能,更熱愛美好的生活,堅(jiān)信有
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