小學(xué)生健康知識和行為問卷調(diào)查-免費(fèi)閱讀
【正文】 D、以上都是每天應(yīng)該刷幾次牙？什么時間刷？（）A、每天應(yīng)該刷兩次牙，早晚各一次。合理的、適宜的、科學(xué)的鍛煉，對提高和保持旺盛的生理功能，充沛的精力，促進(jìn)身心健康，具有重要的意義。要做到自己的事情自己做，做事情要善始善終，要堅(jiān)韌，不半途而廢，一定要有能吃苦的思想和毅力，要經(jīng)得起挫折，受得起打擊，這樣才能為我們今后進(jìn)入社會、成就事業(yè)、報效國家打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。要學(xué)會不斷調(diào)節(jié)自己的行為，使我們的行為符合學(xué)生行為規(guī)范，符合社會道德要求。所以，我們要聽取學(xué)校老師和醫(yī)院醫(yī)生的宣傳，要服從學(xué)校的安排，積極參加打預(yù)防針活動，避免患 傳染病，保護(hù)我們的健康和生命安全。不學(xué)喝酒。不要因?yàn)樨澩嬗绊懥宋覀兊恼Ｐ菹?，這樣既影響我們的身體健康，也會影響我們的學(xué)習(xí)成績。養(yǎng)成勤剪指甲、勤洗頭、勤理發(fā)、勤洗澡、勤換衣服的良好衛(wèi)生習(xí)慣，要保持個人衛(wèi)生、整潔，從小塑造良好的形體儀表。所以，我們必須要有一個好的、健康的身體才能擔(dān)負(fù)起將來 建設(shè)祖國的重任，我們要怎樣才能具有一個健康的身體呢？下面就請同學(xué)們和我一道，學(xué)習(xí)和掌握以下幾方面的健康知識和健康行為：一、從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：吃東西以前和大小便后要洗手。B、蚊子傳播：乙腦 C、蒼蠅傳播：痢疾、傷寒D、蚊子傳播：瘧疾 E、以上都是 三十五、衡量一個人是否健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？（正確答案：D）A、身體沒有病 B、不胖不瘦，身體強(qiáng)壯 C、能吃能睡無大病 D、身體健康，心理健康和良好的社會適應(yīng)能力 E、不知道三十六、預(yù)防感冒的有效辦法：（正確答案： C）A、冬天少外出活動 B、冬天少洗澡 C、鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì) D、多穿衣服三十七、預(yù)防流感的主要措施是：（正確答案： C）A、吃補(bǔ)藥 B、服用抗生素 C、流感疫苗接種 D、不知道 三十八、怎樣預(yù)防感冒？（正確答案：F）A、鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)； B、經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣；C、隨氣候變化增減衣服； D、不去有病人家串門；E、感冒流行時不去公共場所。G、以上都是十五、為什么不能咬筆頭和手指？（正確答案：A）A、筆頭、手指不干凈（有細(xì)菌、蟲卵、塵土等），可引起疾病。（）（）刷牙時用保健牙刷和含氟牙膏。（）二、健康行為（共13項(xiàng)，由老師逐項(xiàng)讀題，學(xué)生按自己的真實(shí)情況，在每題后面的兩個括號內(nèi)選一個打“√”）已做到未做到讀書寫字時姿勢正確。（）陽光、空氣和水是健康的三要素。我們的身體從外部看，由頭、頸、軀干和四肢組成（）小學(xué)生應(yīng)注意飲食均衡，營養(yǎng)充足。（）蔬菜沒有魚肉好吃，所以應(yīng)多吃魚肉，少吃蔬菜。（）（）不隨地亂扔果皮廢紙。B、營養(yǎng)不良C、感冒發(fā)熱 D、頭暈、乏力 E、以上都是八、為什么不能吃腐敗變質(zhì)食物？（正確答案：A B C）A、腐敗變質(zhì)的食物中含有大量病菌和毒素，B、容易發(fā)生腸炎、痢疾等腸道傳染病C、或發(fā)生食物中毒D、表現(xiàn)為：惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，嚴(yán)重時甚至危及生命。E、以上都是二十、為什么不能隨地吐痰？（正確答案：D）A、隨地吐痰是一種不文明的行為 B、痰液中含有病菌 C、隨地吐痰會污染環(huán)境，傳播疾病。C、以上都是四十五、飲食衛(wèi)生主要包括哪幾個方面？（正確答案： F）A、一日三餐，定時定量； B、不挑食和不偏食；C、少吃或不吃零食； D、飯前便后要洗手；E、預(yù)防食物中毒。不揀別人掉在地上的食物，不接受陌生人給你的食物，以防不潔或有毒。休息好，有利于學(xué)習(xí)和身體健康。因?yàn)榍嗌倌暾幵谏L發(fā)育時期，各個生理系統(tǒng)、器官都還沒有生長發(fā)育成熟，對外界環(huán)境有害毒物的抵抗能力比成人 弱，更容易吸收毒物，損害身體的正常生長發(fā)育。所以青少年應(yīng)引起足夠重視，不去嘗試學(xué)習(xí)喝酒。如平時學(xué)習(xí)成績差或一 次考試成績掉下來了，要正確認(rèn)識，不要?dú)怵H，要克服困難，努力就有收獲。要做到主動關(guān)心幫助女同學(xué) 和弱小同學(xué)，勇于承擔(dān)重活、苦活。但也應(yīng)注意，我們正處 于生長發(fā)育時期，不主張去刻意的減肥（特別是女同學(xué)們），否則，將會因營養(yǎng)不良而影響我們的健康成長和學(xué)習(xí)。小學(xué)生每天至少保持多長時間的睡眠（）A、10小時 B、8小時 C、6小時 D、5小時書寫、閱讀時，眼和書本的距離應(yīng)是（）A、3050厘米或一尺左右 B、80100厘米或一尺半 C、二尺左右 D、不知道為什么要及時理發(fā)和經(jīng)常洗頭？（）A、理發(fā)和洗頭能夠清除頭發(fā)和頭皮上的污垢，頭屑。C、以上都是過十字路口時，應(yīng)注意：（） 二、健康行為部分（在正確的答案上打“√”。）小學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成哪些個人衛(wèi)生習(xí)慣（）A、早晚洗臉；B、早晚刷牙；C、飯前便后要洗手；D、睡前洗腳；E、勤洗頭； F、勤洗澡；G、勤剪指甲； I、不喝生水。因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在是少年兒童，正處在生長發(fā)育時期，需要的營養(yǎng)相對比成人更多，營養(yǎng)和種類都要更加全面，要求不偏食、不挑食，不能只憑自己想吃什么就 吃什么，不想吃什么就不吃，因?yàn)槊糠N食品都有不同的營養(yǎng)成份，偏食和挑食會引起某種營養(yǎng)素的缺乏，造成營養(yǎng)不良，影響我們的生長發(fā)育，影響我們的的身體健 康。一個人只有把知識和崇高的國格，高尚的品格，優(yōu)秀的性格，健康的人格結(jié)合在一起，才能成為真正意義上的人才。小學(xué)生要注意培養(yǎng)自己具有快樂的、積極向上的、與同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛的性格，與同學(xué)們一起玩耍，學(xué)會愉快、融洽的人際交
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